很多家長應該都有同樣的想法，性格外向、開朗的孩子更受歡迎，他們適應社會的能力更強，能夠取得更大的進步。如果孩子性格內向，那麼他們在接觸到不熟悉的人事物都會出現膽怯行為，這樣的孩子看起來就是比較拘謹，讓周邊的人都不知道要如何相處。
鄰居的孩子就是一個性格開朗的孩子，平時見到鄰居或是熟人都會熱情地打招呼，去他們家裡串門，孩子都是熱情地招待，就像大人一樣，一點都沒有小孩的模樣，沒有一點怕生的跡象。相比之下，我表姐的孩子就是比較怕生的類型，聽表姐說，孩子平時都是喜歡自己一個人玩耍，在學校也是這樣子，老師也來反映過幾回，說到孩子總是不喜歡參加集體活動。
我前幾天去她家裡，孩子就靜靜地坐在客廳，看到熟人就躲在父母身邊，都不輕易主動打招呼，要不是表姐堅持，估計孩子都不願意和我打招呼。打完招呼，隔了一會，孩子就躲到房間去了。表姐嘆了口氣說，"孩子現在都是這樣的狀態，以前小的時候都不會這樣，雖然孩子現在也算乖巧懂事，但是這樣不懂得禮貌、總是怕生，我們也不知道要怎麼辦。"
其實，出現這樣子問題的孩子並不是少數，某些孩子的確會比較怕生，遇到陌生的人事物，孩子的第一反應就是躲起來，對於這樣的行為，家長都認為是孩子性格內向、膽小、不懂禮貌的表現，有些家長就會強迫孩子打招呼，有的則是不好意思地和朋友道歉。
事實上，孩子出現怕生、不願意社交的問題，除了孩子性格內向，還可能是其他問題在作祟——孩子出現"社交恐懼"。而"社交恐懼"出現的原因是多方面，家長不要總是輕易地給孩子貼上性格內向的標籤，而是應該深入地找出孩子害怕社交的原因。
想讓孩子能夠從"社交恐懼"中解脫出來，家長要明白什麼是"社交恐懼"，什麼原因導致孩子出現"社交恐懼"。想讓孩子從"社交恐懼"過渡到"主動融入"，家長應該採取什麼技巧呢？我們接下來就好好地聊聊。
孩子總是怕生？家長要警惕社交恐懼
孩子怕生是比較常見的情況，但如果孩子除了"怕生"，同時對於接觸陌生的人事物出現比較明顯的抵抗行為，即使家長好好地引導仍舊沒有改善，那麼家長就要警惕了，這可能不是簡單的怕生，而是孩子可能出現了"社交恐懼"。
什麼是"社交恐懼"呢？這並不是一種疾病，而是兒童常見的精神障礙，指的是孩子出現害怕與外界接觸的行為，不願意輕易地接近陌生的人事物。孩子容易出現膽怯、怕生的行為，總是對家長有巨大的依賴，在某種程度上可能會影響孩子的身心健康。
一般情況下，出現"社交恐懼"的孩子都不喜歡出門或是到其他公共場所，部分情況嚴重的孩子還可能出現身體上的不適反應，例如恐慌、緊張、害怕等心理狀態。長此以往，孩子可能會害怕上學、拒絕上學，不願意和其他小朋友接觸，影響孩子的人際交往能力。
有研究數據指出，出現社交恐懼症的孩子出現酒品依賴問題的概率會比較高，出現心理疾病、自殘等傾向的幾率也更大，不利於孩子的身心健康發展，更多地需要家人的照顧和心理方面的幫助。
其實孩子的"社交恐懼"也是有原因的
對於孩子出現的"怕生"行為，家長可能認為是孩子性格內向導致，也就是先天性的原因。但是，社交恐懼更多是後天性原因導致，孩子不僅是怕生，而是出現抗拒社交的行為，甚至出現痛苦、不適等不良情緒反應，那麼究竟是什麼原因導致孩子的"社交恐懼"呢？
1、孩子對於外界缺乏安全感。
有的孩子由於缺少父母的關愛或是陪伴，自身的安全感需求沒有得到滿足，導致孩子對於外界事物都有比較強烈的抗拒，總是對陌生的事物充滿恐懼，特別是到了上學的年紀，孩子總是害怕到幼兒園或學校。他們總是抗拒，即使待在幼兒園或學校裡面，孩子也不敢輕易地接近同學或老師，不願意輕易地開口，總是自己一個人待著，顯得孤單、怕生。
有的孩子可能出現劇烈的反應，例如哭鬧、害怕，甚至出現頭痛、嘔吐等症狀，如果家長還是強制把孩子送到學校，最後只會加重孩子的社交恐懼症，甚至讓孩子拒絕融入社會。
2、家長對於孩子總是過度保護。
有的家長和家庭對於孩子的生活幹預過多，總是為孩子包辦一切，即使孩子不開口，家長也總能輕易地猜到孩子的需求，慢慢地孩子的溝通技巧、動手能力都被"剝奪"，缺乏了自我動手、與人溝通的能力。一旦離開家庭，接觸學校、其他小朋友，孩子就會無所適從，不知道如何去適應這樣的新生活，讓孩子出現焦慮和不安。
3、家庭氛圍不和諧，孩子拒絕與人接觸。
家庭氛圍是孩子生存最多的環境，如果家長或是家人的關係不和諧，會影響孩子的親密感受，慢慢地可能對於孩子的親密感受造成負面影響，讓孩子開始抗拒與外人接觸，更容易把自己的內心封閉起來，即使別人再熱情，孩子還是不會輕易地接受別人的好意，拒絕與別人交往。
引導孩子主動融入，家長可以學學這些技巧
對於孩子的怕生、社交恐懼，家長不能置之不理，因為這會影響到孩子的長久發展，可能對孩子醫生有著關鍵的作用，想要引導孩子"主動融入"社會、積極與人交往，家長要懂得這些技巧。
1、多陪伴孩子，給予孩子安全感。
對於孩子來說，家長的陪伴是最寶貴的，因此家長要儘可能地抽出時間來陪伴，讓孩子感受到我們對他們的愛，雙方也要保持和睦的關係，讓孩子體驗到親密關係，在滿足孩子安全感需求的基礎上，讓孩子懂得愛與被愛，讓孩子養成積極的心態，那麼孩子就更加願意主動地和其他人接觸。
2、給予孩子尊重，不要強迫孩子。
家長要明白，孩子出現怕生的行為是正常的，有著時段性特徵，等到孩子大一點的時候就會得到緩解。因此，家長要注意，在孩子不願意和大人打招呼的時候，不要總是強迫孩子，或是給孩子貼上不禮貌、性格內向的標籤，而是要理解孩子的行為，給予孩子尊重，讓孩子知道父母理解他們的心情，不要強迫孩子，允許孩子慢慢來。
3、創造機會讓孩子鍛鍊，不要過度保護。
有些家長總是幫助孩子把一切事情都解決，沒有放手讓孩子自己去嘗試，反而讓孩子產生依賴心理，因此家長要懂得"放手"，創造機會讓孩子去接觸新環境、鼓勵孩子去結識新朋友，讓孩子自己去面對社交難題，只有在這樣的機會之下，孩子才能增強交際能力，克服社交恐懼問題。
我們總是想著一路呵護孩子長大，為孩子遮風擋雨，但是人生路更多的是孩子自己一個人在面對，家長要懂得放手，讓孩子自己去體驗和麵對，我們能做的就是讓孩子感受到愛和被愛，引導孩子懂得應對問題的方法，這樣對於孩子的成長才是真正的幫助。
我是吳媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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