昨天刷手机小视频时，看到一个著名心理专家青音在演讲时说了这么一段话。
“如果有人称赞你的时候，你可以大方的回应‘谢谢你喔，今天你也不错。’”
“而不是非常局促的说。‘我这个衣服很便宜的，淘宝买的’。”
短短几句话，让我曾经无数次受到夸奖时，不知所措的双手，和匆忙躲藏的情形清晰的浮现在脑海中。
称赞明明是一种美德，是一束人际交往中香远益清的玫瑰，为什么到了我这里，它却好像是在扎我，让我局促不安呢？
后来，我渐渐发现，原来我不是一个单独的特例，而是一个被称为“自卑”的群体，我还有千千万万的同胞。
受各种因素的影响，从小就很自卑的我，一直深受其害，我也几度想要逃离这个魔掌，却因找不到合适的方法而屡屡受挫。
我也曾看过很多相关的书籍，听过许多改善自卑性格的演讲，但都收效甚微。
似乎有点“别看我很胖，说起减肥来我一套套的”的味道，只是我变成了：“别看我自卑，说起自信的技巧来，我一套一套的。”
最后我才明白，归根结底，道理学得再多，不去实践根本没有任何作用。
就好比一个想学游泳的人，看了许多游泳的教程，听过许多游泳大神讲解的技巧，可是当你把他放进游泳池时，他却一点办法也没有，所有的技巧都排不上用场。
学习自信和学习游泳这一类实操性很强的技术其实是一样的，必须要从实践中出真知。
你一定要明白，这与学生时代的应试学习是很有区别的，并非你只要课上认真听讲就能写好一份答卷的，而是需要你不断突破自己，不断去实践才能逐渐看到成绩。
更何况，学生时代的认真听讲也不一定能做得很好呢！
相信关于如何边自信的方法大家一定听过很很多，无外乎就是给自己积极的心理暗示，多学习知识充实自己，这里我就不再一一赘述了。
只有一点要告诉大家，那就是坦然接受自己的不完美，但并不因此而排斥自己，当有人夸赞你时，不要害羞的低下头，要从心底真正的相信对方的话，并按照她说的去做，努力把自己培养成一个真正优秀的人。
只要你愿意迈出这一简单的小步，并且实践，慢慢的你会发现，你真的会越变越好，当你发现自己在变好的时候，自信也就建立起来了。
就像《小狗钱钱》主人公，在他的狗狗的帮助下，学会了写成功日记，努力去找到自己有点，并把它写在自己的笔记本上，渐渐的才发现自己原来有这么多优点，不再像以前一样，觉得自己是个一无是处的人。
大家也要这样尝试发现自己的优点，哪怕只是很小很小的优点，也要打心底承认它。
坚持下来，自信心就可以培养起来啦。
下次，遇到别人再夸你时可不要再十分谦虚又害羞的否认了，尽管这看起来是一个礼貌的行为，也是大多数人都会做出的正常反应，但对于真正自卑的来说，这可不是好事，会让别人感觉你很别扭，放不开，同时也会挫伤自己的自信心。
所以学着坦然接受，并回赞对方一句吧。
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