好人好夢888
從症狀和描述上看，主要考慮脾腎陽虛，非陰陽兩虛。
舌象，實則其形堅斂、其色蒼老；虛則其體浮胖、其色嬌嫩。患者舌象，可見氣虛和表寒，所以易著涼受風也就不奇怪了。
手熱則可因溼鬱化熱。這是六淫轉化的結果，這種情況稱“溼溫”，熱而不揚，朝輕暮重，汗出而熱不解，稽留不退，並伴見脘悶食少，便溏不爽，肢體睏倦脾虛症狀。
眼科的五輪學說把眼瞼定為“肉輪”，肉輪屬於脾。脾虛溼熱可導致眼乾。
便秘的情況，考慮“冷秘”，屬“陰結”範疇，可能伴見夜間多尿，尿後餘瀝，舌質淡白，苔白潤，脈沉遲，或反微澀。
脾開竅於口，其華在唇，唇上白膜是一種口周皮炎，常見於機體抵抗力降低，如過勞、著涼、過於偏嗜油膩或辣食、溼氣過重等。
此外，舌苔中溝屬心。若腎陽不足，三焦氣化不行，水溼內停，則心陽不足，推動血液運行的功能減弱，血行瘀滯，可見舌苔中溝的舌象。
所以綜合這些症狀來考靠慮，患者並非陰陽兩虛，而是脾腎陽虛，可因勞倦太過，損傷脾氣，漸及脾陽，則易導致脾陽虛衰；房室不節，勞傷真元，命門火衰，腎陽虛微；脾陽虛證與腎陽虛證，亦可相互影響，導致脾腎陽虛的發生。
但好在程度還是比較輕的，且由於冷秘，建議治則溫腎健脾化氣，可用真武湯。
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從您的情況看，屬於陽虛的表現，怕冷，表明陽氣不足，陽氣主要與肝木生髮太過、腎陽不足有關。肝木生髮太過，換季及冬春容易受涼招風；腎陽不足，腰痛腿涼；導致這些問題的根本原因在於脾胃中氣不足，大便問題和此有關，受涼後容易腹痛腹瀉。
1、中醫食療：您是東北人，很方便採用三豆湯治療。
選用東北老家的黃豆、黑豆、綠豆，每種15克，用水煎煮1個小時，每晚睡前服用，1周左右就見效。
治療原理如下：黃豆、黑豆、綠豆稱為三豆湯，是一個古代常用的小方劑，補脾胃中氣、降肝經木氣、補腎陽。簡便、有效。請您試一下。
2、最好每天再做做八段錦鍛鍊，調理一下氣血；功法可以選擇武當八段錦，具體練習方法，可以搜尋網絡。
劉海生醫生
你這個可能更多是上熱下寒證。
上熱：肺胃腸熱，在你表現為眼乾，口乾，大便乾結；
下寒：脾腎陽虛，在你表現為怕風，易感，腰膝痠軟作痛。
治法：應該標本同治，以本為主，治療脾腎陽虛時用藥不宜過於猛烈，還需兼顧一些肺胃洩熱的藥物進行中和調和，所謂引陰入陽，陰陽平衡。
治療：六味地黃丸、金貴腎氣丸，治本，但是沒有太多兼顧到標，建議合用一些治療上焦溼熱的藥物加以調和，便可標本同治。
中醫內科Doctor張
脾腎陽虛是根本原因，造成溼寒加重中焦不通，同時身處中年體內尚餘火力，所以稍微壯陽就容易引起肝火較旺，造成口乾口苦失眠脾氣暴躁（春季會加重），這是因為中焦不同，肝火（膽經少陽相火）不能下降到湧泉穴造成的。這個病如果單純用五行臟腑陰陽辯證的話，看起來很容易辯證清楚，但實際上治療的時候用藥會顧此失彼，所以還是用仲景的六經辯證比較簡單一些，對治療有直接的指導意義。
說病機比較容易，但是治療就麻煩一些。主要以補腎壯陽，健脾祛溼為主，用這些藥的同時要加大一些向下的力量，也就是左升右降中的右降的力量，而且這個右降的力量不要用太多寒涼藥。這樣慢慢才能治療好。
如果病人本身身體消瘦，那就是陰陽兩虛了，那就更難治療。
這種病市面上沒有直接的中成藥，如果吃中成藥的話，可能同時需要吃三種。主要是通中交健脾祛溼的，然後加1/2劑量壯陽補腎的，然後再加1/3量或1/2劑量清膽經相火的。
古方破解現代病
通過你的陳述，我覺得你主要是陽虛，所以才導致你經常受風著涼。曾經做過拔罐，如果單純用八卦是顯得有一些力不從心。
你做了拔罐，再結合上艾灸，他倆就可以算是強強聯合。我不知道你是否瞭解艾灸？
你經常受風著涼，就說明你陽虛。陽虛，用艾灸是最好的方法。艾灸這種方法很好，只要你學會了，家裡經常備一些艾條，當覺得自己受風著涼的時候，馬上點燃艾條，在你受風著涼的部位，或者是在百會，風馳，大椎等穴位，做一做艾灸治療，你就會覺得你受風，著涼的感覺好了很多很多。
我告訴你的這種方法比你吃中藥還要好，你可以試一試。我叫單桂敏。
單桂敏艾灸
經常受風著涼，不是單方面什麼脾胃和腎虛，有些年輕人或小孩子生下來什麼病都沒有也會是這樣，
是整個身體的體質下降，生來體格不強壯。
如果用藥物治療不管什麼中西藥調理或者吃營養補藥一輩子都是徒勞的，在目前醫學上是沒有辦法對付的，你說的治標不治本是對的也只能這樣了。
但是還有一種辦法是體力鍛鍊“跑步”可以治療百病，不過時間肯定需要很長時間，就當是養成的習慣和愛好去做。那你會問：天天做事不也是等於鍛鍊嗎？
做事只是身體的小部分鍛鍊起到一部分作用，那是為什麼呢？因為做事整個身體沒有得到平衡的運動，反而做事太累會影響身體體質下降。
如果天天堅持跑步一小時左右，整個身體的每一個關節和肌肉都得到平衡運動身體可以逐步增強趕走百病。跑步要注意的幾個要點：（1）不要按照所有人眼裡的老辦法在清晨或沒有天亮跑步那是不科學的，
因為大氣壓下沉二氧化碳增多氧氣減少，而跑步需要大量氧氣供給不上身體會隨時脆死，就是從晚上11點都第二天早晨8點不能跑步，其它什麼時間根據自身條件安排都可以。
（2）如果不方便在外面跑步可以買一臺跑步機一千多元可以了。（3）跑步一定要出汗，
但是又不能出大汗淋漓不然會排出體內營養，造成身體虛弱。
夢想歌聲
經常受風著涼可能是中醫所說的表虛，中醫認為人體的體表位於最外層，它本身具有抵禦外邪侵襲的作用，比如抵禦自然界風、寒、暑、溼、燥、火六種氣候變化，而經常受風著涼，則提示機體的陽氣不足，溫煦體表的能力下降，容易受到風寒的侵襲，治療上應該溫陽固表。常用中藥有黃芪、防風、白朮。
筆記醫生
注意飲食起居？1科學吃喝 戒飲料 喝純淨水 戒菸戒酒 少吃肉 多吃蔬菜 少水平 正確飲水 常吃清淡 飲食不過飽 不大魚大肉 減少食積？2每天運動6千步 生命在於運動？3思想 心理 身體三淨 乾淨清靜 有益健康 說白了叫收心？4學習中醫藥 常去書店 圖書館 查資料 自己弄懂自己調理吧？當然有好中醫生也可以？5網上有的講座 比如 養生真經 講的中醫藥泡茶可以試試吧？我要查書？現在記不大清了？你可能是食積？還是缺乏鍛鍊？
天醫良言人真理少數人
只靠藥物調理不行，你得想法提高自已的免疫功能，一是加強營養，食補。二是加強鍛鍊，提高身體素質，三是適當中藥調理。
閒人愚見
朋友好！我的建議是:一、注意保暖，生活注意養生保健；二、拔罐不治本就停止；三、找中醫高手調理。
