想必大家對“喪文化”並不陌生吧？
不知何時喪文化逐漸崛起，滲透到我們的生活中，或多或少的影響到我們的日常。
可能有部分小夥伴對“喪文化”不太瞭解，首先咱們先來了解一下喪文化“四大代表人物”：
第一位：馬男波傑克
中年過氣明星馬，懶惰、頹廢、自戀、毫無自制力（有點中年油膩男的感覺）
第二位：鮑比希爾
動畫片中男主角的面癱兒子，鮑比希爾的爸爸是一個長相老氣的幹苦力的男人，面對生活的不如意鮑比希爾的爸爸依然樂觀，鮑比希爾顯然繼承了這種優良傳統，其實鮑比希爾在生活中還是一個充滿正能量的小天使，他之所以變成喪文化的代表人物，完全是因為一臉生無可戀的面癱表情。
第三位：悲傷蛙
出自漫畫《Boy＇s Club 》這隻集頹廢、悲傷、失敗為一體的青蛙，是表情包中的扛把子，自帶遠離社會的憂傷和自傲。
第四位：有腿的鹹魚
大家對它可能並不陌生，在表情包界可是獨佔鰲頭，鹹魚最早出現在電影《少林足球》的一句經典臺詞“做人如果沒夢想，那跟鹹魚有什麼區別啊？”引申到現實中，一隻悲傷、絕望、可憐，面對現實無能為力，會哭泣的鹹魚。
說完這些大家可能對喪文化有了初步的瞭解，如果還是不太瞭解，可以去百度一下，小編在這就不多做解釋了。
接下來小編就來分享一下，我受到喪文化影響的一些事吧！
一、喪文化在朋友中互相影響
近兩年“喪文化”在網上的熱度越來越高，一些熱句也應運而生，“別灰心，人生就是這樣起起落落落落落落落落落落”、“在哪裡跌倒，就在那裡睡一覺”，逐漸的我們把這種喪文化當做一種潮流，會在朋友圈發一些這樣的語句，那時候我和身邊的大部分朋友都是剛從學校踏入社會，工作不順心，存錢更不可能，頻繁換工作，月月光是常態。經常聊天的話題無非是互相抱怨，本來就心情不好，這樣一來心情就更差了，變的更沉重了，這種負能量真的會互相影響的。
比如說工作上的不順心，和朋友訴說後，有些朋友會說“有什麼大不了的，不行換工作，”這樣說一天可能不會影響你，要是一直說，真的會影響你的情緒，甚至會做一些衝動的決定。還有就是存錢的問題，剛畢業可能收入並不高，攢錢很困難，我們經常會羨慕有存款的朋友，總會不自覺的聊起為什麼月月光，怎麼存不到錢的話題，大家就會給你灌輸“年輕人都這樣，及時行樂，存啥錢”， 這樣你就會給自己心理暗示，放棄攢錢的念頭，其實我們是要學會合理規劃自己的財產，並且有一定的積蓄，才能更好的規劃生活。
所以喪文化會在朋友之間不經意的傳遞，我們可以偶爾自嘲一下，但是不能沉浸其中，要有防範意識，當意識到喪文化出現的時候，要及時防範，避免受到影響，做一些不理智的行為。如果一旦發現朋友之間有人過於頹喪，一直在傳遞負能量，應該及時的開導他們，
畢竟在生活中負負不會得正，要學會做自己的小太陽。
二、喪文化在同事之間互相影響
大家工作中可能經常聽到這樣一句話，“我們是來工作的，不是來交朋友的”，但是生活有大半的時間是在工作中度過的，我們需要找一個比較合拍的人一起工作，才不至於過的太無趣，但是他們往往也成為我們抱怨的對象，在工作中可能會經常遇到不順心的事，在吃飯時間會互相吐槽工作的不順心，說說領導的壞話，但是這種喪喪的文化或者說是負能量會影響我們。
我就有這樣的親身經歷，上一份工作和辦公室關係比較好的一位姐姐經常一起吃飯，在這個過程中我們會不自覺抱怨工作，時間久了就影響到我們情緒，在上班過程中沒辦法保持理智都是帶著情緒去工作，極大的影響了工作效率，還有就是對領導的意見越來越大（其實現在回過頭想想，其實那時候領導還是很包容我們的），更甚至到後來這位姐姐要提出辭職時候，我的情緒也受到了影響，感覺自己在這也幹不下去了，在她提出離職後不久，自己也提出了離職，並且很堅決那種。說實話我沒辦法保持理智，情緒受到了極大的影響，這種負能量在我們之間無限放大。
說了這麼多，其實我要表達的並不是批評“喪文化”或者“佛系”不好，畢竟當下社會壓力太大，偶爾自嘲放鬆一下還是可以的，大家需要宣洩的出口，但不能沉浸其中，自暴自棄，去做一些不理智的決定。負能量或者是頹喪的情緒真的是會互相傳染的，身邊人或是無意也有可能是有意給你傳遞這些負能量的時候，你要有自己的判斷，及時制止，少聽一些這種言語，多去思考，站在客觀的角度去評價一些人或者事。
也不是說倡導大家做一個正能量滿滿的人，因為這樣會很累的，我們可以喪，但是要適可而止，善於發現生活中的美好，有時候一件事很糟，讓自己的心情跌入谷底的時候，不能一直低迷下去，學會換個角度去看這件事，如果實在發現不了其中美好的一面，就學會轉移注意力，這樣才不至於讓自己太難受。
2020年希望大家能夠學會發現生活中的小確幸，堅持每天分享一件美好的事。
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