湧泉：人體生命之源
功能及主治：癲狂,癇症,頭痛,頭暈,咽喉腫痛,鼻出血，足心熱，下肢癱瘓。
註解：穴居足心陷中，經氣自下而上，如湧出之泉水。湧泉穴是重要的保健穴位之一。經常用刮痧、艾灸、按摩等方法刺激湧泉穴，使整個足底發熱，可以補腎健身，還有改善疲乏無力、虛勞、神經衰弱的顯著作用。
用按摩手法推搓、拍打湧泉穴：在床上取坐位，雙腳自然向上分開，或取盤腿坐位。然後用雙拇指從足跟向足尖方向湧泉穴處，作前後反覆的推搓；或用雙手掌自然輕緩的拍打湧泉穴，最好以足底部有熱感為適宜。
定位：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷處。
快速取穴：卷足,足底前1/3處可見有一凹陷處，按壓有痠痛感處即是。
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