我們今天說一說：關於喜歡。
先講一個故事。在我還是一個小姑娘的時候，可能也就是一、二年級，甚至比這個還小。我住在我媽媽工作的地方，它是一個工廠區，裡面有很多的人。每次，有幾個大哥哥經過我的時候，他們都工作了，至少應該有二十幾歲了，我就會臉紅、心跳，很害羞，頭腦裡會有一些聲音，覺得別人會喜歡我，或者我會喜歡這個人。在現在看來，那種喜歡，是非常不正常的那種喜歡，我不知道它是從哪裡來的。
在“喜歡”的這件事上，我好像過了幾十年這種無意識的、渾渾沌沌的狀態。你知道，這種感覺，它有點像是一種醉了的感覺。當你喜歡上一個人，或者是你被一個人喜歡的時候，整個人好像就掉進去了，像陶醉了一樣。
實際上，我們的日常的生命狀態本來就是在無意識中。如果只是無意識呢，你還是個醒著的狀態，當你在醉了的時候，那就是無意識加不清醒。就是你不但無意識，你還不清醒。
直到前幾天，當瑞提到了關於“我會去喜歡跟男人做朋友”的時候，“我會希望別人來喜歡我，我會不可自拔的去想要這種被喜歡的感覺的時候，”我會去看一看我自己。因為，我現在的生命發生了一個比較巨大的變化：我有了家庭，有了孩子，當然，還有了覺知。我能夠看見，自己在想些什麼，自己的內在發生了些什麼，能看見自己的情緒感受。也就是說，自己的內在世界，那些看不見的洶湧澎湃，能夠被看見了。同時，跟外在真實的世界，我的先生、我的孩子、我的生活，之間的界限開始清晰了。
我能清晰的看見我的內在世界，我也能清晰的看見我的外在世界。
這裡的一個分水嶺就是，我知道我想要什麼樣的生活。在我現實的外在的世界裡，我體驗著這種我跟孩子、跟先生之間的幸福。我非常的愛我的孩子，我的先生也非常的愛我，同時，我也能看到，內在世界裡面會無意識的波瀾起伏。有時候，當你面對一個男人的時候，你的無意識就又起來了。“我喜歡他，或者他喜歡我，”這些莫名其妙的聲音，它就又來了。我會看著它，我也會看著這種聲音，它會去襲擊我的心臟，我的心跳變得很劇烈，感覺整個心胸就會變得很緊，感覺到整個後背的那種緊。
你們見過海綿嗎？海綿在沒有遇到水的時候，它是硬的、乾的。就像乾的海綿一樣，好像我的整個背、整個心胸就緊起來了，然後，充斥著一種莫名奇妙的、很激動的、很激烈的、像醉了一樣感覺。
我會看著它，我會允許它，我就看著它！給它一個空間。但我並不會去分析它，不會去指責自己，當然我也不會害怕。我就是看著它。你知道的，喜歡一個人的感覺是很美的，當然被一個人喜歡也很美。
但是，如果我們是被控制的，被操控的，我們就不一定想要去享受這種美好，因為它不是自主的。當你離開醉了的感覺，你清醒的時候，你再去看：你真的喜歡這個人嗎？你真的想跟他談戀愛嗎？甚至你真的想跟他上床嗎？
虛假的愛，或者那種像醉了一樣的喜歡，都會讓我有一種顛沛流離的感覺。並不滋養生命，至少，它並不滋養我的生命！
而那種沉浸式的愛，你的心感覺到被愛浸淫著。就像你對你的孩子，你會流出愛。也許是時候去看一看，我們無意識中是如何去操控我們對愛或者是對喜歡這件事情，那是出於我們自己真心渴望的嗎？我們真心想要的、真心想要體驗的嗎？在愛的這件事情上，它跟我的生命的關係是什麼？
比如說，我從小生活的這樣的一個很破碎，很剝離、沒有過愛的一個家庭。也充滿了假象，充滿了背叛，充滿了不信任。這時候，可能在我的無意識的世界裡，對愛的認識，和每一次去鏈接愛，都是比較殘缺的、充滿了破壞的！而當我無意識的時候，我就像是牽線木偶一樣，我的業力怎麼走，木偶就怎麼演。實際上，我還是再去輪迴這種支離破碎的愛。這種貌似是愛，其實是不愛，其實真正體驗的還是傷害。以愛為面具的傷害！
所以，當我能夠覺察到這一切的時候，我才能夠去建立跟男人之間的真實的關係。除了這種虛假的、像醉了一樣的喜歡，這種不被祝福的、不被支持的男女關係，到一種真正的鏈接，一種充滿著創造力的、被祝福的、新的關係。它是不是可以由我來決定？
往往，當我們在愛的這件事情上模糊的時候，只是被一股不知道什麼樣子的力所推動，成為業力的牽線木偶，往往就會伴隨著背叛、懷疑、不信任。其實我們非常容易去創造這種充滿了背叛，充滿了懷疑的關係，我們也就過成了這樣的人生。慢慢地，就離那種大光明心越來越遠。
你知道，在光天化日之下那種坦坦蕩蕩的力量，就會萎縮了，你會變成了一個苔蘚，讓自己越來越陰暗，越來越偽裝，你也把人生過成了苔蘚人生。而無意識的人生所經驗的，永遠是這種：似乎是迷醉，又似乎是愛，似乎是不愛，似乎是喜歡，似乎又是不喜歡，似乎是想在一起，似乎又不想在一起……像霧、像雨又像風……你已經不知道什麼是真實，因為好像總是不真實。
所以真的，在這樣的時候，要去看看自己的心，你想要過什麼樣的人生？你想要什麼，你想要什麼樣的愛，你想要什麼樣的關係，是由你決定的。
而去回望過去的那些關係，我們不是無意識的去羞愧、去指責，甚至還會投射到別人的身上去嗤之以鼻，那些都會錯過我們的人生。一而再再而三的錯過，一而再再而三的去經驗傷害，對於我們的生命來說，那是無意義的。
因為，還是那句話：法力抵不過業力，業力抵不過願力。就要看你想要什麼？你心中的願是什麼？
比如我，我清晰的看到，我就是想要愛。所以，我就會去創造愛的關係。不管跟我的朋友、跟我的合作伙伴、跟我的先生或者我身邊的任何人，我都會去建立這種愛的關係，它是光明的、坦蕩的、流動的、開放的，它讓我越來越有力量、越來越紮根，它不會讓我有撲朔迷離的、隱晦的感受。
我能這麼做，不是因為我多麼的有貞節，我多麼的有意志力。而是因為：我能看見我，我能看見我的心，我也能看見業力，我能選擇，我能自主。它是來自於一種自主，而不是用力。
與其把時間都拿去渾渾沌沌的過了，不如真正的留一個生命的空間給自己。好好問問自己。
閱讀更多 踐行幸福 的文章
