自古以來，“媽媽”這一角色總是被人稱讚，無私的、奉獻的、偉大的、神奇的…這些美好的詞都曾被用來形容媽媽。
可迴歸到現實生活中，我們有時會發現，媽媽也會做些讓我們不開心的事，比如，有時會對孩子發脾氣。最近，侄子就因為這事有些難過。
侄子今年5歲了，正在上幼兒園大班，這五年來，表姐也從一個新手媽媽變成了經驗豐富的媽媽。為了提前鍛鍊孩子適應小學的能力，表姐開始從各個方面來鍛鍊孩子的獨立性，這使得原本很和諧的親子關係出現了裂痕。
表姐每天晚上都會給孩子佈置一些練習題，必須做完了才能去睡覺。早上會要孩子自己穿衣服鞋子，還要求孩子在規定的時間內將這些事情都做好，不準磨蹭。可孩子習慣了拖拖拉拉，做事不專心，看著孩子無法達到自己的要求，表姐很心急，便對孩子發了幾次脾氣。
01“暴脾氣”媽媽是因為壓力太大
誰都不能否認媽媽對於孩子的愛，這是一種與生俱來的情感，從孩子還在媽媽肚子裡開始，到孩子出生、日益成長，這一切都傾注了媽媽的心血與愛。
可我們也常常覺得有些疑惑，明明媽媽很愛孩子，為何還會對孩子發脾氣，讓孩子不開心呢？
其實，這是因為媽媽內心的壓力實在是太大了，每個媽媽都覺得教好孩子，幫助孩子健康快樂的成長，是她們的首要責任，一旦孩子的成長偏離了她們的預期，比如成績不夠好，表現不夠優秀，她們都會倍感壓力，再加上每天照顧孩子早已讓她們的身體變得疲憊不堪，所以，發脾氣就變成了她們發洩的一種方式。
在媽媽們發完脾氣之後，她們也常常懊悔，壞情緒所帶來的傷害她們不是不知道，只是有時候孩子的表現常常會刺激到她們，導致她們沒辦法保持冷靜。
而這一切的根源，其實是親子之間的溝通出現了問題。
02錯誤的溝通方式導致親子關係出現裂痕
錯誤的溝通方式使得孩子沒完全接收到媽媽的訊號。
當媽媽使用錯誤的溝通方式跟孩子交流時，比如常常嚴肅地命令孩子，嘮叨孩子的某些錯誤行為等，孩子會出現逆反心理，從而不願聽媽媽的話，甚至故意反著來，而這又會激怒媽媽，使得媽媽發脾氣，如此往復循環，親子之間的關係自然難以變好。
因此，想要有良好的親子關係，首先要學會正確地與孩子交流。而“非暴力溝通”就是一個很好的方法。
03有助於維持良好親子關係的法寶—“非暴力溝通”
“非暴力溝通”是由馬歇爾·盧森堡提出的，它不僅能幫助我們傾聽孩子內心的心聲，還鼓勵我們表達自身的情緒和需要。它要求我們在溝通的時候，注意以下三個方面：
1. 描述事情本身，而非評價
當孩子聽到評價而非描述的時候，他會覺得自己的感受沒有被理解。
比如，當孩子在外面玩到很晚才回家，媽媽有些生氣地對孩子說，“你太不聽話了，玩到這麼晚才回家。”這就是在說出自己對於事件的評價，但由於媽媽跟孩子常常想法不一樣，所以，當媽媽說出自己的評價時，會讓孩子覺得自己不被理解，從而感到委屈和不開心，因為在孩子的心裡，他覺得自己只不過是比平常玩的時間長了一點而已，並未做什麼錯事。
這時，如果媽媽說，“我知道你正跟朋友玩得很開心，這時候讓你離開，對你來說不太容易。”
聽到這樣的話，孩子會覺得自己被理解了，從而會告訴媽媽自己內心的想法，也會嘗試接受媽媽的意見。
2. 表達出自己的感受、需求，而非想法
當我們對孩子說出自己的感受、需求時，更容易讓孩子接受，從而促進親子關係的和諧。
比如，孩子在外面玩到很晚不願意回家，我們可以跟他說，“你這麼晚回家，媽媽會很擔心的，媽媽希望你安全。”
這樣，比批評孩子跟容易讓孩子聽進你的話。
3. 用請求的口吻而非命令的語氣
孩子也希望被當成一個獨立的人來對待，如果我們總是用命令的口吻對他們說話，他們會很不開心，覺得沒有被尊重，並且，他們也只會通過父母嚴厲地語氣感受到父母地指責、埋怨等，體會不到父母背後的擔憂和關心。
所以，表達對孩子的關心可以用請求的語氣來說，這樣更容易被孩子接受。
比如，想要讓孩子早點回家，我們可以這樣說，“媽媽希望你可以晚上按時回家，太晚的話，媽媽會擔心你的安全。
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