兰兰，今年20岁，因为留级一年，所以刚刚上大一。
兰兰，人长得好看，追求者特别多，大家都叫她“兰漂亮”。
兰兰的家里条件特别好，父母都是经商的，平时没办法好好照顾她，就给她花不完的钱，让她好好享受生活。
可是，就在几天前，兰兰在夜店泡吧的时候，突然肢体发麻，动弹不得，连话都说不出了。
身边人赶紧拨打120，将其送往医院。
经过医生的初步断定，兰兰脑部出现严重问题，之后做了脑CT，以及其他的检查后，验证了这一点。
医生确诊兰兰，得的是脑梗！
确诊后，医生在最短、最佳的时机内，进行了溶栓。
幸好兰兰年轻，血管弹性较好，溶栓后所有症状慢慢得到了缓解和控制！
那么，这个年轻的女子，究竟为何会得脑梗？
原来，兰兰有一个嗜好，喜欢去泡吧。
虽然学校追求者甚多，但却从来不在学校处朋友，而是经常出入夜店场所，结交不同的人。
并且，为了让自己“无后顾之忧”，长期服用避孕药。
医生解释：长期服用避孕药，可能就是兰兰这么年轻，却会得脑梗的真正原因！
听了医生的解释，兰兰捂脸痛哭，觉得无地自容，再也没脸见人了。
长期吃避孕药，为何会导致脑梗？
长期服用避孕药，会引起凝血酶原时间缩短，引起外源性凝机制异常，造成高凝状态，甚至血栓形成。
并且，长期服用，还会导致血液粘稠，易形成血栓，引发脑梗。
长期服用避孕药的女性，最好3-6个月复查一次，查一下肝肾功能等，看一下代谢状态，再查一个大生化和凝血功能。
由于避孕药，是雌激素和孕激素的合体，对乳腺、子宫会有影响，最好也做个B超复查。
“头部”出现5个征兆，可能脑梗要发生！
在脑梗患者中，大部分的人在发病前都会有头痛加重的情况发生；
而且发病也越来越频繁，甚至可能会出现抽搐，昏迷，嗜睡等情况。
有一些人甚至用力的咳嗽，都会加重头疼的病情。
所以说如果长期有头痛的现象的人的话，一定要警惕起来。
2、视力下降
脑部的血管堵塞，会压迫人的视觉神经，并且眼睛也会缺少血液的流动，影响正常的功能。
突然的出现视力模糊，眼前发黑，失明，视野缺陷等问题；
有的可能只有几分钟，但是也要高度重视，避免意外的发生。
3、短暂性视力障碍
短暂性视力障碍也是脑梗在发生之前会出现的一种症状。
其主要表现为看东西有重影，视物模糊或者看东西不完整；
同时伴随着颈部僵直，但多数患者的这些病理表现会在1小时内消失。
4、鼻子出血
这是值得引起注意的一种危险信号。
多次鼻子大量出血，再加上眼底出血、尿血，这种人可能在半年之内会发生脑血栓。
5、口水增多
很多人将睡觉流口水，当成是睡的香的表现，其实流口水，也可能是脑梗的信号。
尤其是老年人，如果最近一段时间，白天出现嗜睡的表现，睡觉时还多流口水，应尽早做个脑CT，查一下脑血管。
预防脑梗，保护心脑血管健康，谨记：2要、3不要！
【2要】
1、要选对油
秋苏籽油，含有大量的Omega-3脂肪酸中的α-亚麻酸，可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能。
中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。
α-亚麻酸，还可以清除血液垃圾，降低血液胆固醇以及低密度胆固醇，增加血管通透性，帮助清除对心血管有害的物质，保护心血管系统的健康。
秋苏籽油，味道清香，颜色金黄，不含有胆固醇，每天5ml，做调和油、凉拌菜、拌酸奶、油淋菜、煲汤等，皆可满足人体所需。
每天吃对植物油，对于血脂、心脑血管健康来说，都大有益处。
2、要补纤维
纤维素是人体第七大营养物质，中国膳食指南宝塔建议，平均每人每天膳食纤维的摄入量控制在20克左右。
纤维素不仅有保护肠道，主要可提升胰岛素的敏感性，可有效的调节血糖的作用。
而肠道的毒素减少，脂肪代谢正常，流入血管中的有毒物质减少，可预防高血脂，动脉硬化，血栓的形成。
【3不要】
1、不要懒惰
懒，会让身心都变得更颓废。
现代人是越来越懒，不愿动脑、更不愿运动。
而长期久坐不动的人，容易使下肢动脉血管血液流速变缓，致使全身血液循环出现障碍，容易诱发血栓，增加患脑梗的风险。
2、不要吸烟
研究显示，吸烟，是导致高血压病人，发生脑梗的“第二大”诱因。
香烟的有毒物质，进入体内，会引起血管收缩，造成血小板聚集，使凝血机制出现障碍，久而久之，便可引起脑梗。
所以，预防脑梗，还要少抽烟；戒烟，才是最好的选择。
3、不要久坐
研究发现，久坐1小时的人，患脑梗的风险会增加10%！
这是因为，长期久坐不动，会使血管的弹性下降，增加血栓的沉积，对关节，心脏，大脑都有一定的损伤。
另外，随着年龄的增长，代谢逐年下降，如果此时还经常坐着不动，更会增加心脑血管疾病的风险。
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