为何会翻到这本书，怕是已经忘记初衷了，但因为这本书并不厚，内容也能达到逻辑自洽，所以姑且看看。作者应该是有中医背景，中医的逻辑基础有点偏哲学，而并非西医那套科学分析，所以中医入门容易精通太难，毕竟哲学这玩意太文科了，看似每个人都能懂一点，但真的深入去探究下，懂得太少、精进太难。若非在一个领域能沉下心深耕细作真的成为一名名中医，否则就成了公说公有理婆说婆有理的百家齐放，每个人都能自洽又无法说服对方。
本书第一章的内容关于心，主要表达女人很容易有心事，而且排遣的渠道并不多，因而对身体产生不利的影响，不健康美丽。其实这样的观点在第五章关于病中也有类似的表达，认为女人容易想太多想太细不放过自己，女性的疾病很多和此有关。男性得乳腺癌这应该是个新鲜事，不是说这件事不可能发生，也不是因为男性没有哺乳用得乳房，更多可能是男生一般不会郁结于心，实际上中医得解释是心经经过胸骨，也就是乳腺所在的位置，因而如果心事太重，心经就不通畅，不通通俗点说便是有结节，这就联系上了西医的乳腺癌。（关于男性乳腺癌的，纯属笔者个人表达，没有研究支持，读者姑且一听）
从进化论的角度，女性更容易偏静，内心细腻心细如发，这必然导致了女性的心思郁结。另外，女生更喜欢聚在一起交换信息，甚至有观点说女性的友谊很容易变成我希望你好但不希望你比我好的塑料姐妹花友谊，信息的聚集所产生的复杂程度、人际交往本身的复杂性，都让女性心思更重更容易郁结。因而在中医的观点中，妇科疾病很多时候都是如何梳理这些不顺的气，让内在的气血平顺的运行，女性就能不生病。看完这本书后让笔者愿意吃点逍遥丸，容易冲动容易生气容易不开心，这些不仅仅会影响身体，更重要的是不开心本身就是一种消耗，既然有辅助性的药物能帮助稍微疏肝理气，试试看也未尝不可，多一点微笑，让自己更快乐。
要对应书名，自然便有关于身和脸的章节。在脸这个章节中，作者表达了女性长斑实际上也是内在身体中的气不顺，于是就表达在脸上。黄褐斑、黄脸婆的字样频频出现在文中，其实便是刺激读者去了解它产生的原因。有皮肤这道天然的屏障，如果要想脸色好看，必然就不应该用外敷这样的方式，能吸收的太有限了，而应该使用内养的方式，充分的调理好自身的气，才能祛斑无痕并且不反弹。同样气血是中医中相辅相成的观点，光有气且气运行良好，没有血作为滋养的话，就好像是一台空转的机器，虽然运行的挺顺当的，但就是没有任何生产力，没有做任何有用功。
进而进入了如何对身体进行气血双养的过程。中医的气血调理，绝对不应该就是看一本书然后自我诊断自我调理，而应该相信老中医的望闻问切，一人一方。不过如果身体本身没有太多功能性病变，还是可以通过食物调理的方式来进行身体的调养，毕竟是药三分毒。中医讲人是一种黄色的虫子，将脾是后天之本，脾主土，这些都映射出一个观点，便是黄色的食物能滋补脾土，能通过食物补充人体的气血。最喜闻乐见的黄色食物是小米，一碗小米粥，暖暖胃人心，小米粥妥妥是胃方面疾病的患者最适合的调养食物，额外补充新鲜知识点一个，小米是很吸收土地营养的种植物，小米长成了就剥削了这块地几乎三年的营养物质。
最后一章，讲了关于孕的内容。比如孕期饮食不能太放纵，对于母亲和小孩都不是很好的事情。比如不管是那种流产方式，流产都是对自然生理过程怀孕的一种紧急叫停，所以一定要重视小月子。比如试管婴儿并非十全十美。比如关于避孕药的一些知识。
实在是没书看，打发时间，那就看看吧。
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