太在意別人的看法要怎麼辦？要怎樣才能改變？
太在意別人的看法，眼神，語氣，感覺別人的評價有一點不符合自己的心意，就很焦慮，影響心情，影響正常工作學習，這是性格敏感多疑，缺少安全感，自卑消極導致的。
這樣的性格也不是遺傳的，是從小成長經歷中，被父母否定的多，打擊的多，指責的多，鼓勵的少，認可的少造成的。
有的學生，開始成績比較好的時候，就不太在意別人怎麼說，如果成績下降，就會變得很敏感，一些比較敏感的人受到些刺激，形成心理疾病以後，會變得更加敏感，更在意別人的評價。
敏感的人往往不夠優秀，改變的關鍵是提升自信，讓自己變得優秀，根據自己的工作，學習情況，按照跳一跳，夠得著的原則，不斷的體驗，不斷地做，成功多了，自信心就慢慢恢復，提升，人的敏感度就會慢慢下降。
人優秀了，就不在乎那些雞毛蒜皮的破事。
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