2020赛季，已经在中乙联赛蛰伏了3个年头的中国足坛老牌球队青岛中能，吹响了要全力冲甲的号角。虽然在过去的数个赛季，他们一路从中超和中甲联赛滑落，但俱乐部一直在苦苦坚持，没有放弃过球队的运营。
因为受到疫情的影响，在1月20日就结束了在昆明海埂基地所进行的第一阶段冬训的青岛中能，并没有如原定计划于春节假期后的正月初五奔赴上海，开展进行第二阶段冬训，而是给球队延长了假期。
不过在这个休赛期，俱乐部的脚步并没有因此而停步。在此段长时间休整的期间，俱乐部还特意建立了24小时跟踪汇报机制，并且没有放松日常的训练要求。外籍体能教练为球员们制定了花样繁多的个人居家训练计划，以便于保持良好的身体状态。
誓要在新赛季取得佳绩的青岛中能，在上赛季结束后不久便早早地确定了把帅印交给前上海申鑫的主帅朱炯，巴勃罗、刘寅涛、齐勒和沈如骏都将成为新教练组中的一员。同时，在朱炯上任之后，上赛季执教青岛中能期间取得了10胜9平4负不俗战绩的噶沙，将转为担任俱乐部的青训总监，继续为俱乐部出力。
在人员的引进上，最大牌的一员毫无疑问就是前国脚姜宁的回归。根据飞鲸体育数据足球历史资料库统计，在过去为中能效力的7个半赛季里，他曾一共为球队出战过138场各项赛事，打进了39球。虽然已经33岁，但姜宁在去年的中乙联赛下半程中，仍然能够在为泰州远大出场的13场比赛里，交出10球和1助攻的表现。他的回归，对于球队的实力和比赛经验都是巨大的帮助。
另外几名已经敲定加盟的球员，分别有谭力玮、张家欣、谢锦政。前两者都是24岁，并曾与朱炯有过合作。谭力玮是朱炯执教贵州人和时期的弟子，在转投中甲的黑龙江FC之后，他也有着良好的发挥。出自徐根宝足校的边后卫张家欣，则是上赛季朱炯在上海申鑫的麾下门生，他在2019赛季的中甲联赛有11次首发出场的纪录。最后一名出生于1999年的小将谢锦政，是一名优秀的攻击球员，飞鲸体育中超数据接口显示，上赛季在上海申花的预备队中取得了4个进球的进账。
由于新赛季联赛的赛程安排还未出炉，在联赛正式开始之前，青岛中能还有更多的时间在转会市场中找寻适合的球员进行针对性的补强。据悉，他们除了上述的4名新援之外，还将会有更多新的动作，人选有待俱乐部和教练组的进一步斟酌和研究。
即使已无缘顶级联赛多年，但青岛中能的青训产出其实一直不差，在过去数个赛季，他们队中先后走出了现在效力山东鲁能的刘军帅、北京国安的王子铭和广州恒大的钟义浩等人。在善于任用年轻球员的主帅朱炯手下，队内一些表现出色的新秀也有望得到更多的出场机会。
上赛季初登职业赛场表现出色的两名U21小将周宝林和逄成泰将会继续留在一线队，而上赛季开始就一直跟随一线队进行训练的U16国门王柏栋，也很大可能会出现在球队新赛季的大名单之中。
随着中甲联赛的扩军至18队，以及四川FC、广东华南虎等队伍的解散，还有辽宁宏运和天津天海未来的不明确，中乙联赛有多支球队都有可能会在新赛季进行递补。如此一来，下赛季中乙联赛关于冲甲的名额竞争倒可能能会有所减小，这对于青岛中能或许是一件有利的事情。
对于新赛季的目标和期望，俱乐部一直有着非常清晰的计划，总经理表示：“做好我们该做的一切，球队以备战中乙为主，按照2020赛季冲甲的目标去充分准备。”
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