上次我分享了一個牛肉食譜,沒想到挺多姐妹留言說:“牛肉那麼幹硬柴,寶寶能咬動嗎?”
其實關於牛肉,君君比較堅信:只有沒選對的肉,沒有做不好的牛肉輔食!
但是挑選牛肉可真沒想象中那麼簡單,在踩過無數次雷之後,君君家裡常備的只有一種鮮牛肉,也是最想和你們分享的。內蒙古九匠新鮮宰殺,順豐包郵鮮牛肉,點擊鏈接可下單
有了好的牛肉之後,再做什麼都非常得心應手了。新的一年,給寶寶做點好吃的快快強壯起來!
比如今天這款夾沙牛肉,將牛肉夾進蛋皮裡,顏色漂亮,特別能吸引寶寶的眼球。
香香軟軟的一塊塊,讓孩子自己抓握來吃,很適合做手指食物哦。
我這裡用了牛肉、蓮藕還有雞蛋,營養非常豐富。
冬季時節非常適合給寶寶添加一些蓮藕,能提高免疫力、促進視力發育,還能預防感冒哦,每一口都是滿滿的營養。
- 夾沙牛肉 -
參考月齡:12個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:牛肉餡150克、蓮藕50克、澱粉8克、雞蛋4個、蛋清1個 輔料:蔥花、醬油、鹽(這是一家三口的量哦)
操作時間 :25分鐘
難度分析:初級
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牛肉餡中加入無添加的醬油、蛋清、蔥花。
*君君這裡直接用的就是九匠牛肉中的肉餡,牛肉餡在車間經過殺菌處理過,不用清洗,否則就影響口感了哦!
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拌勻備用,口味比較挑的寶寶,如果要加鹽可以在這一步加哦。
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蓮藕洗淨,剁細碎。
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加入牛肉餡中,攪拌均勻。
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8克玉米澱粉+20克清水,用筷子攪拌均勻備用。
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4個雞蛋打入碗中,加入水澱粉、鹽,攪拌均勻。
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熱鍋刷油,倒入一半的蛋液。
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煎至蛋液凝固取出,同樣的方法,再煎一張蛋餅。
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取一張雞蛋餅平鋪在蒸鍋中。
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表面刷蛋液,蛋液儘量刷厚一點,保證蛋皮和牛肉餅互相粘在一起。
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接著放入牛肉餡,用勺子背抹平。
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表面繼續刷上蛋液。
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蓋上另一張雞蛋餅。
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蓋上鍋蓋,開火蒸20分鐘。
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蒸至完全熟透就可以出鍋啦,切小塊,這種塊狀類輔食特別適合鍛鍊寶寶手指的抓握能力。
*有少許的沒粘合是正常的哦,絕對不會耽誤寶寶對它喜歡哦 。沒什麼比看著寶寶大口大口吃輔食,更讓人開心的了吧。
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