小志感言
亂很正常。一般人沒有時間規劃，想起什麼做什麼，沒有中長期目標，也沒有分步走計劃，自然會感覺亂。
首先，明確自己想要什麼？你目前的生活你是否滿意？不滿意的話，想從什麼地方改起，或者說你想過什麼的生活？確定一個追趕目標。
其次，制定分步走計劃。比如，你羨慕律師的收入，你就要先取得律師執業資格證書，然後選一家律師事務所去實習。而取得資格證書可以作為中期目標，每天學習多長時間法律知識，做多少題，則是短期目標。
再次，要自律。再好的規劃，如果不去執行也是白搭。每天進步一點點，一年之後收穫會是巨大的。有一個著名的勵志公示分享給你。
苗2019
【叮叮觀點】工作一天以後，很多人下班回家就想好好休息，刷手機看視頻，也有人覺得要通過工作之餘的時間來學習技能，樓主能想到好好做時間規劃，已經很棒了。分享一下，我目前做下班後時間規劃的幾個步驟。
第一步，確定自己的發展目標
給自己定一個年度或者月度的目標，目標制定了可以圍繞工作、生活、習慣、財務、學習成長、健康幾個維度考慮，具體的模版樣式可以參照九宮格的寫法。
制定目標時切記不要出現以下的問題：
假：目標不是發自內心，而且別人做，你也要做的，比如減肥。
大：目標超出能力範圍，比如，每天堅持走一萬步，這裡面的每天就是有難度的。
空：寫了目標但是沒想清楚每月或每天的，結果就成了口號。
全：一年時間想學PPT，演講，繪畫、讀書、寫作等等，想學的太多，結果沒有一個學好的。
根據目標列每天下班後優先要完成的3件事
目標就像你的方向，但是目標要落地，就需要好的執行力，並且分清輕重緩急。
比如你通過確定目標，將跑步、寫作、閱讀列入優先要完成的任務。
每天下班以後，優先完成需要完成的任務之後再去做其他事情。
或者根據你的習慣，將不同的任務放在不同的時間點，比如先跑步，然後做飯，吃完飯後寫作，睡前閱讀。
給自己的任務規劃一個執行的時間段，在規定的時間範圍內，將手機、電視等干擾物關閉，營造適合完成任務的環境。
習慣的養成需要時間，請不要太著急
當你想養成新的習慣時，必然會衝擊你固有的生活狀態和模式。
一開始你可能信心滿滿，但3分鐘熱度過後又變回和以前一樣。
你要接受你反覆的狀態，畢竟新習慣需要時間適應，這時你可以嘗試找到和你志同道合的人一起互相監督，或者是在你堅持一個習慣到一定時間後，給自己一個正面的獎賞或反饋。
慢慢的，習慣就成自然了。
這些方法我是從《只管去做》這本書中學到的，希望對你有所幫助。
阿拉叮叮，一名企業HR，專注解答各種職場問題，點擊關注，可以第一時間收到我最新的狀態，感謝你閱讀我的回答，你們的支持是我繼續的動力。
阿拉叮叮
確實應該好好規劃一下自己的下班時間了，五點半下班，到睡覺之前有好幾個小時的時間，總感覺什麼都不幹是浪費時間。
對於想賺點錢的人來說，下班以後開個滴滴也可以。吃完飯開兩三個小時，估計也能掙一點吧，或者下班之後送外賣也很好。正好是吃飯的高峰期，相信派單一定不會太少的，還有很多賺錢的小買賣，只要自己想幹，總會想到門路。
對於不想掙錢的人來說，更是有很多的方法來讓自己充實。如果你喜歡做飯，可以嘗試著給家裡人做一頓豐盛的晚餐，對於不會做的菜，一邊看步驟一邊學習做，等做成功了，那成就感不是一般的高。如果你喜歡看書，可以在書房裡靜靜地閱讀，在白天的喧囂過後，給自己找一個安靜的港灣。如果你喜歡寫作，那就記得每天記日記，或者在一個安靜的環境中想一些優美的詞彙。當然大多數回到家裡都會多一個小尾巴---孩子。在你幹完自己喜歡的事情之後，陪著寶寶玩耍吧，看書吧，多陪陪孩子。
下班之後記得放下你的手機，放下你念念不忘的視頻和小說。
凡人看職場
你好！下班感覺亂其實很正常，職場新人的常態，甚至三年五年的老員工也有這種情況。亂的原因是要不沒座，要不沒做完，沒做完比較多，一般都是不知道怎麼做才會亂。網上有課程關於講時間管理，類似重要緊急，重要不緊急，不重要緊急或者不重要也不緊急，排序再去做。其實道理容易理解，但是實際去做感覺有難度。我也是從職場一步步走來，分享我的一些見解，怎麼把這個理解透，讓人忙而不亂。
1、每天到職場坐到工位上第一件要做的事一定是羅列一天要完成的事情，後邊標註時間。這個非常重要，千萬不要到職場第一件事燒水，喝茶，吃早點，這些看似不著急的事情，會像打麻將一樣，時間流逝快，錯過最清醒的時間。
2.幹活前大概分一下，哪些工作需要別人配合，哪些工作只能固定時間幹，哪些工作很快就能完成，哪些領導著急要，要優先處理需要配合和確認的事情，哪怕是做不完，也要有個準備的預期～
3.不要一直處理難的工作，要相互交替～，小事情的完成會給你心理帶來一點點舒適感。在處理難的事情會比較從容。
4.之前羅列的事情，做完一個，劃掉一個，做完了就不要去想，儘可能把計劃完成的事情都完成，這樣在下班一定不會亂。
5.不要連續工作，要間隔1～2小時，有個短暫的小憩，幾分鐘就好，去茶水間溜達，看看遠處等等，緩解一下疲勞，接下來的工作會更有活力。
都是個人的一些見解，希望有用，祝工作順利～
白起的微笑
首先，你要確保你下班時間準時，不能說今天加下班，隔天再加幾個小時，這樣子肯定會很亂，你要制定一個長期的規劃，比如你6點下班，你就準時下班，如非緊急情況不要加班！
下班後坐車回家花一小時，7點到8點去健身，8點到9點休息吃飯時間，9點到10點看書時間，10點到11點娛樂時間，11點過後睡覺，你可以像這樣制定好一個計劃，養成一個習慣就不會亂了
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/cfb8e040322d4279838ab3d60c2092af\
小虎子888
八小時內求生存，八小時外求發展，你能想到規劃下班時間，就已經比很多人有進步空間。很高興回答你的問題，具體見視頻，謝謝！
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/656bdae61979485fb9b6ac3e99de9c2b\
小西家的海草
得到良好的休整，讓自己更有精力。
