《終身成長》:解讀成功的祕訣,保持終身的成長

人與人之間是不同的,不同的思維方式造就不同的人生。這兩種思維在處理事情當中,面對困難或是付出努力的行為上,有差異的時候,自然就會產生不同的結果。

沒看《終身成長》這本書以前,我認為人的能力和思維是在小的時候就已經定型的了,而學習也只是上學時候的小學、中學、大學。在度過了年少時期的校園時光後,往後的生活裡,很少再去沉浸式的學習。

讀完整本書後,我才明白,成長是一輩子的事情,它和年齡無關。生活中那些優秀的人,往往也都是終身學習的成長者。

《終身成長》:解讀成功的秘訣,保持終身的成長

| 01 認識兩種思維模式


《終身成長》是卡羅爾·德維克博士總結數十年研究的成果作品。


在書中作者將人的思維歸結成兩種類型:一類人叫做成長型思維,另一類人叫做固定型思維。

那什麼叫做固定型思維和成長型思維呢?


通常固定型思維的人,習慣帶有評判性的思維,每天看看誰比我笨,我得證明我是這個屋裡最聰明的人。


所以任何的挫折、任何的批評、任何的否定在他看來都認為遭受了打擊,就是重創。


而成長型思維的人,從來不考慮誰是最聰明的人,從來不去考慮別人會怎麼看待我,別人覺得我這麼做丟不丟臉。


他唯一考慮的是:我能不能從中學到東西,我可不可以變得更強,我能不能夠繼續成長。

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所以這兩種思維模型的人,往往在對待事物的表現都不一樣。


就像是這次的疫情,固定型思維的人會第一反應,這次真的完了,災難來了,2020年真的不好過了。然後會想大家應該都差不多,都快要失業了,所以在疫情期間。還是照樣吃吃喝喝,人生苦短,一點也沒虧待自己。


而成長型思維的人,會在危機中發現轉機,思考對應的人生規劃,化被動為主動。在疫情期間保持學習,給自己充電,不斷的更新迭代自己。


等待疫情結束,經濟恢復的時候,成長性思維的人,因為能夠足夠的自律和學習,在面對往後的工作和生活都能過的更加順利。


而固定型思維的人,在疫情中長期的放鬆了自我成長,甚至養成了懶惰的習慣,重新工作或迴歸正常後的生活,就會顯得不是那麼的如意了。


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| 02 成長型思維者,成就職場裡的成功


在職場中,擁有成長型思維和固定型思維的人,各自的發展也會不同。


固定型思維的人,喜歡關注的是別人對於自己看法,總在比較與他人的高低,而不是事情本身。而成長型思維的人,只會專注的做好事情本身,而比較的只有昨天的自己。


書中提到了艾科卡曾是福特公司的CEO,他也曾經為福特公司創下不少壯舉。曾經的他一度夢想著要做亨利·福特的接班人,但他的固定性思維讓他的夢想徹底破滅。


他把自己的辦公室裝飾的富麗堂皇,不給一般人進入,把自己標榜得高人一等,想通過這些來證明自己的價值。


當公司遭到日本車挑戰時,他咒罵日本人。要求美國政府通過進口關稅和配額制度來限制日本車的湧入。員工也提出建議,推出新款車型,他卻無視員工的建議。最後,他的行為讓福特公司把把踢了出去。

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而另外一個人,傑克·韋爾奇擁有成長型思維,他在事業上就取得了無比輝煌。


和艾科卡不同,傑克·韋爾奇在公司的管理工作中,他不迷信自己的天賦,親自去流水線聽取員工的建議,並和他們一起探討解決問題的方案。


在團體協作中,不會之進行對某一個人嘉獎,鼓勵團隊一起分享一項建議所帶來的成功,而不是獨自邀功。這為員工之間的相處方式帶來了巨大的不同。


傑克·韋爾奇也不是一個完美的人,但他注重與個人成長和發展,這樣的信念讓他控制了自己的自我意識,成長型的思維模式讓他在職場中取得了成功。


雖然我們成為不了韋爾奇,但可以模仿他在職場中的思維。不耍小聰明,認真審視自身的缺點,有錯就改。


不標榜自己的成績來證明比他人聰明,只求自身不斷的進步。

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| 03 成功的婚姻,成長型思維模式能保鮮的更長久


在所有的關係中,不管是愛情、親情、友情,懂得經營的人,往往更能收穫幸福和諧的生活圈。


書中的案例說到,泰德和凱倫剛開始認識的時候,都被對方所吸引著。覺得是生命中所互補和需要的人。


但在結婚後短短几年裡,他們的婚姻卻出現了危機。隨著時間的發展,荷爾蒙逐漸褪去,親密關係該如何繼續?


泰德和凱倫原先是一對固定型思維的夫妻,在婚後的柴米油鹽的生活裡,難免會有碰撞和爭議。他們不斷的指責對方,都認為對方的缺點是不可改變的,無法原諒。如果就這樣持續下去,恐怕這段婚姻也不長久了。


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所以他們去做了婚姻諮詢,學會了用成長型思維來處理問題。在後來發生的矛盾中,泰德本想大吵一架,但想到剛學習的要用成長型思維來處理問題,就沒有先去責備對方,而是選擇了幫助凱倫,從溝通和行動中和解了。婚姻生活也越來越和諧。


我們在親密關係中,儘量不要試圖去改變對方,那樣只會被固定型思維所左右自己。成長型思維的人,他們會想盡辦法改變現狀,為解決彼此的問題作出努力。他們不會把矛盾升級為人身攻擊,只會責備對方。而是尋找解決辦法,幫助對方,努力創造和諧的親密關係。

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| 04 最好的教育,是培養成長型的思維方式


在年幼時期的我,就特別喜歡家長誇自己聰明,覺得拿到高分是一種榮耀。可一旦分數不佳,就容易自暴自棄,放棄努力。


所以學習變成了只為了獲得考試高分,而不是獲取新知識和提高能力。這背後的原因,只是害怕他人對自己對批評,因此也就束縛了自己,止步不前了。


當父母在面對孩子的錯誤和失敗時,應該做出正確的反應。如果一個孩子遇到挫折時,父母表現得很焦慮,或者表現非常關注孩子的個人能力,這會容易促使孩子形成固定型思維。


當然也不能掩蓋孩子的錯誤,那樣的結果只會誤導孩子。應該和孩子傳遞,錯誤和失敗也是一種學習的良機,並且和孩子一起直面和處理問題,幫助他下一步的學習計劃。


遇到要激勵孩子學習的時候,也要正確的表揚他們的努力,而不是能力。因為父母一味的關注孩子的能力,也會促使孩子形成固定型思維。


對於孩子的教育,最重要是思維方式的培養。父母用自己的行為,來向孩子傳遞成長型的思維方式,激發孩子內心的成長動力,讓孩子長久保持學習的熱氣,正確的看待成績。能從錯誤和失敗中看到自己進步的空間,然後採取努力去行動。這是對一個孩子最好的教育,能夠終身受益的教育。


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轉變你的思維方式,成長也可以從現在開始


當然書中也並不是說,把人固定分為成長型思維和固定型思維兩種人。它只是每個人內心的兩種狀態 ,也就是說我們也是能同時擁有這兩種思維。


那如何讓培養我們的成長型思維多一點?


第一步:接受自己


首先我們正視自己同時擁有這兩種思維,所以難免有都時候會受到固定型思維帶我們帶弊端。當問題發生時,我們要接納自己的不足,從而改進它,讓固定型思維慢慢在我們腦海裡失去統治的地位。


第二步:觀察自己


觀察自己在什麼時候容易出現固定型的思維。有可能是你面對巨大困難時,做事情失敗時,或工作中遇到比自己優秀的人等等。找到真正的原因,不斷的總結經驗和教訓,從而改進自己的固定型思維。


第三步:給它命名


從現在開始,給你的固定型思維取一個名字。名字要讓你印象深刻,具備有提醒功能。當你的固定型思維出現時,腦海裡默唸這個名字,告誡自己不要成為那要的人。


每一次都這樣做,帶領你的固定型思維一起,接受挑戰,不畏挫折,持續努力,幫助它成長。慢慢引導走向成長型思維的人。


最後,堅持改變。


培養自己的成長型思維,需要有無比堅定的信念。當你的努力支持不下去的時候,告訴自己咬緊牙關。成長的路上總是荊棘密佈,成長型思維則是你手中的利劍,幫助你揮荊斬棘,一路向前。希望我們每個人都能成為,終身的成長學習者。


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