逃避型人格使人脫離社會，自私孤僻，缺乏責任心，對自身和社會都有很大的危害

逃避型人格，又叫回避型人格，其最大特點是行為畏縮，心理自卑，面對挑戰時多采取回避態度或無能應付，是一種心理疾病。

想象困難做出的反應,不是逃避或繞開它們,而是面對它們,同它們打交道,以一種進取的和明智的方式同它們奮鬥。 ——馬克斯威爾·馬爾茲

影片中的青年男子，是典型的逃避型人格，整日蜷縮在家中，與電腦購物得來的小玩偶玩樂，足不出戶，因為缺少日而曬面色蒼白，因為不出門疏於打扮而發須凌亂，逃避社會，逃避現實。

如果你過分珍愛自己的羽毛，不使它受一點損傷，那麼你將失去兩隻翅膀，永遠不再能夠凌空飛翔。

對於逃避型人格的人而言，逃避是讓其感到最安全和不受傷害的解決辦法。逃避型性格的人，大多像影片中青年男子一樣，沉溺於自己的世界，專注於某項簡單的娛樂活動，用娛樂活動得到的簡單快樂來麻醉自己。

逃避型人格的人給人的感覺是頹廢，消沉，性格孤僻怪異，還有關鍵的一點是這樣的人極度不負責任，就像影片中拋棄許多小玩偶的青年男子一樣，因為對於他們來講，逃避實質上就是迴避責任。

不要讓追求之舟停泊在幻想的港灣，而應揚起奮鬥的風帆，駛向現實生活的大海。

逃避型人格對人的危害是巨大 的，會使人蜷縮在自己的世界裡，與社會脫節，使人性格孤僻冷漠，責任感缺失，輕則對自己的人生自暴自棄，重則性格扭曲以致於報復社會。逃避型人格是心理疾病的一種，治療過程應當是自我糾正與社會幫助相結合。

低質量快樂對人的影響是潛移默化的，會讓人在不知不覺中失去鬥志，意志消沉，墮落頹廢，忘卻志向和理想，從而造就低質量的人生

人的快樂，可以分為高質量快樂和低質量快樂。高質量快樂，包括為了家人，為了國家，為了世界而做出的努力奮鬥，在這樣的奮鬥當中得到的快樂。

而低質量的快樂，則是指為了個人的感官享受，在例如抽菸，喝酒，娛樂等活動中得到的簡單快樂。

影片中的青年男子整日宅在家中，以和小玩偶玩耍為樂，並以這種玩樂為主要生活內容。男子的快樂，是低質量的快樂，這種低質量的快樂目的是為了麻醉自己的神經。但是終日沉迷於這種低質量快樂當中，磨滅了他的鬥志，失去了遠大的志向和抱負。

年輕人就應當志存高遠，就像前人所說：

為世界進文明，為人類造幸福，以青年之我，創造青春之家庭，青春之國家，青春之民族，青春之人類，青春之地球，青春之宇宙，資以樂其無涯之生。

年輕人不應當被低質量的快樂所麻痺，不應當沉溺於手機電腦遊戲等娛樂當中，應當樹立正確的世界觀，價值觀和人生觀，樹立遠大的理想和追求。

世界上最快樂的事，莫過於為理想而奮鬥。 —— 蘇格拉底

從影片中我們可以得到啟示，人應當警惕低質量快樂的麻痺性，避免成為溫水中的青蛙，謹記“生於憂患，死於安樂"，拋卻低質量的快樂，走出舒適區，放下小我，成就大我。

如何勇敢地走出去，是男子應該面對的最重要的事情，只有勇敢地走出去，才可能成就一個不一樣的人生。

從小黑屋中被拋棄的玩偶數量，我們可以推測出，青年男子已經在家中宅了相當長的時間。如果不走出去，他的人生必定是從買新玩偶到拋棄玩偶，不停地重複下去，他的人生，將會變成一場簡單的循環。

走出去，世界就在眼前；走不出去，眼前就是世界

宅在家中逃避現實，是永遠解決不了任何問題的，而問題永遠都會存在，總會有暴露出來的那一天。遇到事情選擇逃避，只能獲得一時的解脫，並不能解決問題，會造成長期的痛苦。一味逃避只會徒增自己恐懼的時間，積聚更多的矛盾，消極逃避不如積極面對。

生命的全部的意義，在於無窮地探索尚未知道的東西，而不是重複著一件熟悉的事情做簡單的循環，沉溺於簡單的快樂。要鍛鍊自己去做有挑戰性的事情，勇敢地走出去，克服恐懼，挑戰自我。

充滿著歡樂與鬥爭精神的人們，永遠帶著歡樂，歡迎雷霆與陽光。 —— 赫胥黎

對於一個逃避型性格的人來講，最應該做的，也是最重要的一步，就是要勇敢地走出去，要去面對，要去改變。只有走出去，才有改變的可能，只有走出去，才會和世界有交流，有交流才有成長。

結語

影片《宅》的時間非常短，只有三分多鐘，卻將一個整日宅在家裡的男人形象描繪得淋漓盡致。生活中像青年男子一樣的人不在少數，已經成為一種普遍現象，正在逐漸演變成一個社會問題。

有著逃避型性格的人們，應該深刻明白一個道理，不走出去，你的人生將是一場簡單的循環。所以，請走出舒適區，魚翔淺底，鷹擊長空，去過一場鮮衣怒馬，不負韶華的人生。

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