“藝術家”目前唯一大蟒
熟悉Future我的都知道我喜歡游泳和乒乓，今天我們來聊聊打乒乓球！
沒有哪位著名運動員的成長曆程是一帆風順的，“大蟒”許昕也不例外。在過去一年多的時間裡，現乒乓球男子世界排名第一的許昕不僅經歷了“涅槃重生”，還榮升為“超級奶爸”。
正在積極備戰東京奧運會的許昕時常要征戰四方，對於孩子的思念就都化解在每天的視頻電話中，孩子的點滴成長都讓許昕很欣慰。孩子帶給許昕的是牽掛，也是甜蜜的責任。“跳出來看自己確實變了很多。這份責任心不僅是對家庭，還有對球隊，都有了很大的變化。”許昕告訴記者，他更懂得作為“老隊員”的擔當，“以前我覺得自己也不一定能做好，但是現在要在嚴格要求自己的情況下，也指出一些隊員的不足之處，我不會在意別人對我的一些看法，我做好自己，也起好傳幫帶的作用就夠了。”
此前，國乒男隊主教練秦志戩就多次肯定許昕在隊中起到的傳幫帶作用。許昕說：“因為我性格比較開朗，和球隊的每個球員關係都不錯，看到一些問題，我會主動去和他們溝通，可能跟年輕隊員溝通時還比較嚴，我當然希望他們好。大家都知道良藥苦口，我也是從小被‘罵’到大的，我知道教練和前輩、老隊員這樣說的好處，正是因為現在我深知這一點，所以可能表現得會更多一些。”
訓練標兵“涅槃重生”
如今已經步入而立之年的許昕對於過去一年的經歷有了更多的感悟。他經歷過低谷，卻沒有一直在低谷裡徘徊不前。去年布達佩斯世乒賽中，許昕在男單第三輪不敵法國選手西蒙·高茨，爆冷出局，男單下半區失守。也正是這次失利，讓許昕“涅槃重生”，找到了真正的自己。隨後他在下半年多次身兼三項征戰國際乒聯世界巡迴賽，更像“開掛”一樣成為多金王，球迷還給他起了個“許鑫”的暱稱。三站巡迴賽單打冠軍、世乒賽混雙冠軍，亞洲錦標賽單打、混雙、團體冠軍以及團體世界盃冠軍的成績單十分搶眼。今年的德國公開賽上，許昕加冕男單冠軍。世乒賽後兩次與西蒙·高茨的交手中，許昕也都收穫了勝利。
去年底，許昕收穫了2019年全國體育事業突出貢獻獎訓練標兵稱號。對於這項殊榮，許昕直言這是一輩子都不敢想的榮譽。“哪怕世界冠軍或者奧運冠軍至少還夢想過的。因為從小我的標籤更多的是有天賦但愛偷懶，訓練態度基本看教練在不在身後，所以我想跟喜歡我或者關注我的朋友們說：有夢想就會實現，沒想過的夢想也要敢想！連我都能成為得到總局領導認可的訓練標兵，你們還有什麼不敢奢望的呢？2020我們一起加油。”許昕說他對於這個獎項也是格外珍惜，“2019年收穫真的很多。這些都是自己一步一步努力得到的成果，越努力越幸運。我沒有想這麼打會有多累，我只是享受比賽，享受乒乓球帶給我的快樂，訓練標兵是總局領導對我下半年比賽的認可。”
加練體能讓“老將”更能拼
身兼三項甚至四項對於30歲的“老將”來說挑戰和難度不小，除了對意志品質的考驗外，身體的負荷更是關鍵。“今年冬訓對自己的要求更加嚴格，因為以前有年齡的優勢，年齡越小恢復得越快，但現在恢復慢了一些，所以我在體能上的要求會比以前要高很多。現在跟以前最大的區別就是自己能夠更加主動去練體能，現在我也用更多的時間來加練體能，主動訓練的效果也更好。”體能訓練比原來練得狠，成效就是每個階段的體脂測試、肌肉量測試結果一次比一次好，這些都為許昕延長運動壽命奠定了基礎。“雖然練得很苦，但是每次看到有收穫的時候還是非常開心，因為付出看到了成果，身體好能夠多打幾年，對我來說只有好處。”
對於許昕來說，體能訓練的好處是顯而易見的。“膝蓋應該說是效果最好的。去年年初的時候自己膝蓋有傷，然後加強了膝蓋的康復和力量訓練，練了8個月後基本上膝蓋已經沒有傷病的困擾了，自己也不會在比賽中去想膝蓋疼會怎麼樣。”許昕感受最為強烈的是在去年的亞錦賽上，“當時我打了4項，打到最後的時候，其他肌肉都有反應，唯獨膝蓋不疼，這就是體能訓練最大的收穫了。”
混雙搭檔共同進步
東京奧運會已經近在眼前，許昕/劉詩雯也是已經確認獲得代表國乒出戰奧運會資格的混雙組合。許昕坦言兩人也是愈發默契。“對於組合來說，最重要的就是在遇到困難的時候，我們一起贏下來，這就是有難同當。這些我們都經歷過，最困難的時候我們彼此信任，在對彼此的瞭解等方面跟以前相比都進步了很多，但是我們在技術環節上還需要再去鞏固加強。”
作為唯一一對混雙組合，這背後是不容有失的責任，許昕也一直強調混雙是沒有容錯率的。展望東京奧運會，他說：“混雙是東京奧運會乒乓球比賽裡的第一項，是沒有容錯率的，所以混雙還是要放到很高的高度上，形勢是非常嚴峻的。我們會一直帶著這種壓力狀態去訓練，也一定要更好地去抗壓，腳踏實地做好每天的訓練，而不是展望美好的明天。”
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