【蒜苗炒肉】
【材料】蒜苗、豬肉、鹽、蔥花、生抽
【做法】1、將蒜苗洗淨切成段備用;
2、豬肉洗淨切成片狀,備用;
3、起鍋燒油,油熱放入蔥花爆炒出香味;
4、倒入豬肉翻炒,加入生抽調味;
5、倒入蒜苗炒斷生後,加入鹽,出鍋即可食用。
【菠蘿排骨】
【材料】菠蘿、排骨、白砂糖、番茄醬、幹辣椒、陳醋、澱粉、料酒、姜
【做法】1、將菠蘿去皮,放入鹽水中浸泡10分鐘取出控水,切成塊備用;
2、將排骨洗淨,倒入料酒和薑片醃製30分鐘,醃製好後在排骨中加入少許澱粉,攪拌均勻;
3、起鍋燒油,將攪拌好的排骨倒入鍋中炸至變色撈出,再一次炸,炸至排骨變酥;
4、起鍋倒入少量的油,倒入蒜末,辣椒翻炒,倒入排骨,加入番茄醬、陳醋、白砂糖、料酒、少量澱粉和清水;
5、翻炒均勻後倒入菠蘿,大火翻炒收汁出鍋食用。
【糖醋里脊】
【材料】裡脊肉、雞蛋、糖醋汁、麵粉、鹽、蔥花、薑末
【做法】1、將裡脊肉切成條狀,備用
2、加入鹽將裡脊肉醃製一下;
3、在肉裡打入雞蛋攪拌均勻,倒入1:1的澱粉、麵粉,攪拌均勻;
4、起鍋燒油,油熱後將攪拌均勻的裡脊肉倒入鍋中油炸,炸至金黃撈出;
5、將裡脊肉倒入鍋中再炸一遍,直到肉炸至酥脆;
6、起鍋燒油,倒入蔥花,薑末翻炒至香味冒出,倒入糖醋汁翻炒均勻;
7、倒入炸好的裡脊肉,翻炒均勻出鍋食用。
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