作者簡介：小茉莉，英語教師、心理諮詢師、營養師；家有8歲小公主一枚，名叫晴晴；將教育學、心理學、營養學滲入到日常生活中，用通俗的語言講給你聽。公眾號：愛晴教心營。
1. 乘電梯的時候，人為什麼總愛往上看？飯館臨窗的位置為何總是先坐滿？公交車上為何大都只剩下單個座位？
其實這幾個現象都可以用同一個心理學名詞去解釋：“私人空間”。一旦有人闖入我們身體周圍的空間，我們就會感覺不舒服，不自在。電梯、飯館、公交車通常都是較狹小的空間，人與人之間的私人空間出現了交集，大家都想盡快逃離這個境況，或者儘量阻礙別人進入自己的私人空間；這時，在電梯裡向上看，不僅僅是為了確認是否到了自己要去的樓層，看著變換的數字，從而緩解焦慮的心理；儘量坐臨窗的位置，公交車上雙人的位置被佔一個，讓自己的私人空間能儘可能慢地被入侵，這就統統都解釋得通了。
2. 我是“變態”的嗎？
有朋友問，我時常心裡很黑暗哎，會想一些不好或是難以向外人道的事情，我是變態的嗎？大家可以放心，心理學研究表明，每個人心裡面都有一頭小野獸。奧地利心理學家，精神分析學派的創始人佛洛依德表明：
這是本我、自我和超我在鬥爭。本我，怎樣快樂怎樣來；自我，時刻提醒你堅守底線；超我，道德之上的層面，少有人做到。怎麼沒有如此多的人真的去做壞事？“自我”這個守門員做得好呀！
3. 我有強迫症嗎？
我每次出門都要檢查好幾遍門窗爐灶有沒有關才離開哎！別人動了我的東西，我一定要擺成它原來的樣子才可以開始工作哎！我必須是家裡最後一個上洗手間的才能安心入睡哎！我有強迫症嗎？放心好了，這些最多算是強迫行為。只要你做完這些動作後，你感覺是舒服的，心裡面沒有過多的糾結，你是可以繼續的。不過，這同時也表明你是一個活得過於謹慎的人，平常要注意多放鬆自己的心情哦，切忌過於焦慮了。
現在心裡面舒服很多了吧，放輕鬆，會生活得更愜意哦！
分享到:
閱讀更多 愛晴教心營 的文章
