3月14日，港星黎姿在社交媒體上曬出一組戶外跑步遠足的照片。扎著丸子頭的黎姿還擺出了伸腰的動作，閉目陶醉在清新空氣中，梨渦清晰可見，笑容甜美。照片發出之後有不少粉絲紛紛提醒她“姐姐一定不要往人多的地方去”、“女神記得帶好口罩。”
黎姿在個人社交媒體曬出戶外跑步美照，並配文感嘆道：“星期六，難得避過春天的霧氣，跟陽光一起遠足，讓皮膚吸收人體最需要的維生素D。遠足對身體和心靈的好處，是其他東西無法提供的”只見她身穿白色T恤和同色系運動鞋，配深色運動上衣和修身運動褲，打扮雖然簡單清爽，但婀娜曲線仍遮不住。
鏡頭拉近，可以看到黎姿是素顏出鏡，即使是素顏的她皮膚依舊很緊緻，看上去也是滿臉的膠原蛋白。最吸引人注意的是她臉上可愛的梨渦，陽光打在臉上，呼吸著山上的清新空氣，讓人感覺俏皮又恬靜。
不過在當前疫情下，許多粉絲在感嘆女神身形優美時，也不忘提醒她“帶好口罩”、“一定不要往人多的地方去”！
現年48歲的黎姿，如今還能保持如此好的身材和容貌實在讓人驚訝，絲毫看不出女神已經快要“奔五”！黎姿早年間出演過不少經典的影視作品，像《金枝欲孽》、《倚天屠龍記》、《珠光寶氣》、《火舞黃沙》等皆是膾炙人口，不僅人美演技還好，被譽為香港一代女神。
在結婚生子後，黎姿慢慢淡出演藝圈，但她不像普通嫁入豪門的女星那樣養尊處優。反而自己打拼出了一份事業，如今在商界也是頗有名氣。除此以外，黎姿還能將家庭打理地有條有理。如此飽滿的精力和狀態，自然離不開她喜歡鍛鍊身體的好習慣。
黎姿在很早之前就已經是跑步愛好者。去年她曾曬出自己跑步健身的視頻，配文稱無論工作有多忙，自己一有時間就會去跑步。跑步不但能夠讓自己得到活力和衝勁，也能讓頭腦得到休息，然後就能夠更清醒地處理事情。文末黎姿又發表總結之言，表示保持健康，不止是外表的健康，也是頭腦和心境的健康。
而對我們這樣的普通人來說，保持一個健康的身體也無比重要。良好的飲食和運動習慣，不僅可以維持體型，也能擁有如女神黎姿一樣飽滿的精神狀態！
閱讀更多 搜狐跑步 的文章
