“小李，你怎麼中午了還不去吃飯呀？”
“我明天要去體檢，要測血糖的。”
“不是吧，你這空腹時間也太久了吧。這樣是不是不好啊？”
“空腹時間越久越好呀，這樣才準。我本來就有糖尿病，還是準確些好。”
“要不，我們一起去問問小慕吧，他懂的最多了。”
“空腹血糖和飢餓血糖是一樣嗎？空腹時間越久是不是血糖檢測約準確呀？”
空腹血糖就是飢餓血糖嗎？
錯！！！
測空腹血糖前，要保證從前一日晚餐後至次日清晨做檢查時空腹8-12小時。
但是！！！
超過12個小時候的“超空腹“狀態反而會影響檢查結果的可靠程度，這時的血糖數值已經不能代表”空腹血糖“了。
所以，空腹血糖不等於”飢餓“血糖，測空腹血糖前也沒有必要刻意的長時間餓肚子。
而且！！！
大量的臨床實踐證明，糖尿病患者空腹時間太長，血糖化驗結果會出現2種情況：一是低於實際指標，容易被誤診為血糖控制很好；二是有些患者自身血糖調節極其敏感，飢餓時間一長，立刻會調動體內糖元供應，反而會導致血糖水平高出血多。而這兩種假象，都會誤導醫生做出不正確的診斷，甚至可能引起疾病惡化。
補充一句~
糖尿病患者，在日常中由於藥物用量過大、吃得太少、誤餐、運動比平時多、空腹飲酒等影響下，都很容易發生低血糖。
一般人：血糖低於2.8mmol/L為低血糖
接受藥物治療的糖尿病患者：血糖≤3.9mmol/L就屬於低血糖了
在降糖過程中不要操之過急，應注意平穩降糖。
空腹血糖檢測前，我們應該怎麼做？
1. 抽血的前一天晚上，應保持平時的生活習慣正常飲食
2. 飯菜宜清淡，不要喝酒，飯後不喝咖啡、濃茶
3. 10點之後不要進食，並保證充足睡眠
4. 第二天早晨起來後不要吃任何東西，少喝或不喝水
5. 避免情緒過於激動和做過於劇烈的活動
抽血時間最好在清晨6-8點，這樣的血標本才能反映患者的真實情況。
參考來源
1. 張獻懷，雜誌《求醫嚮導·專家門診》，空腹血糖≠飢餓血糖.
2. 上海疾控官網
3. 《北京青年報》
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