疫情當下，在圍繞柴米油鹽打轉之時，獨處的時間愈發漫長。尤其是在夜深人靜的時候，往事總會悄悄上頭，逼著我們反思和成長：
過去的我們錯過了什麼？現在的我們做什麼才正確？未來的我們又該何去何從？
後知後覺是人類的通病。災難來了，想起了保護環境；疫情發生，想起了鍾南山；戰爭來了，想起了解放軍；有困難了，想起政府。
等到疫情過後，風平浪靜了，我們是否會忘記傷痛，重蹈覆轍？翻著最近的朋友圈，我發現改變正在悄悄發生著。
月光族開始存錢
若非突發疫情，很多人不會發現：原來自己的存款，只夠交下個月房租。
人跟人的處境是完全不同的。同樣是5000收入，有人可以做月光族。因為他沒有揹負房貸、房租、父母和子女。而我們卻必須提早開始未雨綢繆。
哪怕風險發生的概率是1%，毀滅性也可能是100%。無論何時，我們存的不是錢，而是抵抗風險的能力。
習慣依賴的人開始獨立
獨立生活最大的考驗，不是洗衣做飯，而是你能否在無人看管之下，堅持自律。
反正也不出門，所以省了刷牙洗臉；反正在家辦公，所以就可以渾水摸魚；反正沒人監督，所以就整日玩遊戲、追劇。
等到疫情過去，你會發現自己的精神狀態、作息都大亂。
生活的所有饋贈，均有價格。把延長假期當放假，輸掉的可能是人生。
開始思索人情
江西195起聚集性疫情，88%為家庭聚集；福建晉江，參加宴會的4000人被迫隔離。這場疫情，是給人情社會出的一張考卷。所有人一邊答題，一邊思索。
然而真相是：人情分越高，疫情就離你越近。
規章制度、契約精神，應該是擺在人情之前的。春節重要，團圓重要，走親訪友重要。
可這些在活著面前，都是小事。
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瞭解自己身體狀況
你健康嗎？你多久沒體檢了？第二個問題，讓很多人不敢回答第一個問題。
中國人總是等到身體不舒服了、扛不住了，才去醫院看看。諱疾忌醫的心態，延誤了多少病情。
等到疫情，突然開始掂量自己的免疫力：熬過的夜、吃過的外賣、喝多的酒和放不下的煙。
在賺的錢、擁有的權利和地位面前，我們應該認識到：身體健康，才是一個人最大的財富。
學著管控自己的情緒
人類的心理機制，天生就容易被大環境影響。
回想疫情發生後：你是否每天盯著手機，不放過每個消息；是否會感到，突如其來的焦慮和恐慌？
人在經歷應急事件時，超過20分鐘甚至更長，所分泌的皮質醇激素，就會對大腦產生損害。
現實中也確實存在，因為過度恐慌，而輕度抑鬱的非感染患者。
當下，管理情緒、自我疏導，是每個人“不給社會添亂”的義務。
培養大局意識
武漢封城前，500萬人出城，900萬人留守；留守居民的格局，一定程度上挽救了災難的擴張。民眾從僥倖心理，變成人人自危；從置身事外的觀望，到參與其中的捐贈。
大家意識的提升，是大局觀的養成。
“你沒有察覺到的事，就會變成你的命運。”如果時代終究要落灰，我慶幸生在一個這樣的社會。
沒有人成為看客和逃兵。
不要歌頌苦難
84歲鍾南山奔赴前線，一次次發聲安撫民眾；山東、浙江等各省紛紛向武漢派遣人手、捐空家底；五菱宏光，成為全球第一家做口罩的汽車企業。
全國至少9名醫護人員，在這次疫情中不幸感染去世。災難之下，居家的我們歲月靜好，是因為有那些靠譜的人，負重前行。
不要因為我們打了勝仗，而去歌頌苦難。沒有硝煙的戰場上，有人為我們拼過命。
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在真相和謠言中游泳
疫情發生20天，就掀起了4次搶購：搶口罩、搶雞蛋、搶雙黃連、搶消毒液。
大眾在真相和謠言雙重夾擊下，無處落腳。
一會兒相信貓狗能傳染，一會兒相信雞湯能治病。心理學上有“羊群效應”：個體一旦歸入群體中，就會被群體的盲目淹沒，看不到事情的真相。
歪曲的真理，是比病毒傳染性還強的東西。
如何能在混亂保持理性，不傳謠也不散播恐慌。我們都是災難下，舉足輕重的一份子。
時常自我反省
澳洲大火、疫情肆虐、蝗災蔓延、冰川融化；人類開始反省：我們到底是地球的過客，還是主人。
果農線上賣菜，銷售直播賣車，學校網上開課；大家被困疫情下，也開始反思：熬過當下之後，未來要往何處去？
災難從來不值得感謝，我們應該珍惜的，是熬過災難後，收穫的經驗和教訓。
人生真正的悲哀，不是未曾經歷千山萬水，而是很多道理，明白得太晚。
誰才是真正的偶像
中國人總是被一群勇敢的人，保護得很好。這群人平時不言不語，很沒有存在感。聚光燈下沒有他們，財富榜上看不見他們。但一到了關鍵時刻，我們還得靠他們。
他們的名字，叫醫生、軍人、警察、科研人員等等。
有個老軍醫在一線接受採訪時說：“我是一個醫生，也是一個軍人，還是一名黨員，哪一個身份，都不允許我後退。”
疫情過後，我重新思考了自己的人生導向。思考誰才是最值得崇拜、畢生追隨的人。
我得出的判斷依據是：誰能給國家、給人民撐起一片天。
人生最大的難題，就是難以認清自己。知乎上有一個問題：疫情肆虐，哪個瞬間給了你一記當頭棒喝？有一個回答相當真實：
“宅家20多天，我突然發現自己的生存能力太弱了。離開父母，我不會做飯，溫飽是問題；離開工作，我沒有存款，生活是問題。
從前總覺得自己心比天高，但疫情真像一面鏡子，完全暴露出了我的短板。”
災難之中，便是修行之時；你有多少本事，就有多少愜意。
是的，今天這篇文章，是為了傳達這樣一個信念：請在曙光穿透雲層之前，升級成更強大的自己。
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