1.用花生代替薯片等高脂零食。2.找到生活目标。3.呼吸新鲜空气。4.少吃肉。5.少喝能量饮料。6.吃点奶酪。7.吃黑巧克力。8.学会感恩。 分享到: 閱讀更多 吃出健康美食博主 的文章 關鍵字: 美好,一直在身边 巧克力 奶酪