雪梨玉米烙的簡單做法,營養香甜,通便潤肺,不錯的寶寶輔食

“前文導讀:本道美食適合兩週歲以上的寶寶食用。”

大家好,這裡是楊爸的育兒經,今天筆者為您分享一款寶寶愛吃的雪梨玉米烙。雪梨和玉米是日常生活中比較適合寶寶食用的水果和粗糧,兩種食材本身富含豐富的營養,非常有助於寶寶的通便潤肺,是兩款不可多得的美味食材。所以筆者今天就用了一個非常好的辦法,把二者進行融合,做成了一道香甜營養的寶寶輔食。如果你也喜歡這款美食的話,不妨看完筆者接下來的詳細烹飪解說吧,還望喜歡。

雪梨玉米烙的簡單做法,營養香甜,通便潤肺,不錯的寶寶輔食

準備原料:雪梨一個,新鮮甜玉米一根,糯米粉50克,玉米澱粉15克,白砂糖少許。首先我們把雪梨去皮去核切丁,玉米剝出玉米粒備用。

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第一步:準備一個無水無油的乾淨大碗,依次加入糯米粉,玉米澱粉,玉米粒,雪梨丁,少許的白糖,然後加入30ml左右的清水,均勻攪拌成糯米糊,這樣雪梨玉米烙的生胚就完成了。

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第二步:平底鍋撒入少許的油,加熱至三成熱後,倒入準備好的糯米糊,用鍋鏟把糯米糊鋪平整,然後適當煎炸兩分鐘。一般對於這步來說,我們只需要把玉米烙的表皮炸的金黃酥脆即可,切記別把它炸焦哦,畢竟是給寶寶吃的,一定要注意營養安全。

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第三步:等到炸制玉米烙的表皮已經呈現出微微凝固的狀態,然後我們就沿著鍋邊加入少許的清水(總量35毫升左右),然後轉小火,蓋上蓋燜煮大概四分半左右,讓之中的水分自然蒸發,過程的話就像街邊烙鍋貼是一樣的步驟。之後我們只需要盛出玉米烙,用刀切塊,適當放溫即可食用。

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成品效果圖:這樣做出來的玉米烙既沒有焦黃色感,而且在加入水燜之後,口感變得更加的軟糯好吃,相信這樣一道營養香甜的美食,定能成為寶寶非常喜愛的輔食。如果您對這道美食還滿意的話,不妨在家自己動手嘗試一下吧。

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那麼今天的美食就分享到這裡,喜歡文章的朋友多多關注我哦。


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