疫情当下，在围绕柴米油盐打转之时，独处的时间愈发漫长。尤其是在夜深人静的时候，往事总会悄悄上头，逼着我们反思和成长：
过去的我们错过了什么？现在的我们做什么才正确？未来的我们又该何去何从？
后知后觉是人类的通病。灾难来了，想起了保护环境；疫情发生，想起了钟南山；战争来了，想起了解放军；有困难了，想起政府。
等到疫情过后，风平浪静了，我们是否会忘记伤痛，重蹈覆辙？翻着最近的朋友圈，我发现改变正在悄悄发生着。
月光族开始存钱
若非突发疫情，很多人不会发现：原来自己的存款，只够交下个月房租。
人跟人的处境是完全不同的。同样是5000收入，有人可以做月光族。因为他没有背负房贷、房租、父母和子女。而我们却必须提早开始未雨绸缪。
哪怕风险发生的概率是1%，毁灭性也可能是100%。无论何时，我们存的不是钱，而是抵抗风险的能力。
习惯依赖的人开始独立
独立生活最大的考验，不是洗衣做饭，而是你能否在无人看管之下，坚持自律。
反正也不出门，所以省了刷牙洗脸；反正在家办公，所以就可以浑水摸鱼；反正没人监督，所以就整日玩游戏、追剧。
等到疫情过去，你会发现自己的精神状态、作息都大乱。
生活的所有馈赠，均有价格。把延长假期当放假，输掉的可能是人生。
开始思索人情
江西195起聚集性疫情，88%为家庭聚集；福建晋江，参加宴会的4000人被迫隔离。这场疫情，是给人情社会出的一张考卷。所有人一边答题，一边思索。
然而真相是：人情分越高，疫情就离你越近。
规章制度、契约精神，应该是摆在人情之前的。春节重要，团圆重要，走亲访友重要。
可这些在活着面前，都是小事。
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了解自己身体状况
你健康吗？你多久没体检了？第二个问题，让很多人不敢回答第一个问题。
中国人总是等到身体不舒服了、扛不住了，才去医院看看。讳疾忌医的心态，延误了多少病情。
等到疫情，突然开始掂量自己的免疫力：熬过的夜、吃过的外卖、喝多的酒和放不下的烟。
在赚的钱、拥有的权利和地位面前，我们应该认识到：身体健康，才是一个人最大的财富。
学着管控自己的情绪
人类的心理机制，天生就容易被大环境影响。
回想疫情发生后：你是否每天盯着手机，不放过每个消息；是否会感到，突如其来的焦虑和恐慌？
人在经历应急事件时，超过20分钟甚至更长，所分泌的皮质醇激素，就会对大脑产生损害。
现实中也确实存在，因为过度恐慌，而轻度抑郁的非感染患者。
当下，管理情绪、自我疏导，是每个人“不给社会添乱”的义务。
培养大局意识
武汉封城前，500万人出城，900万人留守；留守居民的格局，一定程度上挽救了灾难的扩张。民众从侥幸心理，变成人人自危；从置身事外的观望，到参与其中的捐赠。
大家意识的提升，是大局观的养成。
“你没有察觉到的事，就会变成你的命运。”如果时代终究要落灰，我庆幸生在一个这样的社会。
没有人成为看客和逃兵。
不要歌颂苦难
84岁钟南山奔赴前线，一次次发声安抚民众；山东、浙江等各省纷纷向武汉派遣人手、捐空家底；五菱宏光，成为全球第一家做口罩的汽车企业。
全国至少9名医护人员，在这次疫情中不幸感染去世。灾难之下，居家的我们岁月静好，是因为有那些靠谱的人，负重前行。
不要因为我们打了胜仗，而去歌颂苦难。没有硝烟的战场上，有人为我们拼过命。
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在真相和谣言中游泳
疫情发生20天，就掀起了4次抢购：抢口罩、抢鸡蛋、抢双黄连、抢消毒液。
大众在真相和谣言双重夹击下，无处落脚。
一会儿相信猫狗能传染，一会儿相信鸡汤能治病。心理学上有“羊群效应”：个体一旦归入群体中，就会被群体的盲目淹没，看不到事情的真相。
歪曲的真理，是比病毒传染性还强的东西。
如何能在混乱保持理性，不传谣也不散播恐慌。我们都是灾难下，举足轻重的一份子。
时常自我反省
澳洲大火、疫情肆虐、蝗灾蔓延、冰川融化；人类开始反省：我们到底是地球的过客，还是主人。
果农线上卖菜，销售直播卖车，学校网上开课；大家被困疫情下，也开始反思：熬过当下之后，未来要往何处去？
灾难从来不值得感谢，我们应该珍惜的，是熬过灾难后，收获的经验和教训。
人生真正的悲哀，不是未曾经历千山万水，而是很多道理，明白得太晚。
谁才是真正的偶像
中国人总是被一群勇敢的人，保护得很好。这群人平时不言不语，很没有存在感。聚光灯下没有他们，财富榜上看不见他们。但一到了关键时刻，我们还得靠他们。
他们的名字，叫医生、军人、警察、科研人员等等。
有个老军医在一线接受采访时说：“我是一个医生，也是一个军人，还是一名党员，哪一个身份，都不允许我后退。”
疫情过后，我重新思考了自己的人生导向。思考谁才是最值得崇拜、毕生追随的人。
我得出的判断依据是：谁能给国家、给人民撑起一片天。
人生最大的难题，就是难以认清自己。知乎上有一个问题：疫情肆虐，哪个瞬间给了你一记当头棒喝？有一个回答相当真实：
“宅家20多天，我突然发现自己的生存能力太弱了。离开父母，我不会做饭，温饱是问题；离开工作，我没有存款，生活是问题。
从前总觉得自己心比天高，但疫情真像一面镜子，完全暴露出了我的短板。”
灾难之中，便是修行之时；你有多少本事，就有多少惬意。
是的，今天这篇文章，是为了传达这样一个信念：请在曙光穿透云层之前，升级成更强大的自己。
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