2020年，无论对中国，还是对全球，都是极其不平凡的一年。疫情还在持续，生活仍要继续，已有一部分人都已经重返工作岗位了，而口罩也成为了我们必不可少的“本体”。
回想刚开始适应戴口罩办公的我
最初，感慨着可以不用早起化妆，每天至少能多睡半小时
后来，强迫自己去习惯并忍受戴口罩带来的呼吸不畅感受
然而，更糟糕的是摘下口罩后看到我那张状况百出的小脸蛋
于是，我意识到，口罩防得了病毒，却防不了皮肤问题，甚至在一定程度上还会加重皮肤问题。疫情之下，口罩是肯定，确定以及一定要戴滴，这是否意味着我为了卫生安全，就要放弃我的脸呢？
答案是否定的！小孩子才做选择，我，全都要！！！想和我一样贪心的姐妹们，请继续往下看吧~（亲测有用！）
关于口罩
首先，长时间戴口罩，很多皮肤问题可能会接踵而至。所以，口罩的选择格外重要 。对于新冠病毒，以下两类口罩是较常见的防护选择：
由于一线医护人员往往会身处传染危险很高的环境，所以他们的防护程度会远高于普通大众。但是，对普通人而言，N95或KN95其实没必要，正规的医用外科口罩就足够了，规范佩戴一样能大幅降低被传染的风险。
（图为医护人员脸上被口罩勒出的印记）
更重要的是，医用外科口罩，比N95口罩更亲肤，更透气，佩戴起来“闷感”不强，对鼻部产生的压迫及摩擦刺激也明显更轻。因此，医用外科口罩更不易引起痤疮样损害，压力性皮损等等皮肤问题。
友情提示：某些假口罩，采用了劣质原材料，可能会引发接触性过敏性皮炎。选购口罩时，请务必擦亮双眼。以及请注意口罩的更换频次，谨防太过潮湿，浸渍皮肤。
关于护肤
处理完口罩问题后，是时候来料理一下我们的肌肤了。
“口罩病”人群中，有很大比例都是敏感肌，也就是所谓的“肌肤易敏感的人群”，这可不是偶然：除了少数是被遗传因素所决定，大部分的敏感肌其实都源于“受损的肌肤屏障” 。
而即便是正常人，长时间佩戴口罩，也可能憋出“口罩病”，产生面部泛红，瘙痒，敏感不适等反应，归根究底，也是肌肤屏障受损了。所以说（重要的话说三遍），肌肤屏障很重要！肌肤屏障真的很重要！肌肤屏障真的非常重要！
我一定要向大家隆重安利一对“姐妹花”，它们能将我们肌肤屏障的维稳&修护，一步“佩奇”。
雅漾修护舒缓保湿霜（左）&雅漾舒缓特护保湿霜（右）
小声OS：是不是有点像双胞胎，长得未免太太太像了吧？！它们的母亲正是大名鼎鼎的雅漾。作为法国皮尔法伯集团旗下的著名品牌，雅漾不仅是皮肤学护肤的权威品牌，更凭借着“温和安全”俘获了万千敏感肌妹子们的心。
雅漾的这两款产品，配方都极其精简，成分安全。为了减小刺激性，没有添加色素、香料、酒精，甚至防腐剂/类防腐剂。
我对它们采用的无菌专利技术很感兴趣，据说采用的是无菌生产和无菌隔离装置（D.E.F.I），所以才能做到完全抛弃防腐剂。
由于密封性非常好，可以保证只出不进，所以使用起来也不必担心会污染内部。而更重要的是，其实肌肤屏障是双重的，可分成物理屏障和生物屏障。这种无菌处理可以帮助平衡生物屏障，维护肌肤上的第一道屏障——微生物群的稳定。】
虽然它俩的外观确实很相似，但是作用可不同哦。作为一个日常泡在美丽修行上刷刷刷的“成分党”，我简单地扒一下这对姐妹花：（PS：以下，姐妹的叫法仅是我个人对它们的简称&昵称哦）
1）姐姐篇
（雅漾修护舒缓保湿霜）
成分分析：
“姐姐”不愧是雅漾出品，其中的雅漾泉水含量高达70%，使“水”当仁不让地成为成分表排头的第一个。顺便一提，雅漾家的明星喷雾，就正是凭借着其中100%的雅漾泉水，而使舒缓镇静功效，有口皆碑。原理大概是，这种泉水中独特的矿物和生物物质，能帮助修护肌肤的水脂膜，改善肌肤屏障。
而1%的丝氨酸成分，可以促进细胞生成神经酰胺，有效协助活泉水共同修护水脂膜，并发挥舒缓效果。除此之外，“姐姐”还添加了大约4%的角鲨烷，作为润肤油中的新贵，它不光性质稳定，极其亲肤，滋润保湿，还能修复肌肤屏障，帮助抵御外界刺激。
有不少小伙伴吐槽，这款里居然有矿油？其实，大可不必担心。高纯度的矿油其实对肌肤并没有什么危害，是相当安全的成分之一。小分子保湿剂 （eg：甘油）和这类封闭性油脂（eg：矿油，角鲨烷）搭配在一起简直绝配，它们相互协同，能大幅提升产品即时补水和长效保湿的能力。
功效点评：
温和不刺激，舒缓修复效果明显，适合正在经历敏感或者其他肌肤问题的肌肤。
2）妹妹篇
（雅漾舒缓特护保湿霜）
成分分析：
同样是雅漾出品，相比“姐姐”，“妹妹”的雅漾泉水含量稍低一点，为64%。
它的成分亮点在于精简运用几种亲肤成分，配伍打造出了仿皮脂膜组成的配方。好比，人体的皮脂膜是由水，甘油和多种油脂类成分构成，而这款保湿霜则用的雅漾泉水，甘油，牛油果树果脂，红花籽油和辛酸/癸酸甘油三酯进行模拟，搭配上微粒纳米技术，不仅亲肤易吸收，强化肌肤自身的保湿能力，还能温和修复肌肤屏障，帮助肌肤维持稳定。
功效点评：
同样温和不刺激，保湿修复效果明显，
适合耐受性差，需要强韧肌肤屏障的肌肤。3）综合点评
姐妹俩都是盈润的乳霜质地，肤感上的区别其实不大。非要说不同的话，上方的“姐姐”更轻盈、水润，而
“妹妹”就更绵密，厚重，但是它们都很柔滑好推，抹匀后也水润不油腻。总的来说，我推荐大家在敏感期使用“姐姐”——雅漾修护舒缓保湿霜，抑制炎症，快速修复；而平时可以使用“妹妹”——雅漾舒缓特护保湿霜，帮助强化肌肤屏障。
关于其他
虽是老生常谈，但是依旧不可不提
情绪波动对于肌肤状态也有着不可忽视的影响，典型的负面状态有高度紧张，抑郁低沉，浮躁易怒等等。有情绪起伏是正常的现象，但是起伏过大或者一直陷于负面情绪中，就不太妙了。这是我在2月初做疫情心理健康自评表的结果：
毫无疑问，当时我的心理状态堪忧，那是因为：在那段时期，我每天都在持续不断地刷着各种疫情相关的信息，或沮丧，或气愤，或伤心，或恐慌，或喜悦……各类情绪轮番冲击并充斥着我。也正因为此，当时我的脸上疯狂地爆痘。
最后我的“自愈”方式是：控制对疫情的关注程度，每天接收的疫情相关消息不要超过40%，放松身心，早睡早起不熬夜，没过多久，我的心态就基本调整正常了；再搭配上雅漾修护舒缓保湿霜（姐姐），我的肌肤问题也很快迎刃而解了。
AT LAST
我相信，只要找对了方法，无论什么问题都能搞定。
现在，我口罩下的脸再也不会各种闹脾气，对我提出抗议了。希望这篇关于我个人经验分享向的文章，也能对其他宝宝们有所帮助~
最后，愿2020年的所有灾难都能尽快过去，挺过难关后，必将有一片彩虹。
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