長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

上次我分享了一個牛肉食譜,沒想到挺多姐妹留言說:“牛肉那麼幹硬柴,寶寶能咬動嗎?”

其實關於牛肉,君君比較堅信:只有沒選對的肉,沒有做不好的牛肉輔食!

但是挑選牛肉可真沒想象中那麼簡單,在踩過無數次雷之後,君君家裡常備的只有一種鮮牛肉,也是最想和你們分享的。內蒙古九匠新鮮宰殺,順豐包郵鮮牛肉,點擊鏈接可下單

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

有了好的牛肉之後,再做什麼都非常得心應手了。新的一年,給寶寶做點好吃的快快強壯起來!

比如今天這款夾沙牛肉,將牛肉夾進蛋皮裡,顏色漂亮,特別能吸引寶寶的眼球。

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

香香軟軟的一塊塊,讓孩子自己抓握來吃,很適合做手指食物哦。

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

我這裡用了牛肉、蓮藕還有雞蛋,營養非常豐富。

冬季時節非常適合給寶寶添加一些蓮藕,能提高免疫力、促進視力發育,還能預防感冒哦,每一口都是滿滿的營養。

- 夾沙牛肉 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶

食材準備:牛肉餡150克、蓮藕50克、澱粉8克、雞蛋4個、蛋清1個 輔料:蔥花、醬油、鹽(這是一家三口的量哦)

操作時間

:25分鐘

難度分析:初級

- 1 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

牛肉餡中加入無添加的醬油、蛋清、蔥花。

*君君這裡直接用的就是九匠牛肉中的肉餡,牛肉餡在車間經過殺菌處理過,不用清洗,否則就影響口感了哦!

- 2 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

拌勻備用,口味比較挑的寶寶,如果要加鹽可以在這一步加哦。

- 3 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

蓮藕洗淨,剁細碎。

- 4 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

加入牛肉餡中,攪拌均勻。

- 5 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

8克玉米澱粉+20克清水,用筷子攪拌均勻備用。

- 6 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

4個雞蛋打入碗中,加入水澱粉、鹽,攪拌均勻。

- 7 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

熱鍋刷油,倒入一半的蛋液。

- 8 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

煎至蛋液凝固取出,同樣的方法,再煎一張蛋餅。

- 9 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

取一張雞蛋餅平鋪在蒸鍋中。

- 10 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

表面刷蛋液,蛋液儘量刷厚一點,保證蛋皮和牛肉餅互相粘在一起。

- 11 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

接著放入牛肉餡,用勺子背抹平。

- 12 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

表面繼續刷上蛋液。

- 13 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

蓋上另一張雞蛋餅。

- 14 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

蓋上鍋蓋,開火蒸20分鐘。

- 15 -

長得比別人家孩子更高更壯,方法就靠它了!

蒸至完全熟透就可以出鍋啦,切小塊,這種塊狀類輔食特別適合鍛鍊寶寶手指的抓握能力。

*有少許的沒粘合是正常的哦,絕對不會耽誤寶寶對它喜歡哦

。沒什麼比看著寶寶大口大口吃輔食,更讓人開心的了吧。


分享到:


相關文章: