前几天，医院妇科室来了一名很年轻的患者，叫做小曼（化名），刚开始医生在询问小曼身体情况，小曼一直吞吞吐吐说自己下身长有一颗颗的“肉粒”，刚开始医生有些不敢相信，毕竟眼前这个女生才22岁，但是拿到报告，医生确诊确实是得了尖锐湿疣及宫颈癌早期。
为什么年纪轻轻的会得尖锐湿疣？
后面才知道，原来小曼在16岁就辍学外出打工了，由于当时不懂事，所以也交过1男朋友，并且开始了同居生活，后面小曼发现男朋友同时和几个女生来往，于是就断了关系。而18岁那年小曼就被检查出感染HPV11/16，当时医生嘱咐提高免疫力就可以，所以小曼也没放在心上。
直到前段时间小曼发现自己下身长有一颗颗“肉粒”，起初小曼并不懂这是什么，后面越涨越多，小曼害怕才来医院检查，但是怎么也不会想到得了尖锐湿疣，并且宫颈已经癌变。
提醒：发现感染HPV，不想宫颈发生病变，这些事不容小觑
都说从感染HPV到宫颈癌至少需要7-8年的时间，但是事实上很多宫颈癌患者从感染HPV到宫颈癌变不到3年的时间，究其原因其实大多数是因为患者的饮食生活习惯有问题导致的。所以感染HPV的人，不想宫颈出现病变，生活中这几点要做到。
1、不要熬夜
熬夜会严重的影响身体健康，更会加剧HPV病毒的繁殖和生长，促进宫颈癌变。这是因为长期的熬夜会导致内分泌失调，导致免疫力下降，而目前能抑制HPV病毒的只有免疫力，一旦免疫力低就下降就意味着HPV清除不了。
2、保持卫生
女性在平时一定要保持下身的干净、清爽，建议平时不要用洗液来清洗，不然容易破坏里面的酸碱平衡，从而导致免疫力下降。此外我们的贴身衣物也要当天清洗，最好放在太阳底下暴晒，这样有利于杀菌，也更健康。
3、提高免疫力
免疫力对于清除HPV起到至关重要的作用，所以我们在日常生活中一定要努力的去提高自身的免疫力，该健身健身。此外我们也可多补充小松菇多糖压片，其含有的多糖物质可以抑制细胞分裂和调节免疫系统反应，提高机体的细胞免疫功能，帮助HPV转阴，防病变。
4、调整情绪
有的患者查出了感染HPV或者是宫颈病变之后，就觉得自己没救一样，所以整天闷闷不乐，彻夜难眠，这不但不利于病情的发展，还会加重病情的恶化。可见心情也是让HPV转阴的重要因素之一，所以我们要保持好的心态，稳定自己的情绪。
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