三焦經是人體上一個最大的腑，主一身之氣，說白了就是調氣的一個大通道。
手上的三焦經大藥
關衝穴
關衝穴
在手環指尺側端，距指甲角0.1寸。
這個穴特別小，要艾灸才能有效果。它是三焦經這個出氣筒放氣的地方。心裡堵悶，就應多艾灸關衝穴，把心中的氣給放出去。尤其是心煩意亂但又說不出是哪兒難受的時候，更應該艾灸關衝穴，把裡面的氣散走。
關衝穴可以治療暈車。暈車的時候揉關衝穴，通常很管用。暈車是因為肚子裡有濁氣上來，但只要打幾個嗝，暈車馬上就好。這就是濁氣堵在那兒讓您噁心的原因。關衝穴是排氣口，刺激它就能幫助把濁氣散一散，雖然散得不是特別多，但散一點兒就會舒服一點兒。接著您再揉揉勞宮穴，暈車就差不多好了。
艾灸關衝穴還能治療咽喉痛、急性咽喉炎。這類病跟氣鬱有很大關係。生了好多氣，氣散不出去就會發炎。關衝穴既然能排氣，就能去火，因為氣有餘就是火，當然這個氣指的是濁氣。
艾灸
液門穴：
在無名指與小指縫間，頂著無名指的骨頭，推壓時比較痛。
液門穴的功效非常多：
第一，它可以治人體的乾燥症，比如眼睛老幹澀、嘴老幹、嚥唾沫都沒有，這時艾灸液門穴就能把液體之門打開；
第二，它可以解除熱性感冒的症狀，像咽喉腫痛、嗓子幹想喝水、身體老發熱，艾灸液門穴都很管用。這跟它所在的這條三焦經的性質有關，三焦經是排氣的，人氣多了會上火，風寒再一來就壓抑住，火散不出去，就會在裡面產生炎症，液門穴就是散火的。
第三，它是一個幫助我們恢復體力的穴位，比如您勞累了，白天眼皮老愛沉，腿也酸，渾身感到沒勁，這時候您揉揉液門穴，精神馬上就好了。
中渚穴、液門穴
中渚穴
中渚穴在液門下1寸處。按這個穴時一定要把指甲剪平。如果找不準沒關係，你就把骨縫這一溜都揉了，哪個地方最痛，就把哪個地方當成中渚穴。
艾灸此穴可以治眼疾，如眼睛痛、脹、酸澀和急性結膜炎。
急性扁桃體炎、咽喉痛、耳痛、中耳炎、著急上火引起的突發性耳聾、耳裡轟轟響的耳鳴等症狀，艾灸中渚穴也會特別管用，因為它是祛火的。
中渚穴是治療諸多痛證的要穴。痛證的含義非常廣，比如肩膀痛、腰後面脊椎痛、膝蓋痛、肩周炎、頭痛、耳痛、牙痛、胃痛，中渚穴統統都管。
陽池穴
陽池穴
陽池穴是三焦經上的要穴。“陽池”就是蓄積人體陽氣的池子。一揉陽池穴，身上的陽氣就被激發出來，體內的陽氣也會運轉起來。
另外，如果覺得還有精力，就再去灸氣海穴，這樣人體的上下氣就全通暢了。當你吃東西不消化，那麼在吃飯之前您可以先揪揪陽池穴，吃飯馬上就香了。這個方法大家一定要記住，先艾灸陽池穴激活陽氣，然後灸中脘穴、推腹，把濁氣排出去。
手臂上的三焦經大藥
外關穴
外關穴
外關穴在腕橫紋上2寸處。凡是病症堵塞在經絡上不通，像腿上的膽經不通、坐骨神經痛、腰痛、肋骨痛、肩膀痛等循經走的病，都可以艾灸外關穴，它的作用就像一個總閘一樣。
外關穴是治療偏頭痛的要穴。經常有偏頭痛的人，你會發覺痛點基本上都在耳朵上面一點兒，而且這塊兒的筋全擰在一起了，這時，你先拿大拇指找到痛點，然後邊揉邊推，先把裡面的筋給推開，再趕緊揉外關穴，頭痛馬上就能緩解。
另外，外關穴還能治落枕。
支溝穴
支溝穴
古人認為支溝穴是治療便秘的要穴。但現在很多人反饋，說光揉這個穴好像沒有什麼明顯效果，這說明不先打通經絡，單用一個穴位效果是不大的。
艾灸支溝穴治肋間神經痛特別有效。比如你某處岔氣了，上下竄著痛，艾灸支溝穴的偏上部分馬上就好。如果偏下部分痛，那就歸膽經的陽陵泉管，而支溝穴不管。實際上，三焦經在腿上叫膽經，在胳膊上叫三焦經，它們是一條經，都管岔氣，但各管一半。
有的人一敲膽經頭就脹，這是膽經的濁氣跑到三焦經上來了，所以還得把三焦經給揉開，才不會有不良反應。
天井穴
天井穴
在肘尖上1寸處有個窩，就是天井穴。
此穴是治療淋巴結核的首選要穴。淋巴結核就是中醫所說的瘰癧，即脖子、腋窩上長出的好多疙疙瘩瘩的東西，中醫管這個叫氣結血淤，就是裡面有淤血、濁氣，攪在一起了。此病跟愛生氣有很大關係，如果你是一個愛生氣的人，趕緊就找天井穴解決吧。
消濼穴
消濼穴
消濼穴在肘窩往上5寸處。“濼”是淺水的意思，把淺水消掉，人體的溼就去掉了。氣鬱則生溼、生痰，消濼穴就是祛溼化痰的要穴。
當你生氣時，氣滯了，血不流動了，體內就會有好多溼氣產生，形成水腫，所以剛有一點水時一定要趕緊把它消掉，別讓它產生溼氣，否則禍害無窮。
天牖[yǒu]穴
天牖[yǒu]穴
天牖穴在緊挨耳後斜下方1寸處。當你把頭往邊上一側，脖子上就會凸起一條大筋，該穴就在大筋的邊緣。天牖穴是治耳聾、耳鳴的要穴，還治肩頸痛、落枕，因為這個穴位正好管脖子和肩膀。
對於肩膀痛，如果是小腸經這塊兒痛，揉三焦經肯定沒用；如果是三焦經這塊兒痛，在臑nào會穴、消濼穴、清冷淵穴、天井穴一揉一捋，痛證會馬上緩解。
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