專注於自我提升·心理思維
《人生遙控器》是弗蘭克·克拉斯執導的喜劇奇幻片，由亞當·桑德勒、凱特·貝金賽爾聯袂主演。影片主要講述男主人公邁克爾意外獲得一個神奇遙控器，其中重要的功能之一“快進”，給他帶來的種種歡樂與災難的故事。
你可曾想過，可以“快進”人生中不想要的部分？
比如剛進公司時的不適應，剛失業時的不如意，無聊又不得不參加的聚會，那些不耐煩的時刻，那些不如意的日子……
在這部《人生遙控器》裡，就開了這麼一個大大的腦洞：一個神秘人就給了男主角邁克爾這樣一個“遙控器”，可以用來快進人生。
正如千萬個職場人一樣，劇中的邁克爾努力工作，希望有一天能夠升職加薪，當上高管，給家人更好的生活。
但與此同時，工作忙得讓他無法抽出時間來陪伴孩子和妻子，直到這個遙控器的出現。在不斷地嘗試下，他發現了這個遙控器的神奇，可是，事情的發展真的如他所願嗎？
當他“快進”到自己成為了公司合夥人那一天才發現，自己因長期暴飲暴食變得異常肥胖，妻子離開了他，孩子不親近他，父親來找自己，自己卻還在忙忙碌碌，導致錯過了與父親的最後一面。
當自己病倒躺在床上奄奄一息，他才醒悟過來他這樣的“追求”，簡直是一片荒唐。
影片雖然定位為喜劇，期間穿插著導演的奇思妙想，然而，在這樣的情境下，又不得不讓人深思，對於我們來說，應該如何面對工作、對待家庭，又如何尋找到所謂的幸福呢？
著名的心理學家弗洛伊德曾說過：“精神健康的人，總是努力地工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什麼困難。”
本篇文章，就從生活與工作的關係、如何更好地愛人、以及如何追尋幸福來展開，來談談人這一生要面臨的這三個問題。
1、生活與工作：凡事不可走極端，“中庸之道”是秘方
一股腦地陷進工作，究竟可不可取？犧牲“現在”，只為了更好的“未來”，這樣的生活方式，值得提倡嗎？
主角邁克爾，本是一位建築師，有著漂亮的妻子和一雙兒女，有著一輛老爺車，這正是平凡普通人所擁有的一切。
可是，他不滿足，他想要變得更好。
當他想在國慶日陪家裡人出遊，卻被告知有個新項目需要馬上開始，不然就讓給別人做了；
當他想去觀看兒子的游泳比賽，卻臨時有個重要的應酬，只好等到孩子比賽快結束時才趕到現場……
當生活和工作撞在了一起，邁克爾內心做出了他的選擇：“工作”。
因為他深深地覺得：
“（我）拼命工作讓我家人過上我兒時夢想的生活！”
“等我成了老闆、百萬富翁、或者是大人物後的第一件事就是，去僱一群像我一樣的傻子替我工作，然後你（指妻子），我，孩子們，想幹嘛就幹嘛，你只是需要給我一些時間……”
主角邁克爾，正是不少職場人的縮影：我不努力工作，怎麼養家？
當偶然獲得神秘人贈送的“遙控器”後，邁克爾將信將疑，先是小心試探，當神秘人解釋了其中的奧妙後說，自覺相安無事後，邁克爾開始為所欲為，他跳過了“妻子來找他吵架的時間”、“家庭聚會的時間”“陪狗玩耍的時間”，甚至“堵車的時間”“感冒的時間”“洗澡的時間”……，他拋棄了很多認為“無傷大雅”的時間，只為了更好地完成工作。
可是，即使有這樣一個“神奇遙控器”的加持，他還是沒辦法很快地升職，於是，他就更加努力的工作。當邁克爾一次又一次地避開生活中自認為“不必要的”時刻，只為了朝著成為“公司合夥人”的目標向前衝刺的時候，殊不知，這後面，隱藏著巨大的危機。
心理學博士陳海賢在自己的書《幸福課》中這麼寫道：
“避開了生活的麻煩，也就避開了生活的快樂和意義。”
我們的人生就像一個故事，而人生的意義正是附著在故事情節的跌宕起伏中的。可以說，意義正是我們在對苦難、麻煩中的應對中發展出來的。
如果如電影主角邁克爾一樣：“哎呀，這些都太麻煩了，何必呢。”順利是順利了，可是這樣的人生情節，在最後，正如電影裡一樣：回憶起來，一片空白。
那我們應該怎麼辦呢？
面對生活和工作，更重要的是嘗試做到中庸裡的“中”。
朱熹曾給《中庸》加註說：“中者，不偏不倚，無過不及之名”。
“中”的精髓就是不偏激，不要走極端，不要不及，也不要過頭；“中”就是要我們做什麼事情都要有度，把握好分寸。
工作有工作的成就，生活有生活的滋味，各有精彩，不能為了一方而完全拋棄另一方。
工作要認真做，生活也要好好過。別因為“為了更好的生活”，而放棄了生活。找尋生活和工作的平衡，才是每位職場人應該思考的必修課。
2、家庭與愛：充滿愛的生活才是最好的生活
我們應該如何面對家庭？這或許是本部電影想要喚醒職場人內心最柔軟的部分——家人。
對你而言，家人有多少分量？
我們總是對自己說，“再等等，等到我混出頭的那一天，我就如何如何……”我們常常把最好的脾氣給了陌生人，而忽略了最親近的人。
電影裡，邁克爾本是令人羨慕的男人，一個漂亮的妻子，一雙兒女。
可是，當一心撲在工作上時，邁克爾放棄的重要時間之一，便是與家人相處的時間。當他對家人變得越來越不耐煩，甚至選擇了直接快進到成為“公司合夥人”的那一天。
的確，到那一天，他擁有了想要的職位，但他失去了原本美好的生活——妻子已經與自己離婚，孩子轉眼變得自己也不認識了，父親早已去世，自己卻渾然不知……
邁克爾功成名就，但卻錯過了孩子成長的黃金時光，這令他痛心不已。
不少父母都為了培養出優秀的孩子而不斷找各種方法，就像邁克爾一樣，努力工作，常常忙得團團轉。
但是，孩子的成長更重要不是物質的多少，而是感受到的愛有多少。
在心理類書籍《少有人走的路》中提到，
“父母的愛心至關重要，即便家庭生活混亂，倘若有愛存在，照樣可以培養出懂得自律的孩子。父母身為醫生、律師、企業經理、慈善家，即便在職業上得心應手，生活方式也相當嚴謹，倘若缺少愛和溫 情，他們培養的子女，就和成長在貧寒、混亂家庭的孩子一樣，照樣不懂得自律，照樣隨心所欲、無法無天。”
讓自己的家庭充滿愛，就是給孩子最好的禮物。
這份愛，不與物質、環境有關，只要父母相愛，真心疼愛孩子，孩子照樣可以變得優秀。
這讓我想起了被譽為“臺灣第一才子”金惟純老師曾有這麼一門課，名字叫《活好》。
他說，人這一輩子，其實活到最後，最重要的事濃縮成一件，就是你要活好。
什麼叫活好呢？
當一個人活好了，周圍的人都喜歡你，都願意跟你在一起，都希望成為你的樣子。
如果你活得不好，大家都不喜歡你，不願意跟你在一起，也不希望成為你的樣子。
那如果你的孩子喜歡你，希望跟你在一起，想成為你的樣子，你的孩子教育就簡單多了。
反過來想，如果你的孩子不喜歡你，不願意跟你在一起，也不希望成為你的樣子，你的教育也就困難重重。
把自己活好了，才是對周圍人更好的交代。
3、人生與幸福：幸福不在別處，就在身邊
電影裡邁克爾認真工作，其最終目的無非是想要獲得更多幸福。
然而，在物質日益豐富的今天，幸福對於很多人來說，反而漸漸成為了奢侈品。
正如電影裡的邁克爾一般，他越追尋幸福，反而離它越遠，這是怎麼回事呢？
哈佛大學泰勒·本-沙哈爾博士曾有一本著作《幸福的方法》，或許可以為你解答其中的困惑，書中描述了世人的四種人生模式，分別是：
- “享樂主義型”——他們常常為了及時享樂而出賣未來的幸福人生；
- “虛無主義型”——這類人不享受現在，也不期待未來；
- “忙碌奔波型”——他們承受著現在的痛苦，只追求未來的快樂；
- “感悟幸福型”——這類人能夠享受當下所做的事情，而且通過目前的行為，他們也可以擁有更加滿意的未來。
前兩種我們暫且不表，其中，電影裡的邁克爾正是典型的“忙碌奔波型”，這樣的人願意付出現在的堅信，去等待未來的幸福快樂。
然而，正是這樣的思維，限制了我們收穫幸福的能力——“忙碌奔波型”的人，他們不懂得去享受他們正在做的事情，還堅守著根深蒂固的錯誤觀念：“一旦目標實現，就會開心快樂。”
而這個現象卻非常的普遍，主要的原因之一正是我們的文化造就了這種信念：
如果成績全優，家長就會給我們獎勵；如果工作表現好，就會得到獎金。
我們習慣了去關注更遠大的目標，卻不在意當下的感受，最後導致終生的盲目追求。
我們從不會因為享受過程而得到獎勵，我們認為能否達到目標才是衡量一切的標準。
社會只褒獎成功的人，而不是正在努力的人——只看結果，而無視過程。
一旦達到目標之後，我們經常會把放鬆的心情解釋成幸福，好像工作越艱難，成功後幸福感就越強。因此，當我們擁有這種錯覺時，就不由自主地對這種生活方式屈服了。不可否認，這種解脫讓我們感到真實的快樂，但是它絕不等同於幸福。
這種幸福可被稱為“幸福的假象”，它們來自於壓力和焦慮的消除，無法長久維持，因為它本身就是與負面情緒共生的。
這就好比一個人頭痛好了之後，他會為頭不痛了而高興。然而，由於這種喜悅來自於痛苦的前因，當痛楚消散，我們很快就會把健康當成一種理所當然的事，病癒的喜悅早已消失得無影無蹤。“忙碌奔波型”的人錯誤地認為成功即是幸福，堅信目標實現後的放鬆和解脫即是幸福，因此他們不停地從一個目標奔向另一個目標。
那我們應該怎麼辦呢？
作者泰勒·本-沙哈爾博士描述了一種更好的模式：“感悟幸福型”。這樣的人，可以同時體會到當下和未來的幸福。
想象一下小時候當你可以去春遊的心情：前一天，你會早早地開始準備相關的東西，並有可能興奮得睡不著覺。春遊的當天，你一邊享受著沿途的風景，一邊高興地與朋友玩耍。結束後，你還意猶未盡。
這其實正是“感悟幸福型”最好的解釋：出發很開心，過程很開心，結束時還意猶未盡。你不必等到“某個時刻”才開心，而是能夠同時體會到當下和未來的幸福。
有人說，有些事就是很枯燥的，怎麼享受當下的幸福啊？
其實，每件事情都可以挖掘出屬於自己的“幸福感”，不要思考“是否應該享受當下的快樂或者未來的幸福”，而要想想“如何才能享受當下的快樂以及未來的幸福”。
真正能夠持續的幸福感，需要我們為了一個有意義的目標快樂地努力與奮鬥。幸福不是拼命爬到山頂，也不是在山下漫無目的地遊逛，幸福是向山頂努力攀登過程中的種種經歷和感受。
電影中的邁克爾正是希望自己當上“合夥人”後再享受幸福，他用盡一切辦法，只為更快地到達目的地，然而，他卻失去了沿途的風景。
有人寫過這麼一段話：“幸福就像一隻蝴蝶，你越追逐它，它越躲避你。但如果將注意力轉移到其他的事情上，它就會輕輕落在你的肩頭。”
正如《斷舍離》中說：
想要幸福，我們需要先放下對幸福的執念。
何為幸福的執念？那就是把幸福當成一個目標，一個最後才會實現的結果。
如果你這樣定義幸福，那麼你越追求，越會發現“幸福”總在遠處，總是觸不可及。
轉變心態，關注在當下，你會發現幸福就在你的身邊，在你和孩子的嬉鬧中，和朋友的暢聊中，和家人共度下午時光中……
那些微小的喜悅，都是你生命中的閃亮時刻。
放下對幸福的執念，也試著去享受當下的幸福，這正是電影想告訴我們的另一層意思吧。
總結一下：
《人生遙控器》給了我們一個腦洞題：如果給你一個人生遙控器，你的人生會變得更好嗎？
男主邁克爾用他的行為告訴了我們，這成了一場悲劇，正向邁克爾面臨的一樣，人一生要面臨著工作、家庭，以及終極目標：尋找幸福。
生活與工作，我們應該找尋平衡，千萬不能走極端，“中庸之道”是古老的智慧；
家庭與愛，只有充滿的愛的家庭，才是更好的家庭，這不關乎於其他物質環境條件；
尋找幸福，其實追尋幸福並不難，只要你放下執念，去享受當下的快樂，幸福其實隨處可見。
曾經看過這麼一句話：
“人一定要想清三個問題：第一你有什麼，第二你要什麼，第三你能放棄什麼。對於多數人而言，有什麼，要什麼，不難判斷。最難的是，不知道或不敢放棄什麼——這點恰能決定你想要的東西能否真正實現，沒有人可以不放棄就得到一切。”
你如果願意為了工作放棄了生活，那就得承擔孤獨之苦；
如果你為了生活放棄了工作，那就得承擔落魄之苦；
好的人生，講究平衡，幸福才能常伴左右。
共勉。
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作者介紹：小天的書屋，致力於提升思維，願閱盡天下好書，執筆走天涯。
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