菜譜:洋蔥土豆燉雞塊,菠蘿咕咾肉,白灼蝦,涼拌三絲

洋蔥土豆燉雞塊

菜譜:洋蔥土豆燉雞塊,菠蘿咕咾肉,白灼蝦,涼拌三絲

食材:

雞腿,洋蔥,土豆,生薑,蒜,蔥,植物油,鹽,料酒,生抽少許,十三香,八角

做法:

1、洋蔥、土豆切塊,生薑、蒜切片,蔥切蔥花備用。雞腿清洗乾淨,剁成大塊。

2、鍋內燒水,待水開後將雞塊放入鍋中焯一下,然後撈出瀝乾水分備用。

3、熱鍋下油,待油溫5分熱後放入蔥薑蒜爆香,倒入洋蔥和八角進行翻炒。

4、放入雞塊繼續翻炒,加鹽、料酒、生抽、十三香煸炒至變色。

5、加入土豆繼續翻炒幾分鐘,待土豆炒至變色後,加入適量水、中火慢燉。

8、待土豆熟爛後加入蔥花,關火燜兩分鐘出鍋即可。

菠蘿咕咾肉

菜譜:洋蔥土豆燉雞塊,菠蘿咕咾肉,白灼蝦,涼拌三絲

準備原料:厚一點的豬排300克,菠蘿半個,青椒1個,薑片少許,輔料準備澱粉,番茄醬,料酒,白糖,鹽,雞精即可。

第一步:把豬排切成方便入嘴的小塊,以料酒,鹽醃製5分鐘;菠蘿切塊,青椒切菱形塊備用;

第二步:把醃製好的豬肉,放在澱粉中適當蘸下,而後以6成油溫炸製表面金黃即可出鍋,瀝乾油備用;

第三步:鍋中熱油,爆香薑片,而後加入80毫升的溫水,適量的番茄醬,白糖,少量的鹽,雞精,均勻攪拌後,倒入豬肉、青椒,菠蘿,一般最後只要把湯汁煮至粘稠即可出鍋,但過程一定要保證不低於3分鐘哦。

白灼蝦

菜譜:洋蔥土豆燉雞塊,菠蘿咕咾肉,白灼蝦,涼拌三絲

食材:基圍蝦500克、紅辣椒絲25克、生抽50克、芝麻油5克、精鹽5克、姜塊10塊、蔥條10克、花生油5克

做法:

1.將鮮蝦洗淨,辣椒絲放在味碟上

2.用旺火熱油,澆在辣椒絲上,再加入生抽、麻油、蔥絲、薑末、鹽拌勻

3.用大火把清水燒開,下入鮮蝦淖至熟撈起,控去水分即可。

涼拌三絲

菜譜:洋蔥土豆燉雞塊,菠蘿咕咾肉,白灼蝦,涼拌三絲

【材料】

土豆1個、胡蘿蔔1個、青椒2個、陳醋適量、生抽適量、香油適量、油潑辣子適量、鹽少許、小蔥少許、香菜少許

【步驟】

1 土豆、胡蘿蔔、青椒切成絲,分別燙熟,撈出瀝乾水,裝入大碗。

2 加入陳醋、生抽、香油、油潑辣子、鹽,混合均勻。撒上小蔥和香菜即可。


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