聆聽和鼓勵
我也曾漸斷漸續先後自閉過近十年，最終落得重度抑鬱症。入院前曾自盡未遂，出院後病情反覆無常，也有幾次輕生念頭和行徑，目前我不能說自己真正走出來了，但我想與您交流一下人如何能夠像狗一樣繼續活下去。我自己的經歷和感受是，必須要在家人關愛、照顧、堅持醫治下先活著。只有活著才能慢慢明白自己人生所有的痛苦、煩惱、傲慢、無知、恐懼、厭世情緒都是“著相”和“我執”的結果，發生在自己身上一切不利的結果都是自作孽所造成的。一切病魔、事魔都是自己心魔所賜。總之，要採取一切關愛措施硬撐著活下去，在活著的過程中，慢慢學習、感知、察覺什麼是生命？什麼是生？什麼是死？最後終究會看清只有不怕死、敬畏生命、敬畏蒼生、擁抱無常、勇於擔當的人才配真正的活著。建議您可以學習一下克里希拉穆提的書《重新認識自己》。如果說家人是我活著的根，那這本書也算是我能夠走出黑暗的光。自己的命其實並不屬於自己，但我們要為這命負責。堅持就是硬撐。
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