艾克森自律力超鄭智:以“克”來控制體重!國足還有誰做到?

艾克森入選國足之後,恆大的教練卡納瓦羅最擔心的就是他的體能問題。30歲的艾克森雖然年紀並不算大,但恆大雙線作戰+國足徵召對其體能要求卻更加嚴苛。雖然恆大之前有過三線作戰的經歷,但是一旦進入國家隊,那和俱樂部的要求完全不同,戰術與隊友完全改變的情況,艾克森需要更積極的投入到訓練當中。

艾克森自律力超鄭智:以“克”來控制體重!國足還有誰做到?

有很多人並不能接受艾克森的歸化入籍,畢竟他完全沒有中國的血統。所以,很多人都在等著看他的笑話,然後順勢嘲諷一下足協的政策是多麼的荒謬。這一點艾克森當然也是清楚的,所以他入籍後不斷地表示自己對於中國的熱愛,不斷地提升自己的競技狀態,為的就是用成績證明自己。

艾克森自律力超鄭智:以“克”來控制體重!國足還有誰做到?

艾克森之前總是會出現“發胖”的問題,尤其是休賽前歸來的時候,艾克森在場上的體型幾乎與胡爾克相當,還好之前他在上港踢得不錯,球迷給了他一個“小熊”的稱號,否則白斬雞的稱呼有可能有他一份。

艾克森自律力超鄭智:以“克”來控制體重!國足還有誰做到?

艾克森可不僅僅是控制體重這麼簡單,他在不發胖的情況下,還要增加身體的肌肉含量,這樣才能保證對抗的同時而不失去衝擊的速度。艾克森想到的方法是“少食多餐”,一天吃6頓飯,每頓5成飽就要開始控制食慾了。每一天,走上電子秤看自己體重增加或減少了多少克成為了生活的日常。

國足中自律性較強的還有誰?

現役的球員當中,自律能力強的人還有一個老將,那就是鄭智!鄭智這個人自律到變態:不抽菸不喝酒,每天早睡早起,必須要保證9個小時的睡眠時間,飲料不喝,酒吧不去,最愛喝的就是白開水。如果不是贊助商的原因,鄭智可能連恆大冰泉都會選擇拒絕。(不過,鄭智喜愛燙頭,算是向于謙大爺致敬吧)

艾克森自律力超鄭智:以“克”來控制體重!國足還有誰做到?

除了鄭智,國足曾經的球星郝海東也是一位自律能力超強的球員,曾經有領導在大年初一的時候給郝海東拜年,結果妻子接到電話說:海東出去訓練了。當時領導很佩服他,大年初一竟然還堅持訓練。郝海東生活在體質年代,生活自律是基本的,但小學未畢業的他卻每天堅持讀書,即使隊友經常調侃他,但他還是堅持了下來。

艾克森自律力超鄭智:以“克”來控制體重!國足還有誰做到?

自律往往意味著對於足球的專注,也影響著自己職業生涯的長短,像孫繼海接近40歲才退役,肇俊哲也踢到了37歲,鄭智踢到現在即將滿40歲,這都是國足裡面公認的自律型球員,他們的職業生涯普遍都是很高的。

艾克森自律力超鄭智:以“克”來控制體重!國足還有誰做到?

說到郝海東,就不得不提到關島,中國男足曾經在2000年19:0擊敗他們,那場比賽中他獨中4元。同樣是自律型球員,同樣是對陣關島,同樣國足內部的頭號球星,希望艾克森能夠將郝海東當初帶領國足大殺四方的歲月重現,那個時候,中國的球迷將會突然意識到:看什麼NBA,國足才是真愛!


分享到:


相關文章: