上週，阿海同學跑了20公里。
輕微抽筋，勉強跑完，帶著一身臭汗高興回家去。
晚一點，他發了一條朋友圈：
WC！磨了！磨了！刺痛！！！痛si了！！！
十八一看，不厚道地回覆：乳貼創可貼凡士林都不愛？
可不就是si要面子活受罪的典型嘛！看來，男性跑者的運動Bra還得有人去研發呀！
好了，先不吐槽阿海了。其實，男性跑者還有很多不為人知的小秘密，不信？來看看！
01 為什麼總是在扯自己的衣服？
很多男士跑著跑著，就開始變得不那麼自然，配速打亂，還不斷去扯胸前的衣服。
別以為是汗溼了衣服粘著身體不舒服。實際上，他們可能跟阿海一樣，磨了！不上手動下衣服，可能就會出現摩擦的“血流成河”的悲慘狀況了↓↓↓
隔著屏幕都能感受到窒息的疼痛！
男士跑馬的時候切記了，避免穿偏小偏緊的衣服，避免穿棉質的衣服跑步，建議是速干係列的跑步衣服，排汗好乾爽得快，對減少摩擦有一定作用；另外，可以貼上創口貼或者保護貼，起到保護效果；還可以在摩擦部位塗抹上凡士林，效果非常棒哦！
在男士運動內衣還沒有研發出來之前，凡士林+保護貼，值得擁有！
02 為什麼平時不護膚卻買凡士林？
冬天來了，十八拿出了那支小巧可愛的凡士林——當唇膏！
隔壁的阿海眼巴巴望了好久，可能是被它的粉色吸引了吧，好像很想要。果然，它就不翼而飛了！
平時不塗唇膏、不護膚，裝備搭配都醜到炸的一群老爺們，怎麼突然就變得精緻了？
十八想了一下早上看過的那篇文章：“男子跑馬流血刷屏朋友圈！跑步時如何不磨襠？”
顯然，阿海上週遭遇了雙磨的痛楚，而他默默含淚吞下了他的難受！哈哈哈哈~
如果說運動中不幸有一個部位受傷，那“淡淡”的疼痛肯定能讓男性跑者倒吸一口涼氣。磨胸、磨襠、磨大腿、磨腋下……不提前做好預防，一場比賽下來不僅胸前會留下兩行紅色，下半身也會彷彿來了“大姨夫”！太難了！
為了防止這種情況的發生，凡士林還得提前備上，塗上！
03 為什麼說跑步可以不穿內褲？
某天，十八在群裡真心實意問了一個問題：“你們跑步都穿什麼內褲？穿壓縮褲怎麼能不顯邊？”接連出現了幾條刷新三觀的回覆↓↓↓
不穿內褲？Are you kidding me?
但仔細想一想，好像也能理解！男女的生理結構不同，男士經常會面臨磨檔的困擾，再加上大多數男士跑步短褲會設計一層內襯，用它替代內褲，少穿一條更舒適，因此，大部分男士穿運動短褲的話就不穿內褲了。
原諒我一身不羈愛自由？？？
04 為什麼眼巴巴望著別人塗防曬？
對待防曬這件事，男跑者相比女跑者的態度就隨意多了，本著一顆“黑皮顯得更爺們”的心態，很多男跑者跑步時都不會塗防曬霜。
但他們其實很羨慕呢！
運動服本身材質較比較薄，紫外線的穿透力強，不能提供很好的防曬保護，加上某些男跑者膚質比較脆弱，長時間在陽光暴曬會使皮膚缺水、乾燥，最終導致皮膚老化。一些男跑者跑步一段時間後，雖然身材變好了，但是皮膚變黑，看起來老了好幾歲。
跑步要快，姿勢也要帥，男跑者心底裡還是希望衝向終點時，來一張帥氣的賽照吧，所以你說防曬重不重要？當然重要！
所以，當你在塗抹防曬霜的時候，不妨分點給他們吧！這就跟大夏天裡，有些男士們羨慕有女朋友的男生那樣，畢竟有遮陽傘！！！
05 為什麼男生穿壓縮褲總是很彆扭？
跑步的朋友都知道穿壓縮褲跑，其實還挺舒服，還能提升運動表現。
氮素！對於男士來說，每次穿壓縮褲時，心裡可能要上演一百個小劇場吧：尷尬、對比、糾結、擔憂，甚至還有害羞……
要知道，穿壓縮褲出門跑步的男士，其實並沒有看上去那麼坦然。在穿上這條褲，走出家門的那一刻，他們的內心已經上演了一場場大戲！為他們點贊吧！
除了以上的五點，還有很多的小秘密可能女性並不知道！比如：
有的男士雖然看起來很粗糙，很隨意，但他們的裝備也是精心挑選，經過精心搭配的，不妨表揚一下他們！
有研究人員發現，當身邊有吸引自己的異性經過時，跑者會情不自禁地把腰板挺得更直，確實是這樣的哦！
另外，為什麼老是出去跑步？男士跑步到底在想什麼？其實，他們可能什麼也沒想，只是在享受這幾十分鐘的安靜自由；又或者他們在想著要怎麼努力訓練才能超過身邊的美女！
是不是這樣呢？
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