和敬雅
尿酸高我們稱之為高尿酸血癥，而痛風是由於高尿酸血癥誘發的急性炎症，可以說尿酸高是痛風發作的病理基礎，但是我們不能說尿酸高就一定是痛風，其實我們可以將其分別看待成兩種疾病。治療這兩種情況的時候，一般醫生都會要求患者多喝水，即目的主要是為了促進尿液的形成，這樣可以促進尿酸的排放，幫助患者更好地控制血尿酸水平。
其實這個水還是有一些講究的，一般醫生都會建議痛風或者是高尿酸血癥的人群多喝溫開水，喝水的量是最關鍵的，一般我們要建議喝2000毫升以上，那就是至少要喝四礦泉水瓶。然而現實生活當中包括謝醫生自己都很少能一天喝4瓶白開水，因為確實是有點寡淡味。
所以很多痛風的患者選擇喝茶水，那麼喝茶水到底好不好呢？其實絕對是沒有問題的。
很多人說喝某一種茶會幫助降尿酸，但是實際上喝茶水的目的主要是為了方便飲用、易於飲用，最重要的還是促進尿液的形成。而且痛風的人群也可以喝一些檸檬茶，或者是蘇打水。檸檬雖然吃起來是酸的，但是代謝以後產生的是鹼性物質，並不會導致血尿酸的升高，蘇打水會有輕度的鹼化尿液的作用，但是並不會減少尿酸的形成。
另外有研究顯示，櫻桃對於降尿酸有比較好的作用，有數據顯示櫻桃會降低痛風患者發作幾率50%左右，所以建議有痛風的患者或者是高尿酸血癥的患者可以每天將20顆櫻桃榨汁兒，用榨出來的果汁泡水喝。
另外在痛風發作的急性期，除了大量的飲用溫開水或者是以上的這些飲料，也可以喝用生薑熬煮的水，市面上賣的一些生薑茶也可以，但是要注意，不要買甜的。有研究顯示生薑有非常好的控制炎症的作用，對於痛風的急性發作期幫助患者減輕疼痛，消除炎症有非常好的作用。
重要提示
對於痛風和高尿酸血癥的人群來講，有一種飲料是千萬不要喝的，千萬不要飲用這種飲品來促進尿液形成，那就是甜的碳酸飲料。這種飲料裡含有大量的果糖，果糖代謝以後會形成酸性物質競爭抑制尿酸的排洩，會導致患者痛風的發作和血尿酸的異常升高。而且這種碳酸飲料甜分過高會導致人們發胖，會導致代謝綜合症，會加重高尿酸血癥或者是痛風的病情。
至於控制高嘌呤食物，適度的運動，這些應該必須知道的常識就不一一贅述了。如果大家還有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探討。
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想好好做醫生的胖子
茶水其實並沒有降低尿酸的作用，所以尿酸高的朋友，千萬不要相信喝某一種茶就可以降低尿酸。
那麼有沒有什麼茶，可以平衡體內的酸鹼呢？這個真可以有。
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車前草很多人其實都看過，它就像野草一樣，但不配圖，相信很多人都不會知道它還能治病。
車前草可以平衡體內的酸鹼度，很多病友尿酸高可以通過持續引用它而下降一些，這主要就是因為其弱鹼性，可以平衡身體裡的酸鹼，只不過平衡的程度並不高，但它確可以抑制痛風。
製作的方法也是簡單不過了，將車前草整個曬乾泡水，也可以直接煮水喝，不過其性寒涼，不能長期飲用。
另外，綠茶和荷葉茶，玉米鬚茶等，都具有相同平衡酸鹼的作用，但效果都不大，尿酸很高的朋友，還是需要服用藥物來進行治療。
尿酸高的朋友不能吃什麼食物
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尿酸主要是嘌呤的代謝物，所以日常的飲食不能吃嘌呤含量高的食物，其中動物的內臟和海鮮，尤其是貝殼類的海鮮，嘌呤含量最高，一定要控制攝入量。
另外，各種豆類，堅果類，啤酒，菜花乃至於菠菜，嘌呤的含量都是比較高的，生活當中也不能敞開了吃。
尿酸聚集有三個途徑，可以改變兩個途徑降低體內的尿酸含量
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尿酸在體內聚集含量高，主要有三個原因。
第一就是嘌呤攝入高，這個可以忌口，控制飲食來調節，少吃或者不吃嘌呤高的食物，有利於穩定尿酸。
第二就是排洩，體內的尿酸三分之一是通過腸道排洩的，而三分之二是通過尿液排洩。增加尿酸的代謝量，可以在很大程度上降低尿酸，而方法就是多喝睡，弱鹼水最好。
第三個原因就是體內代謝出現問題，通常這個原因沒有什麼特殊的方法進行改變，只能吃藥咯…
說到最後，還是要說一下茶的問題，有專家做過專門的調查以及近萬人的實驗，發現尿酸和茶，任何有可能降低尿酸的茶，都沒有太大關係，降低尿酸的程度非常有限，有的也就是570多降低到530多，所以想要靠飲茶降低尿酸是不科學的。
如果你沒有喝茶的習慣，那麼想要降低尿酸，多喝白開水就行了。
如果你有喝茶的習慣，那就繼續保持就好，別和濃茶，影響睡眠喲~
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祝您健康~
養拉布拉多的老中醫
痛風和高尿酸血癥同屬於代謝性疾病範疇，是由於血尿酸水平升高而帶來的一系列併發症的發生。對於痛風和高尿酸血癥患者來說，為了穩定控制病情，我們需要聽從專業醫生指導，進行規範化的治療。
我國茶文化源遠流長，許多人都有飲茶的習慣，而一些茶水如車前草茶、玉米鬚茶等，都有一定利尿的作用，對於痛風和高尿酸血癥的治療有一定的輔助作用，但作用相對有限，並不能替代降尿酸藥物。
所以說，痛風和高尿酸血癥患者雖然可以飲茶，但並不能單靠飲茶就起到治療作用，需配合改善其他生活方式和必要時的降尿酸藥物的綜合性治療，方能起到穩定控制病情，減少併發症發生的目的。
我們建議痛風患者多飲水，每日宜大於2000ml，以白水為宜，也可適當飲用蘇打水、淡茶水和咖啡，避免飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料。同時，大家也要注意嚴格限制高嘌呤食物的攝入、戒菸限酒、保暖、適當運動、控制體重、規律作息和保持良好的心態，並配合使用降尿酸藥物，同時注意監測病情變化和定期複查。本文由全科掃地僧為您解答，希望對您有所幫助。不足之處，敬請指正，文章僅供參考，不作為醫療建議。
全科掃地僧
尿酸高甚至是痛風的朋友，喝茶時要了解以下幾個要點：
1. 什麼是痛風？
簡單來說，就是人體內的嘌呤物質新陳代謝發生紊亂，使得尿酸不能及時排出。尿酸過高就會導致“痛風”。
2. 什麼是咖啡鹼？
茶裡含有的咖啡鹼，是一種特殊的嘌呤化合物，在人體內會被氧化成尿酸。所以，喝含有咖啡鹼高的茶，會增加身體裡的尿酸含量。
3. 茶葉咖啡鹼具有強大的利尿作用，從而促進尿的排洩，又能夠促進尿酸的排出。
4. 因此，對於健康人群而言，由於茶的利尿作用，多喝茶不僅不會得痛風，而且可以有效避免痛風。
5. 但對於痛風人群而言，由於體內尿酸堆積不能過高，所以喝含咖啡鹼高的茶是不好的。
6. 尿酸高或痛風不代表不能喝茶，而是要選擇咖啡鹼含量低的茶品，尤其是多喝老茶，如老巖茶、老六堡、老普洱生茶、老白茶，還可以喝熟普洱等。
7. 高尿酸症、痛風人群，如果要飲用綠茶、生普洱、巖茶等咖啡鹼多的新茶時，可以考慮較長時間洗茶，不喝第一泡。
這是因為，咖啡鹼比茶多酚和茶氨酸等其他茶葉中功效成分溶解於熱水的速度更快，第一泡茶泡幾十秒後倒掉，咖啡鹼會去掉很多，而其他有益成分損失不會太多多。
茶眼觀世界
尿酸由嘌呤代謝產生，主要由腎臟經尿液排出，當出現高尿酸和痛風時說明嘌呤代謝和尿酸排洩出現問題，所以降尿酸應該從減少尿酸合成（低嘌呤飲食）以及增加尿酸排洩這兩點下手，題主問尿酸高和痛風適合喝什麼茶應該先了解喝茶是否能滿足減少尿酸合成和增加尿酸排洩這兩點。
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茶葉的主要成分包括：蛋白質和氨基酸、糖類、維生素、無機物、脂類、芳香物質、茶葉多酚類、茶葉色素、茶葉嘌呤鹼、茶葉多糖、茶氨酸、茶皂素。
可以看出茶葉的這些成分不僅沒有降尿酸的效果，反而還有少量的嘌呤，屬於低嘌呤飲食，不過茶葉雖然含有嘌呤，但是同時也有利尿效果，對尿酸的排出有一定作用，所以建議喜歡喝茶的高尿酸和痛風患者只能少量飲用，不能當藥喝，畢竟高尿酸是多種因素導致的，不能單純通過喝茶使尿酸下降。
至於題主問的尿酸高、痛風適合喝什麼茶，其實是沒有什麼講究的，因為所謂的“喝茶降尿酸”僅僅是因為茶葉有利尿效果，所有茶都可以達到這個效果，建議您選擇自己喜歡的茶並適量飲用就好。
如何正確降尿酸？
前面也提到了，高尿酸是多種因素導致的，而且除了飲食導致尿酸升高外我們的身體也在源源不斷的合成尿酸，所以單純的進行低嘌呤飲食對降尿酸作用不大，正確降尿酸應該圍繞“減少尿酸合成”和“增加尿酸排洩”這兩點進行，具體方法如下：
- 這些絕對不能吃：海鮮、肉湯、啤酒白酒黃酒、動物內臟。
- 高尿酸、痛風患者該怎麼吃：低嘌呤、低熱量、低果糖、低脂肪。
- 尿酸過高時在醫生指導下服用增加尿酸排洩藥物“苯溴馬隆”或是減少尿酸生成的“非布司他”或是“別嘌醇”。
- 多進行有氧運動。
- 檢查腎功能各項指標：如果不正常，會影響腎臟對尿酸的正常排出。
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每日醫學科普
痛風是嚴重影響我們生活質量的疾病之一，近年來，其患病人群逐年增加，需要我們引起足夠的重視。對於痛風患者來說，一些茶水有利尿的作用，對於痛風的治療有一定的功效，但實際上，單靠飲茶對於血尿酸的降低作用很有限，所以對於痛風患者來說，還需在醫生指導下進行規範化治療。
痛風是單鈉尿酸鹽結晶沉積所致的晶體相關性關節病，其發生的原因是由於我們血尿酸水平升高超過飽和度而出現結晶析出並沉積在關節等組織處所導致。所以，痛風治療的關鍵就在於控制血尿酸水平，促進已經形成的尿酸鹽結晶溶解和排出。
對於痛風患者來說，其治療需要在醫生指導下進行，包括生活方式干預和藥物治療。痛風患者日常生活中需注意減少動物內臟、帶殼海鮮和肉湯等高嘌呤食物的攝入；要限制飲酒，不飲酒最好，病情穩定時可適當飲紅酒；要適當規律運動，避免劇烈運動；要注意控制體重，肥胖者注意減肥；要多飲水，並注意日常保暖；要規律作息和保持良好的心態。
對於痛風患者來說，其藥物治療主要包括急性期的消炎止痛和緩解期的降尿酸藥物治療，其中降尿酸藥物治療對痛風患者病情控制至關重要。希望大家正確認識，切勿偏聽偏信，以免貽誤病情，造成不可挽回的後果。
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銀杏葉的守望
只是一個小偏方，組方：生薏米180克，桑枝30克，核桃仁4枚，水1000毫升；
做法：幾樣一起放入水中浸泡1小時，熬20分鐘，開了鍋以後再煎30分鐘，熬到只有400毫升左右即可；
用法：濾出藥湯，將400毫升藥汁分早晚兩次空腹溫服，一天即可見效，連喝3天左右，即可緩解症狀，需要注意的是，一定要溫服。
怒江阿普
每天吃五克螞蟻粉過一段時間尿酸就正常了！
玫瑰花落又花開
痛風的話一定要注意飲食，啤酒海鮮和豆類最好不要吃，推薦你喝秀延堂的絳酸清風茶。
明鐨
青梅發酵果泡水喝，每天當茶飲
