自我成長之管理自己：自我管理，做最好的自己

自我成長之管理自己：自我管理，做最好的自己

管理自己
1. 時間管理 （合理分配自己的時間，工作，休息，家人，朋友）
2. 知識管理 （知道自己的知識結構，知道自己能做什麼，不能做什麼，喜歡做什麼，不喜歡做什麼；腦袋決定口袋）（經驗+反思=知識；知識+難題=解決方案。）
3. 金錢管理 （你不理財，財不理你）
4. 情緒管理 （管理自己的情緒：喜怒哀樂 悲歡離合；管理自己的心態）
5. 關係管理 （管理自己的人脈，管理友情與親情）
6. 健康管理 （健康是一個人最大的成功）
7. 信息管理 （知識是一個人最大的資本，而信息則是一個人最大的機會）
8. 工作管理 （分清楚工作的重點，次點；要做什麼，要怎麼做；哪些是重點，哪些可以延後）（壓力管理，價值觀管理）

領導者的壓力管理
　　·壓力源於非理性想法
　　·壓力源於缺乏自信

領導者的價值觀管理
　　·利他性利己
　　·利他和利己是互惠價值的統一體

市場上的競爭激烈，上司們的“日理萬機”，也許別人無暇為你提供更多支持，此時自我管理就成了我們脫離困境的法寶。談到自我管理，簡單的解釋就是去主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應付自如。

充分的準備是任何事情都需要的，包括從心理狀態到資料自如，從你對自己的態度到你與他人的關係。這樣，當你需要時，他們就會積極地給予你幫助。

1、必要的物質準備。如果光盤和文件擺放得井井有條，你就可以在就幾分鐘內迅速查找到所需信息。以避免不能輕易地找到所需物品而放慢，甚至中斷工作。

2、最好把便條固定地放在某個地方，或把它們收集在標有日期的日記簿裡，以便能迅速地找到。

3、必須熟知可能遇到的所有組織程序。如果確有合理的程序，你就要找到它。如果沒有，那麼就該制定一個了。

4、足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，是保持良好身體狀況的必要準備。

5、把握時間靈活度，快速判斷什麼時候需要尋求更多的幫助。這樣會使你按時趕到工作地點，實施工作計劃；合理調整工作任務。

6、與你的同事建立了良好的關係，當你需要幫助時，他們願意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和客戶來說，你完成任務的情況必須一向很好，這樣，當你迫不得已說“不”的時候，他們也能給予充分的理解。

7、預先作好一天的計劃。你瞭解每項工作可能會發生的問題，並能採取預防措施，防微杜漸。只要可能，或許你昨天就能完成今天必須完成的任務。

8、喜歡並善於解決問題。當事情出了問題時，不會恐慌得坐立不安，也沒有為最壞的情形嚇倒。你考慮的是，為什麼會出現這些問題，現在要做什麼，以及今後怎樣才能避免這個問題。良好的準備對你保持冷靜極有幫助。

你是否具有自我管理的能力呢？經常詢問自己以下幾個問題，發現不足，是完善自我的萬金油。

* 你能在一分鐘左右的時間裡，找到你已經歸檔的任何材料嗎？

* 如果必要，你的身體狀態能否允許你今天加快工作速度？

* 你知道今天的時間安排嗎？

* 你能查看哪些任務可以移到其他時間完成嗎？

* 你願意幫助多少同事擺脫困境？

* 有多少同事會幫助你擺脫困境？

* 你遇到的重要問題是哪些？

* 你怎麼能防止問題的再度發生？

管理好自己-----對自己夠狠

要成為一個成功的管理者，要花50％以上的精力管理好自己。
一個管理不了自己的人，如何管理別人？
一個每天上班不守時的人，下屬會守時嗎？

你有管理好自己嗎？
如何管理好自己呢？

1、 對自己夠狠，是管理自己的心態！

人之初，性本懶，讓自己停留在舒適區，是人的本性。

2、 言出必踐，是管理自己的結果！

成功是一種習慣，誠信形成領導力！領導力來自好多方面，可是一個言而無信、信口雌黃的人，是沒有領導力的！

3、 不斷學習，是管理自己內容！

懂得要管理自己，可是，如何管理自己，管理自己去什麼事情？這個問題，要靠不斷學習去填充答案。
我們都不是天才，不可能天生就懂得各種知識和智慧。必須靠不斷學習。
比如：學習銷售技巧。
我們知道：一個成功的銷售人員，要觀念正確、方法正確、還要比人快、比人努力，才能出人頭地。

情緒管理

正確的情緒管理分三步走，首先要準確認知自己的情緒，其次不論正負情緒都應合理宣洩，找到一個合適的出口，最後要學會控制情緒，不要過分情緒化。大學生處於青年成長的高峰期，情緒具有其特殊性，大學生情緒、情感特別豐富，表現出活躍、浪漫、熱情，並富有創造性；又具有強烈的衝突性、爆發性和不穩定性，自控力遠不及成年人；大學生情緒中的肯定與否定、積極及消極、緊張與輕鬆、激動與平靜兩極性突出，且受情緒感染；因此，大學生更需要對情緒引導、控制和調節。

自我管理的“八項基本原則”
做好自我管理的要堅持以下“八項基本原則”：

　　一、目標原則

　　每個人都曾有一個願望或夢想，也會有工作上的目標，但經過深思熟慮制定自己的生涯規劃的人並不多。生涯規劃的實現，需要強有力的自我管理能力。

　　有目標的人和沒有目標的認識不一樣的。 在精神面貌、拼搏精神、承受能力、個人心態、人際關係、生活態度上均有明顯的差別。通過同學聚會，分析成敗的原因，可明顯的看出這一點。

　　早定生涯目標並堅定不移地為之奮鬥，20年後才不會後悔！

　　二、效率原則

　　浪費時間就等於浪費生命，這道理誰都懂得。但是，我們每天至少有1/3的時間做著無效工作，在漫漫的浪費自己的時間和生命！所以，要分析、記錄自己的時間，並本著提高效率的原則，合理安排自己的時間，在實踐中儘可能的按計劃貫徹執行。

　　堅持下來，你會發現，你的時間充裕了，你的工作自如了，你的效率提高了，你的自信增強了。

　　三、成果原則

　　自我管理也要堅持成果優先的原則。做任何工作時，都要先考慮這項工作會產生什麼樣的效果，對目標的實現有什麼樣的效用。這是安排自我管理的工作順序的一個重要原則。

　　與成果關係不大的事，交給別人幹好了。

　　四、優勢原則

　　充分利用自己的長處、優勢積極開展工作，從而達到事半功倍的效果。這是自我管理的一個非常重要的原則。

　　人無完人，你不可能消滅自己的缺點，全剩下優點。那你就是神，不是人了。

　　五、要事原則

　　做工作分輕重緩急，重要的事情先做。在ABC法則中，我們把A、重要的工作放在首先要完成地位置。在自我管理中，A類、重要的工作就是與實現生涯規劃密切相關的工作，要優先安排，下大力氣努力做好。

　　六、決策原則

　　一是決策要果斷，優柔寡斷是自我管理的大忌。想好了就要迅速定下來。二是貫徹要堅決。不管遇到多大阻力，都要堅定不移的貫徹到底。三是落實要迅速。定下來就要迅速執行，抓住時機，努力工作。

　　七、檢驗原則

　　實踐是檢驗真理的標準，自我實踐的目標正確與否，需要實踐來檢驗。要堅持“以人為鏡”，及時收集、徵求同事們的意見和建議，檢查自我管理的實際效果。

　　八、反思原則

　　自我管理也要定期進行反思。檢查自己的目標執行情況，分析自我管理中存在的問題，制定調整和修正方案。從落實的實際出發，保證自我管理健康地向前發展。

偉大是管理自己，不是領導別人

企業家如何管理自己很重要，偉大是管理自己，不是領導別人。實際上可以稱為偉大的人，最有趣的事情就是把大道理留給自己，把小道理給別人。普通人都是把大道理留給別人，把小道理留給自己。小道理就是吃喝玩樂；大道理則是高瞻遠矚、任勞任怨，敢於負責任，整個過程都比較痛苦，因為沒有一件快樂的事情。

　　對企業家來說，管理自己，就是一步步從普通人變成能人，能人變成英雄，英雄變成偉人，偉人變成聖人的過程。在這個過程中，一方面，媒體、群眾、觀眾越來越關注我們，我們在各方面的壓力下促使自己改正缺點。使自己成為普通人，快樂的東西就越來越多；而約束自己，快樂就越來越少。企業家不可以逃避，同時，我們還需要刻苦、寬意為懷。

自我管理的十個要素
　　分析自己要實事求是，分析環境要客觀公正。

　　制定目標要長短結合，落實目標要從今抓起。

　　樹立信心要堅定不移，任何挫折要征服躍過。

　　貫徹落實要毅力持久，自我管理要堅持到底。

　　快樂健康是成功基礎，良好心態是成功前提。

　　勤奮學習是事業需求，刻苦努力是進步保證。

　　獨立思維保頭腦清醒，善於思考保少走彎路。

　　時間只是一條單行線，加強管理才會出效率；

　　積極實踐保目標落實，認真檢驗保貫徹正確。

　　不斷反思要繼續進步，超越自我要進取拼搏。

　　最後，套用領導力大師馬克斯韋爾的方式說：

　　如果我不能做好自我管理，我就會失去自我；

　　如果我不能做好自我管理，我就會隨波逐流；

　　如果我不能做好自我管理，我就不會獲成功！

　　分析、目標、信心、毅力、心態、學習、思考、時間、檢驗、（反思）“十要素”

銷售業務人員自我管理的十個好辦法
　　旁觀者清，入局者迷，銷售業務人員特別管理層的管理別人時頭頭是道，到自己時就倍感難受或不會了。那麼管理的發動一般都是由己及人，就是皇帝也如此，他要早朝，別人到了，他也應該到的，何況他人，明瞭此理，就要加強自我管理了，我這有十個不算過時的辦法，好否，自量。

　　一、目標管理法。

　　此法為著名管理大師德魯克所發明，是對企業管理而言的，但我想每個人都是小宇宙，當然也是小企業了，用此法是應該的。自己定了我們每個人的工作目標，為自己的目標工作，在心理上解決了勞資矛盾，加入了職業規劃。目標管理的要點是清晰、明確、與時俱進，按時間考核。

　　二、座右銘管理法。

　　座右銘是你對人生階段性意義的內心認同，有了認同，就會自覺，所以你的座右銘可以選擇銷售方面的至理名言，這一點不會影響你的理想，只會促進。比如：“天下沒有任何事應該如此”，“你離客戶有多遠，離成功就有多遠”等

　　三、自我處罰法。

　　自己犯了別人沒發現的錯，或者別人沒有處罰你時，自己要對自己狠一點，罰自己面壁，罰自己給公司打掃衛生，不要遮掩錯誤，這樣的成本一般會更高。自我如此認識錯誤，你一定會在別人處罰你時，更泰然，更從容，也會有機會做更大的事。

　　四、比較劣勢法。

　　我曾經講過，我們要追求比較優勢，所以我們要找到比較劣勢以彌補，管理自己不是隻找優點，一定要找到可以改變的缺點，然後改變，找到不可以改變的缺點然後凍結之。目前好象沒什麼不可改變的缺點存在。此在為自我管理的一個非常方面。

　　五、充分利用公司制度法。

　　這是職場的基本管理法，但重點說明的是不是利用公司制度的空子，而是通過制度更好地進行自我規劃，知道什麼是我們應該做到的，哪些要加強管理，是出勤，是溝通，是語言，是行動。不同公司的制度反映著企業文化，有了企業文化認同才會融入企業，才會進一步與企業共同發展，說白一點，才會更好地利用企業平臺跳出自己的舞步。

　　六、階梯管理法。

　　把自我管理分成一些層次，一個層次一個層次的進行設定，比如我不能遲到早退這是第一層次，我不能出工不出力，這是第二層次，我每週要提一個合理化建議這是第三層次，我要為公司做一點別人不願做的力所能及的事兒，這是第四層次，循序漸進。不要在忙--茫—盲—莽亡這些層次中管理自己。

　　七、學習管理法。

　　自我學習自我培訓中，會化解很多自我管理的難題，心態方面的勵志方面的，技能方面的，溝通方面的，都可以通過學習與培訓來解決，而且學習與是重要的解決之道，不斷的學習自然會不斷的提升，周恩來總理的自我管理水平之高，世間罕見，為什麼，當然是學習的結果。

　　八、換位思考法

　　如果你是老闆，會如何管理，是總經理呢，是項目負責人呢？多思多想，換換位，有助於開闊視野，加強理解，自我提高。反之在與客戶換換位，客戶最需要的是我的哪些方面，是資源，是能力，是關係，是人品，是實實在在的協助出貨？多問自己，並且主動找答案。

　　 九、因果管理法。

　　找邏輯關係，找實踐結果，把好的一些行為習慣保留，去除不利因素，並強化之。這是積累，這是財富。事情在找原因的過程當中才會知道所以然，才會明白利弊得失，才知道今後改變與創新。

　　十、他人管理法。

　　這裡雖然講自我管理，但他人的監督建議還是十分必要的，要想管好自己，還要朋友，親人的提醒，還要領導上司的鞭策，還要對手敵人的攻擊，要充分利用他人，把這一切都做為自我提升的重要動力，這樣的自我管理才有實際意義，才不會是水中月，鏡中花，只可遠觀不可近視。

　　有了這十法，你的進步有了保證，用了這十法，你的進步成了必然。

自我管理有動有靜
自我管理是一種靜態管理。人生不同的階段中，要經常反思自問，我有什麼心願？我有宏偉的夢想，但我懂不懂什麼是有節制的熱情？我有與命運拼搏的決心，但我有沒有面對恐懼的勇氣？我有信心、有機會，但有沒有智慧？我自信能力過人，但有沒有面對順境、逆境都可以恰如其分行事的心力？

成功的管理者都應是伯樂，伯樂的責任在甄選、延攬比他更聰明的人才，但絕對不能挑選名氣大但自我標榜的企業明星。

高度競爭的社會中，高效運作的企業無法容納濫竽充數、唯唯諾諾、灰心喪氣的員工，同樣也不歡迎以自我表演為一切出發點的“企業大將”。挑選團隊，忠誠是基礎，光有忠誠但能力或道德水平不高的人遲早會拖累團隊、拖垮企業，是最不可靠的人。

管理的藝術還在於能夠接受新事物、新思維，更新傳統思想。

營銷人進行自我管理
1、自我管理。營銷人員為規範自身行為，建立積極、自信的心態而進行的有目的，多方法的步驟。

　　2、時間管理。要合理瞭解，把自己每天充實起來。有效運用時間的方法和步驟。　　　

　　3、客戶管理。營銷人員一般都有固定的銷售區域，營銷人員管理著區域內所有的客戶和潛在客戶。如何合理安排和每一位客戶接觸時間，工作開展的步驟，先後順序，處理好與每位客戶的關係，是一項艱鉅的管理工作。

　　4、財務管理。營銷人員如何管理自己的收入和支出， 業務開支如何適得其所，也是一項重要的工作。營銷人員是一個管理者，要管理自己，管理客戶，管理財務等等。

　　一、自我管理：

　　1 集中全力

　　銷售是一門極富挑戰的行業，必須集中全力以做好，銷售能夠鍛鍊一個人的意志與生存的環境，因為銷售人員要面對不同的環境，不同的客戶，銷售人員只有將私生活簡單化，儘量減少一切對營銷工作沒有幫助的事務，樹立營銷的目標，按計劃完成工作目標，才可能成為頂尖營銷人員。

　　2 定下適當目標

　　拼命工作而缺乏目標，一定浪費不少精力，而且訂立適當目標也是激勵營銷人員奮發的原動力，故營銷人員必須定下適當目標。定下目標就不要讓自己忘了，必須要設法隨時提醒自己：可在床前或寫字檯上找個地方寫下，可以每日提醒自己。有了目標，接著就要計劃，有了精密的計劃，就有收穫更大的希望。美國鋼鐵大王卡耐基的七步驟：第一步，確定一個具體目標。第二步，測定本身應付出的努力。第三步，預定成功的期限。第四步，立刻著手執行。第五步，遇厥不廢，貫徹初衷。第六步，寫成誓文，朝夕墨頌，堅守勿渝。第七步，培養持久的耐力，運用高度的智慧，沉著應付一切意外變化。

　　3不斷進取

　　當一個營銷人員不斷刷新自己的記錄，不斷向著真善美的人生前進，這就是進取。定下目標後，就要拋開貪圖享受或偷懶的心，向目標猛進。每一個人都有未盡情發揮的無比潛力，只要進取，必定會驚異自己竟有如此大的潛力。

　　4堅韌

　　堅韌，就是苦力支撐，不達目的不罷休。營銷人員須有不屈不撓的精神，遠大的眼光，以應付銷售工作的巨大心理壓力。

　　5自信

　　營銷人員的自信心不僅有助於自己在心理上應付銷售工作時遇到的各種挫折及誘惑，也可在接觸客戶時，取得客戶的信任。此外，進行高效的銷售，做好自我管理還涉及到其他一些方面因素：

　　（5-1）保持良好的身體條件“身體是革命的本錢”要想能高效工作，必須保持健康的體魄和心理。因此，你要養成良好的飲食衛生習慣；保證儘量充足的睡眠時間；經常進行一些體育鍛煉和放鬆神經的娛樂休閒。並注重培養健康的心理和開朗的情緒，這一點非常重要。

“五常法”讓孩子自我管理
常組織

　　好處：訓練小朋友的觀察能力，常常檢查家居物品是否衛生及完整，並限制物品數量，夠用即可。

　　實行方法：建議小朋友只有一個放置玩具的架、一個鞋架及一格飾物格等。讓小朋友自己篩選哪些玩具需要，哪些是不需要的，從小學會取捨。

　　常整頓

　　好處：做個富有責任感的小朋友，曉得將物品分類，令物品有“名”及“家”，用完放回原處。

　　實行方法：每件物品都貼上卷標，讓小朋友自行將物品放回原處。譬如書本放在架子的最上層並貼上卷標，玩具放在膠盒內，並讓小朋友在30秒內找到對象。

　　常清潔

　　好處：每天清潔身體及衣服，保持健康的習慣。

　　實行方法：為了讓小朋友知道自己面部、手部是否清潔，衣服、鞋襪是否整齊，父母可特別將鏡子掛在適合小朋友的高度上，幫助他進行自我檢查。

　　此外，父母可鼓勵小朋友分擔家務，吃完東西要收拾餐具及桌椅。

　　常規範

　　好處：建立小朋友的自信心，樂意與人溝通，遇到事情知道如何解決、怎樣尋求幫助。

　　實行方法：父母可讓小朋友在房門外，掛上圖畫及文字，告知父母“我在做什麼？”增強彼此溝通，同時讓小朋友感到被尊重。

　　此外，還可以在家中放置小盆栽，讓小朋友學習照顧，營造一個和諧環境。

　　常自律

　　好處：做個自尊感強的孩子，懂得自我管理生活。

　　實行方法：當孩子在收拾或清潔上負責任，就會得到一個印花，取得若干數量後，孩子可以實現自己的夢想。另外，父母亦可與孩子一起調校鬧鐘，讓孩子學習自己起床。小朋友可每天觀看工作清單，學習“今天的事今天做”。

怎樣培養孩子自我管理習慣
　(1)自己穿衣

　　要想讓孩子自己在3，4歲之前完全學會穿脫衣服是不可能的，但自己穿衣， 自己疊被， 自我管理的意識都需要從小開始培養。兩歲左右的孩子已有自己穿脫衣服的獨立意識，雖然費時很長，也穿不好，但還是要不厭其煩地鼓勵孩子慢慢實踐， 同時教給孩子正確的穿脫衣服方法。否則依賴性一旦形成，孩子會做的事也不願自己動手。

　　除了鼓勵孩子自己穿脫衣服，還可以通過言傳身教使孩子逐步具有冷了添衣，熱了脫衣的意識。並可以教孩子疊自己的小棉被，洗自己的小手絹，小襪子等等。培養孩子自己的事情自己做的觀念。

　　(2)自己整理玩具物品

　　在自我管理中，玩具物品的收拾整理是非常重要的一環。

　　① 家長可以為孩子的玩具和物品準備一個專門的放置地方， 讓孩子知道這些東西各有各的"家"，每次玩好用好都要送回"家"去。

　　② 要讓孩子意識到收拾玩具是自己的事，父母只是幫忙而已。

　　③ 要儘可能地用遊戲的方式吸引孩子參與收拾整理，並堅持不懈不斷強化，最後形成習慣。

　　(3)自己安排和自己負責

　　這一點對於自我意識還沒有形成的小嬰兒來說確實勉為其難。 但這個意識卻要在點滴的生活小事中及早播種，及早萌芽。

　　① 每次抱孩子出門玩， 可以讓孩子想想要帶什麼?幾次提醒，孩子便主動想起要戴好帽子或穿好外套。

　　② 孩子會表達會思考以後，可讓孩子試著安排一下今天到哪裡玩?準備做些什麼? 並幫助孩子分析這樣做的優劣和可能性。

　　③ 當孩子要帶東西出去而忘記帶或把帶出去的東西忘在外面而生氣發脾氣時， 父母千萬不能自攬責任包辦代替，而要讓孩子意識到自己想做的事自己應該安排好，並且學著負責到底。

　　④ 每次注意給孩子這樣的提醒，教育和幫助，孩子便逐漸地有了這種"負責"的意識。

　　總而言之，早期的習慣培養就像一粒種子，絕不能等到要收穫的季節才匆匆忙忙想到播種，而是要趕在生命的春天裡就有意識有計劃地培土，撒種， 並堅持不斷地施肥，灌溉，才能使它及早地生根發芽，茁壯成長，並在人生成功之路上結出累累碩果。

成長期： 在畢業之初，我們要著眼於長遠，制定戰略目標，打造“學習型、創新型企業”，注重內涵的修煉，提升自我價值。主要方式：以學習者的姿態，注重資料收集、信息掌握，多學多問，勤動手勤動腦，善於總結，其他人的錯誤要加以推廣，避免重複發生～！
成熟期：獲得一定的經驗後，要走可持續發展道路。儘量不要自持經驗，隨意跳槽。根據自身的特點，找準買主，並與其長期合作，不斷提升自己的地位，並最終合為一體，成為管理者。
衰退期：培養自己的接班人吧！！經驗值沒有得到繼承，是很可惜的事！

成功需要“十商”
成功是每一個人都夢想，可成功不是從天上掉下來的，而是通過不斷的修煉、積累而獲得，只要努力提高“十商”智慧和能力，追求全面、均衡發展， 您也一定能夠構建成功而幸福的大廈。

1.智商(IQ)
　 智商（Intelligence Quotient，縮寫成IQ）是一種表示人的智力高低的數量指標，但也可以表現為一個人對知識的掌握程度，反映人的觀察力、記憶力、思維力、想像力、創造力以及分析問題和解決問題的能力。確實，智商不是固定不變的，通過學習和訓練是可以開發增長的。我們要走向成功，就必須不斷學習，積累智商。
　　我們不僅要從書本、從社會學習，還要從我們的上司那裡學習。因為你的上司今天能有資格當你的上司，肯定有比你厲害的地方，有很多地方值得你去學習。很多人都想超越他的上司，這是非常可貴的精神，但要超越你的老闆，你不學習他成功的地方，何談超越？不斷地學習，提高智商，這是成功的基本條件。

2.情商（EQ）
　　情商（Emotional Intelligence Quotient，簡寫成EQ），就是管理自己的情緒和處理人際關係的能力。如今，人們面對的是快節奏的生活，高負荷的工作和複雜的人際關係，沒有較高的EQ是難以獲得成功的。EQ高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護和支持。同時，人際關係也是人生重要資源，良好的人際關係往往能獲得更多的成功機會。權變理論代表人物之一弗雷德&S226;盧森斯（Fred Luthans）對成功的管理者（晉升速度快）與有效的管理者（管理績效高）做過調查，發現兩者顯著不同之處在於：維護人際網絡關係對成功的管理者貢獻最大，佔48％，而對有效的管理者只佔11％。可見，在職場中，要獲得較快的成長， 僅僅埋頭工作是不夠的，良好的人際關係是獲得成功的重要因素。

3.逆商（AQ）
　　逆商(Adversity Intelligence Quotient，簡寫成AQ)，是指面對逆境承受壓力的能力，或承受失敗和挫折的能力。當今和平年代，應付逆境的能力更能使你立於不敗之地。“苦難對於天才是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，而對於弱者則是一個萬丈深淵。”“苦難是人生最好的教育。”名人之談告訴我們：偉大的人格只有經歷熔鍊和磨難，潛力才會激發，視野才會開闊，靈魂才會昇華，才會走向成功 ，正所謂吃得苦中苦，方為人上人。
　　任何國家和地區的富豪，約八成出身貧寒或學歷較低，他們白手起家創大業，贏得了令人羨慕的財富和名譽。他們沒有一個是一帆風順， 甚至大起大落，幾經沉浮，不經失敗和挫折就獲得成功的。
　　逆境不會長久，強者必然勝利。因為人有著驚人的潛力，只要立志發揮它，就一定能渡過難關，成就生命的輝煌。

4.德商（MQ）
德商（Moral Intelligence Quotient，縮寫成MQ），是指一個人的德性水平或道德人格品質。德商的內容包括體貼、尊重、容忍、寬恕、誠實、負責、平和、忠心、禮貌、幽默等各種美德。我們常說的“德智體”中是把德放在首位的；科爾斯說，品格勝於知識。可見，德是最重要的。一個有高德商的人，一定會受到信任和尊敬，自然會有更多成功的機會。

5.膽商(DQ)
　　膽商（Daring Intelligence Quotient，縮寫成DQ）是一個人膽量、膽識、膽略的度量，體現了一種冒險精神。膽商高的人能夠把握機會，該出手時就出手。無論是什麼時代，沒有敢於承擔風險的膽略，任何時候都成不了氣候。而大凡成功的商人、政客，都是具有非凡膽略和魄力的。

6.財商（FQ）
　　財商（Financial Intelligence Quotient，簡寫成FQ），是指理財能力，特別是投資收益能力。沒有理財的本領，你有多少錢也會慢慢花光的，所謂“富不過三代”就是指有財商的老子辛辛苦苦積攢下來的錢，最多最後也會敗在無財商的子孫手中。財商是一個人最需要的能力，也是最被人們忽略的能力。
　　我們的父輩都是“窮爸爸”，只教我們好好讀書，找好工作，多存錢，少花錢。賺得少一點沒關係，關鍵是穩定。他們從沒教過我要有財商，要考慮怎麼理財。所以，財商對我們來說是迫切需要培養的一種能力。會理財的人越來越富有，一個關鍵的原因就是財商區別。特別是富人，何以能在一生中積累如此巨大的財富？答案是：投資理財的能力。

7.心商(MQ)
　　心商（Mental Intelligence Quotient，簡寫成MQ），就是維持心理健康，調試心理壓力，保持良好心理狀況和活力的能力。21世紀是“抑鬱時代”，人類面臨 更大的心理壓力，提高心商，保持心理健康已成為時代的迫切需要。現代人渴望成功，而成功越來越取決於一個人的心理狀態，取決於一個人的心理健康。從某種意義上來講，心商的高低，直接決定了人生過程的苦樂，主宰人生命運的成敗。

8.志商（WQ）
　　“志商”就是意志智商（Will Intelligence Quotient，簡寫成WQ），指一個人的意志品質水平，包括堅韌性、目的性、果斷性、自制力等方面。如能為學習和工作具有不怕苦和累的頑強拼搏精神，就是高志商。
　　“志不強者智不達，言不信者行不果”、“勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才”。它們說明一個道理：志商對一個人的智慧具有重要的影響。人生是小志小成，大志大成。許多人一生平淡，不是因為沒有才幹，而是缺乏志向和清晰的發展目標。在商界尤其如此，要成就出色的事業，就得要有遠大的志向。

9.靈商(SQ)
　　靈商（Spiritual Intelligence Quotient，簡寫成SQ），就是對事物本質的靈感、頓悟能力和直覺思維能力。量子力學之父普朗克認為，富有創造性的科學家必須具有鮮明的直覺想像力。無論是阿基米德從洗澡中獲得靈感最終發現了浮力定律，牛頓從掉下的蘋果中得到啟發發現了萬有引力定律，還是凱庫勒關於蛇首尾相連的夢而導致苯環結構的發現，都是科學史上靈商飛躍的不朽例證。

10.健商（HQ）
　　健商（Health Intelligence Quotient，簡寫成HQ）是指個人所具有的健康意識、健康知識和健康能力的反映。健康是人生最大的財富，就好象健康是1，事業、愛情、金錢、家庭、友誼、權力等等是1後面的零，所以光有1的人生是遠遠不夠的，但是失去了1（健康），後面的0再多對你也沒有任何意義，正所謂平安是福。所以幸福的前提是關愛、珍惜自己的生命，並努力地去創造、分享事業、愛情、財富、權力等等人生價值。

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