每當寶媽懷孕後，為了寶寶的健康著想不能再胡吃海塞，甚至要戒掉很多心愛的零食！對於一些吃貨寶媽來說，這種忍耐的痛苦可想而知！有位
孕媽"下樓買個從蔥"，出門半個小時後仍未歸家，寶爸發現真相後心酸不已！
寶媽懷孕後就會被當做大熊貓一樣重點照顧，很多油膩麻辣的零食都不能再肆無忌憚地享用了，這讓很多嘴饞的寶媽很是痛苦，為此也鬧出了不少啼笑皆非的趣事。表嫂懷孕前非常喜歡吃衛龍的辣條，可以用無辣條不歡來形容。
但是當表嫂懷孕後，醫生明確表示要少吃辣條一類的食物，因為辣條裡面有大量合成劑，對胎兒的發育有不良影響。自此表嫂告別辣條，同時還有很多零食都要收進儲藏室封印起來。
表嫂的一大愛好就是吃零食，懷孕之後因為激素刺激，更加想要吃辣條這一類零食，為了肚裡的寶寶忍耐得非常辛苦。有一天，表哥正在廚房做飯，發現家裡缺根蔥打算下樓去買，這個時候表嫂突然自告奮勇去買蔥，還美其名曰鍛鍊身體！
表哥叮囑一番之後表嫂便是出了門，隨著時間流逝，表哥飯都上桌了還是沒等到這根蔥，看看時間已經過去了半個小時，放心不下的表哥連忙出門尋找。原來表嫂下樓買蔥時正好看到櫃檯有辣條，忍耐四個月的表嫂經不住誘惑買了一袋大快朵頤。
久久未嘗辣條的表嫂幸福感爆棚，拿著辣條坐在小區公園慢慢享受，全然忘了身兼買蔥的重任。此時表哥心裡也很難過，為了這個孩子表嫂不知道吃了多少苦，那麼貪吃的一個姑娘竟然忍了這麼久，想到這裡心中也是頗為酸楚。
寶媽孕期一定要吃的營養要吃的健康，很多零食還是儘量要少吃的，如果實在忍不住，可以先諮詢醫生，得到准許後在稍微解解饞。一日三餐一定要豐盛一定要搭配合理，那麼該孕期三餐有哪些需要注意的地方呢？
第1， 營養均衡
懷孕後寶媽一個人要補充兩個人的營養，各種維生素各種礦物質都要及時補充，所以一日三餐一定要豐盛一些，但是也不要過於大魚大肉，要做到合理搭配營養均衡。蔬菜和水果是不可少的，必要的肉類和豆製品也不能缺。
第2， 少食多餐
寶媽懷孕後因為激素刺激可能會有孕吐的反應，吃飯時間並不規律，這個時候就要做到少食多餐，每頓飯吃好就行了，不要吃得太飽。每天多吃幾頓，只要感覺腸胃有飢餓感，就可以進食了。同時也要保證每頓飯都加熱熟透，千萬不能給孕媽吃生冷不衛生的食物。
第3， 少吃醃製和油炸食物
很多寶媽懷孕前對油炸食物和醃製食物情有獨鍾，特別是炸雞和泡菜。要知道，泡菜這類醃製食物富含大量亞硝酸鈉，成人少吃一點無妨，但是對孩子影響很大，對胎兒的影響更嚴重。所以為了孩子的健康，懷孕後堅決不能吃這些醃製食物，油炸食物同理，也要減少食用的次數。
身為寶媽，希望各位孕媽能照顧好自己的身體，吃喝方面一定要注意，該忌嘴的就要狠下心忌嘴，千萬不要貪一時嘴爽而影響到胎兒的發育，那就太得不償失了！
懷孕之後吃的要稍微清淡一點，肉蛋奶必須天天都補充，瓜果蔬菜頓頓都要有，堅果等食物也可以適量補充，對胎兒發育都有好處，而辣條泡菜這類刺激性食物就要少吃了！不知道你懷孕時有沒有特別想吃哪種食物呢？
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