戰疫,也別忘了賞春呀~6道清新旺菜,不辜負薺菜的鮮


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薺菜的絕妙之處

在於其獨特的香氣

或調餡或入湯

只需簡單調味

屬於春天的味道

即刻便流淌開來


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嫩葉幼莖、郁郁青青

季節卻轉瞬即逝

薺菜的好味只在春季

今天小微就帶來

薺菜製作的六款菜品

涵蓋主食、湯羹、涼菜等

多個品類

趕快抓住春天的小手

get最妙的薺菜香


香煎薺菜卷


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調薺菜餡時按3∶1加入韭菜末,對鮮味起到明顯的放大作用。

製作流程:

1.新鮮或者保鮮薺菜快速焯水,撈出擠幹後切末。貝丁、蝦仁、海米無需醃製上漿,切成碎末。

2.取薺菜末300克納入盆中,加韭菜末100克,五花肉末100克,貝丁、蝦仁、海米末共100克,調入適量鹽、味精、蔥薑末、香油、豬大油,攪拌均勻,做成薺菜餡。

3.雞蛋吊成薄蛋皮,改成塊,放入適量薺菜餡捲成長方形的卷兒,依次製作9個後襬入不粘鍋,淋油後煎至成熟,即可擺盤。

薺菜時蔬卷


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腐皮薺菜卷外表呈暗白色,難有新意,而用噴槍將其噴焦,效果立馬不同凡響。

製作流程:

1.豆腐皮一張(長60釐米、寬30釐米)洗淨,用毛巾吸乾表面水分,平鋪在托盤中,用噴槍均勻噴燎兩面至出現焦糊的斑點。


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用噴槍把豆腐皮兩面噴出焦糊的斑點

2.薺菜300克、發好的香菇200克汆水後切碎,加味精、雞精各3克、鹽2克、香油少許拌勻入味。


3.調好的薺菜香菇餡兒倒在豆腐皮上,卷緊成圓筒狀,抹上少許蛋清封口,上籠蒸5分鐘,晾涼後改刀成3釐米長的段,如圖裝盤,點綴豆苗、花瓣、糊蔥節,根據食客需要,帶辣味或甜味蘸碟上桌。

製作關鍵:

用噴槍給豆腐皮上色時一定要噴燎均勻,否則暗一塊白一塊,影響賣相和口感。

江南薺菜粉皮


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透明粉皮映出鮮綠的薺菜末,視覺清新,口感清爽。

製作流程:

1.薺菜200克摘去老葉、黃葉,入80℃熱水中快速焯水,撈出浸入涼開水過涼,再次撈出吸乾水分,切碎,加鹽3克、少許橄欖油拌勻。


2.鮮粉皮修成長方形,把薺菜碎放在中間,順長擺成帶狀,然後將兩邊的粉皮向中間對摺,蓋住薺菜碎,再改刀成4釐米見方的塊,每3塊摞在一起,每份共擺9塊。


3.芝麻醬50克納盆,調入香油20克,稀釋攪勻,淋在盤中,每摞粉皮上點綴XO醬15克即成。

刀魚薺菜羹


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春天的刀魚骨軟如綿,油炸後外酥內嫩,可整條入口,配上鮮美的薺菜羹一同上桌,可搭配食用,也可直接將刀魚

原料:

新鮮薺菜150克,小刀魚200克,薑末10克,雞蛋1個。

調料:

鹽1克,白胡椒粉3克,雞汁10克。

製作流程:

1.小刀魚殺洗去掉內臟,加入適量蔥薑絲、料酒、鹽醃製15分鐘。


2.醃好後的刀魚先拍一層幹澱粉,再掛一層蛋糊,入五成熱油中火炸至兩面金黃,升高油溫至七成,下入刀魚復炸至酥脆,撈出瀝油備用。


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刀魚拍粉掛糊,炸至金黃

3.薺菜留根去老葉,洗淨後切末,雞蛋打散備用。


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鮮薺菜切末

4.鍋入開水450克,倒入少許雞汁攪勻,大火燒開,調入適量鹽、白胡椒粉,勾薄芡後倒入雞蛋液攪勻燒開,再放入薺菜末燒開,起鍋入盛器,帶一碟炸刀魚上桌,由客人將炸刀魚撒在薺菜羹中食用。


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鍋內燒蛋花湯


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倒入薺菜末攪勻

薺菜糰子


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批量預製:

1.薺菜5千克洗淨、焯水至熟,撈出擠幹水分(此時約為3千克)後切末。


2.鍋入蔥油燒至三成熱,下香菇末350克、精肉末250克、鹽25克、雞粉10克小火煸炒至香菇水汽散盡、肉末變色,盛出與薺菜末一同納盆,混合拌勻製成餡料。


3.澄面1500克納盆,倒入沸水燙熟,下糯米粉5千克、豬油0.6千克和勻,揉至表面光滑、內部無疙瘩,然後下成每個重約75克的劑子,分別包入餡料50克,捏緊後揉成球形生坯。


走菜流程:

鍋入清水燒開,下入制好的生坯,再次燒開後改小火煮15分鐘至糰子浮起,撈出裝入位盅即成。

薺菜鮮肉大餛飩


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作為上海獨有的特色,薺菜鮮肉大餛飩個頭較大、形如官帽、皮薄餡多,煮熟後圓潤雪白,隱約透出薺菜的翠綠和

提前預製:

1.調餡:新鮮薺菜焯水斷生,迅速撈起後過涼,這樣可以保持其翠綠的顏色;擠幹水分後斬碎待用。盆內加豬後腿肉500克、薑末10克、鹽10克、味精10克、雞粉10克、白糖30克、胡椒粉3克,攪拌均勻後摔打上勁,淋香油10克再次拌勻,然後下薺菜碎750克,搋勻待用。

2.制皮:將餛飩皮修成邊長10釐米的正方形待用。

3.包制:左手託著麵皮,調入餡料15克按緊實,在餛飩皮上方一邊抹清水,將其對摺後捏緊粘牢,雙手拇指與食指分別握住兩端,往中間擠壓餡料使其鼓脹起來,右手拇指所按的部位抹適量清水,雙手再分別用拇指和中指夾緊餛飩,食指將其上半部分摺疊下來,下端兩角往裡交叉疊放(抹水的一角在下邊

),捏緊粘成一體,即成形如“官帽”的大餛飩。


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餛飩皮放入餡料,在其上方一邊抹清水


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對摺後拇指和食指分別夾緊餛飩皮


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食指將餛飩的上半部分摺疊下來


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摺疊後,下端兩角往裡交叉疊放,捏緊後即成“官帽”餛飩

走菜流程:

1.碗內調入鹽2克、雞粉2克、味精2克、胡椒粉1克、鮮貝露4克、香油1克待用。


2.將大餛飩入鍋內沸水中小火煮5分鐘至熟,連湯盛入碗內,撒蔥花即可上桌。


技術關鍵:

1.因為薺菜所含水分比較大,所以製作餡料時不需要另外加水。


2.調餡時加入薑末和胡椒粉可以去除肉腥味,最好不要加料酒,其酒香味比較濃,會搶餡料的“鮮味”。


3.大餛飩要用小火煮制,否則餡料容易夾生。


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