昨夜細雨小樓桂堂
小朋友不好好吃飯，這個問題呢，每個家長都很頭痛，我也是其中的一位寶媽。
我家大寶呢，就是說吃的還可以，每一餐都是定時定量的吃，但是小寶呢？就不一樣，小寶有的時候他就鬧騰著要吃東西，然後我們大人一心軟了，就給他吃零食，到了飯點他就不吃了
我們呢，就帶她去醫院做了體檢，醫生呢，說她脾胃虛弱，腸胃的消化功能呢，不是很好，我們呢，就給他吃了點健脾的，然後再食補。
食譜呢，就是多給他吃點豆類食品，多喝豆漿，用那個豆類五穀雜糧給她煲粥，還有那個山藥煲粥也是很好的。少喝酸奶，不吃那些辛辣食品，反正是冷飲最好就是不要喝了。
我今天來給大家分享一道山藥做的菜，我兒子很喜歡吃的，—清炒山藥胡蘿蔔，準備一根鐵棍山藥，還有一個胡蘿蔔，山藥呢，刨去外皮切片，但是呢它上面有層粘液，對粘液過敏的，要戴上手套，要不然手會癢的哦。胡蘿蔔去皮清洗乾淨，切成薄片，然後鍋裡放油呢，就炒一下胡蘿蔔炒熟了，那就撈出來備用，下入山藥片，翻炒幾分鐘，炒至斷生，再次倒入胡蘿蔔，然後根據個人的口味調料，寶寶吃的話儘量清淡，我一般我都是就放點鹽，放點那種生抽就可以了，攪拌一下，直到那個調味料呢融化了，裝盤了就可以吃了，這個菜呢，清淡可口，又增加了胡蘿蔔素，顏色也很漂亮哦，寶寶看著也有就有食慾了。
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