“天王嫂”方媛,孕期體重才78斤,運動之外,靠一種食物抑制食慾

說起來方媛,很多人對她的第一反應應該就是“天王嫂”吧?其實,在做天王嫂之前,方媛一直也是一個模特,嫁給郭富城了之後,才慢慢的開始在家相夫教子。

“天王嫂”方媛,孕期體重才78斤,運動之外,靠一種食物抑制食慾

畢竟是出身模特的人,方媛的身材自然好到讓人嫉妒,最近更是頻頻在微博上曬出自己的美照,每一張都能非常驚豔,身材勻稱、纖細、腰肢堪堪一握,大腿又細又長,相比於“前天王嫂”熊黛林的性感豐滿,方媛的身材更多了一些小家碧玉的感覺!

“天王嫂”方媛,孕期體重才78斤,運動之外,靠一種食物抑制食慾

最近,方媛就為某雜誌拍攝了一組寫真,其中有一張平躺露出小腹的照片真的太好看了。這張照片中,方媛穿著紗質的服裝,整體紫色的氛圍中,看上去神秘、性感、精緻,尤其是微微露出的小腹,讓人根本不相信這是一個生完寶寶6個月的辣媽!

“天王嫂”方媛,孕期體重才78斤,運動之外,靠一種食物抑制食慾

其實,不知道大家記不記得,在

去年9月份的時候,當時已經懷孕4個月的方媛還在自己的微博上曬出自己的體重,竟然只有與39.1kg,一個自己加上肚子裡的孩子,還沒有80斤,就曾驚呆過無數人,大家紛紛諮詢方媛是怎麼瘦下來的?

“天王嫂”方媛,孕期體重才78斤,運動之外,靠一種食物抑制食慾

其實,關於方媛維持78斤體重的原因主要還是飲食和運動。方媛一直都有運動的習慣有時候運動起來一天要運動4個小時,即使在懷孕期間也沒有停止。平時不管是有氧無氧,不管是瑜伽還是器械,都會經常堅持!在運動之外更會管住自己的嘴巴,很多高油高鹽高糖的食物幾乎不吃,即使吃了也只是吃上1-2口嚐嚐味道!

而且,方媛在維持身材方面還有自己的一套秘訣,這個秘訣就是喝苦瓜水。用一些苦瓜乾泡水喝,不僅能夠清腸排毒,還能幫助抑制食慾,嘴巴里面苦的時候,食慾就會降低,吃的少自然就瘦了!

這個方法尤其適合食慾旺盛和管不住自己嘴巴的人,不用刻意剋制,就能自己控制食慾,減少飲食!

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