九月，鶯飛草長，又到了雪域高原豐收的季節，阡陌桑田，金黃色的青稞地一片連著一片，它們低垂著頭顱，等待著牧人的收割；高高的青稞架旁，又將唱起豐收的酒歌。茫茫的原野上，天高地遠，牧歌悠揚，一叢叢、一片片的狼毒花，像天邊的火燒雲，按捺不住衝動的情懷；又像是一簇簇燃燒的火焰，點亮了香格里拉金秋的祝福……當你踏上這片高原，一切的美麗和感動，都是你自己的主宰。
這是一個被蟬聲沉醉的金秋，來來往往的自駕車奔馳在蜿蜒崎嶇的公路上。
柵欄之外，高高的青稞架直插雲霄。淡淡的炊煙在村莊的上空嫋娜。微涼的風吹開了高原的沉寂，紅頭巾牽引著暢遊的牧群，彎彎曲曲的河流閃爍著藍瑩瑩的波光，遠遠近近的風馬旗，唱著無字的牧歌；深秋的紅楓林像一位娉娉婷婷的少女，穿著一身透明的七彩霓裳，在微嵐之中搖曳生姿，或是萬綠之中張開的小紅傘，看一眼就叫人怦然心動。漸漸泛黃的白樺林，是遠山之中最忠誠的衛士了，它們固守家園的忠貞與信念，讓多少來往的過客為之頌詠。
這個季節，在目光所及的地方，接天蓮葉的青稞已經成熟，金黃的浪波點綴著百里草原。牧民們開著農用車，紛紛走出家門，手握鐮刀，唱著悠揚的牧歌，所到之處，洋溢著豐收的喜悅和沉甸甸的希望。
“人間有了青稞糧，日子過得真甜美；一日三餐不愁吃，頓頓還有青稞酒。人人感謝雲雀鳥，萬眾珍愛青稞粒。”青稞在青藏高原具有悠久的栽培歷史，距今已有3500年曆史。它是藏族人民喜愛的糧食。《本草拾遺》記載：“青稞，下氣寬中、壯精益力、除溼發汗、止瀉”。藏醫典籍《晶珠本草》把青稞作為一種重要藥物，用於治療多種疾病。青稞穀粒可以磨粉炒熟磨成面，食用時加酥油茶或清茶用手捏成坨，叫做糌粑。
青稞可釀製青稞酒，一種低度米酒。青稞是藏族人民製作糌粑的主要原料，營養比較豐富，從有關資料對比來看藏族人民的主食糌粑，有的營養素還高於其它穀類食物，青稞做成的糌粑不但是藏族人民的傳統食品，而且作為藏餐出現在香格里拉的主要飯店，成為招待外賓的重要食品。在宗教節日中藏族人民還要拋撒糌粑，以示祝福；在舉行盛大煨桑時，人們不但要往火裡灑點水，還要投入糌粑等。藏族民歌唱道：你點燃雪笆，我燒起糌粑……這種糌粑文化的魅力是其他民族少見的。
青稞是一種單位面積產量不高的糧食作物，主要分佈在海拔4200米到4500米的青藏高原高寒地區。在這些地區青稞之所以成為主要作物，是因為它們具有耐寒性。
青稞具有豐富的營養價值和突出的醫藥保健作用。在高寒缺氧的青藏高原，為何不乏百歲老人，這與常食青稞，與青稞突出的醫療保健功能作用是分不開的。
在藏區流傳著許多有關青稞種子來歷的神話、傳說、歌謠等，內容多為記載狗、鳥、鶴等動物帶青稞種子到人間的過程。最具有代表性的一則是錄入《藏族文學史》裡的神話故事《青稞種子的來歷》。有一個名叫阿初的王子，從蛇王那裡盜來青稞種子，結果被蛇王發現，罰他變成了一隻狗，後來一個大土司的女兒愛上了他，他又恢復了人身。他們辛勤播種和耕耘青稞，吃上了用黃燦燦的青稞磨成的香噴噴的糌粑和醇香的青稞酒。人們在每年收完青稞，嘗新青稞磨成的糌粑時，先捏一團糌粑給狗吃，以示感激狗給人們帶來青稞種子。從故事的另一面看，以圖騰神話故事形式流傳於民間，在過大年、青稞嘗新時先敬狗，不打殺狗，不食狗肉。
神話故事《青稞種的來歷》裡記載了播種青稞的實踐過程，也反映了藏族先民長期與大自然搏鬥的歷史性一幕。
風吹草低，一叢叢、一片片彤紅的狼毒草像燃燒的火焰，點燃了南來北往客人的激情，還沒有喝上青稞酒，就紛紛醉倒在紅草原的酒窩裡。
次第瞭望，層林盡染，遠山含黛，香格里拉的秋天，像一幅靈動斑斕的油畫！人在畫中游，景隨心境遷。駐足凝望，按動手中的快門，靜靜守望的攝影發燒友們，或是騎馬、悠閒信步；或是恣意散漫，靜靜躺在大自然懷抱中的人們，此時已經張開夢想的翅膀，在各自的心裡，醞釀著一首首無以言說的歌謠。
那種純粹的靜美，只能獨自坐在無名的山崗，讓藍天白雲慢慢地為你抽絲剝繭，然後隨著山鷹翱翔，起起落落。然後，跌進一泓清靈靈碧玉似的湖水中，或者追隨卓瑪悠揚的牧歌，披著雪山灑落的餘暉，棲息在星星升起的遠方，讓心上的雪蓮帶上我們的思戀，守候一份澹泊明志、寧靜致遠的心緒，去感受這個深秋聊以慰藉我們心馳神往的世界！
狼毒花，俗稱“悶頭黃花”。多年生草本植物，葉子互生，花兩性，很美麗，供觀賞。根可以造紙。一種有大毒的草原植物，現在在美麗的香格里拉最常見到。其根、莖、葉均含大毒，可製成藥劑外敷。狼毒花根系大，吸水能力極強，能適應乾旱寒冷氣候，周圍的草本植物很難與之抗爭。
春天的草原是美麗的，草原上一到春天就會顯示出他最美麗的一面：黃色的狼毒花、紅色的點地梅、紫色的燈盞菊、白色的銀蓮花、藍色的龍膽……
但香格里拉的秋天也是最精彩的瞬間，迪慶地區在中秋節過後10天左右的20多天時間裡，高原上滿目秋色。此時探訪屬都湖、小中甸、白茫雪山等地，都能讓你相機快門發熱。
香格里拉的最著名的景色就是秋天的狼毒。茫茫草原上盡是荒草悽悽，一片一片的火紅的狼毒似乎昭示著這裡的生命活力。
香格里拉的秋天是最美麗的季節。在第一陣秋風吹歸之後，草原的顏色就開始悄悄地改變了，大棵大棵的酥油花、紅黃相間的狼毒花、深紫的鳶尾花，還有許多不知名的野花生長在香格里拉的每一寸土地上，那大面積的紅色鋪天蓋地而來，常會讓一個初入此地的人看得目瞪口呆。在秋日的原野裡，極目望去，也許身上還會有些透心的涼意，然而，當你看到樹上那些熟透的沉甸果實，看到草原上綴滿的火紅花海，它們紅得那麼驚心動魄，紅得如此熱烈赤誠，紅在你眼中，也紅入你心裡……
秋天的香格里拉草原，之所以那麼“紅火”，那是拜了狼毒花所賜。這種春天開著黃花的植物，一到了秋天就搖身一變，金黃的外衣變成了惹眼的桃紅色，豔麗奪目。正如它的名字所言，狼毒花，一種有毒的植物，牲口若是誤吃了就會很快地死去。雖然它的出現和蔓延會導致草甸的退化，但是滇西北的秋天如果沒有狼毒花，那會是什麼景象？在香格里拉，正是這種長滿了狼毒的草甸，讓這裡的秋天變得更加美麗。春天繁花似錦，草長鶯飛；秋日天高雲淡，色彩斑斕，這片“日月最早照耀的地方”，就是香格里拉。
狼毒花在刺耳的風聲裡，在落日的餘暉下頑強地閃爍著耀眼的光澤。就在它的身後，彷彿要穿破天地間的馬蹄聲帶著那份瀟灑狂奔與狼毒花的世界裡，在野性中尋找著屬於他的美麗……如果你已經錯過了春天的香格里拉，那千萬、千萬別再錯過香格里拉的秋天。 這是九月，高原金秋的九月。大自然寫意的傑作，一張張歡快的笑臉，定格成雪域高原最動人心魄的風景。日月輪迴的家園，是否有你的皈依，是否千年以後的黃昏，絡繹不絕的跫音，依然會踏醉這綿延不絕的紅草原呢？！
祥和盛世，江河沸騰，舉國歡暢，站在滇西最北的雪山，就讓深秋草原上燃燒的火焰，點燃所有人心中的夢想！
就讓奔波的心緒棲息下來，摒棄所有的雜念，停泊在不染纖塵的雪域聖地，乘著駿馬，迎著東風，斟滿火紅的祝福，我們一起守望！
情歌，草原。我們流放的家園！
藍天，白雲。我們永恆的家園！（ 洪耀輝）
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