袁文翔
你好！很高興回答你的問題。網課聽不進去，分屏玩手機，應該是自律性不強，需要提高自我管理能力哦。關於這個問題，我有如下幾點建議：
一、關閉手機分屏功能，確保自己下次網課不輕易打開手機。網課一般有回放，如果有時間，把之前認為沒聽進去的課程再重新聽一遍，儘量補上漏洞。
二、聽課的時候強迫自己記筆記，當你很忙的時候，便不會想著其他無關的事情了。
三、在顯眼的地方給自己設置箇中考倒計時，克服不了這些挫折時，記得經常給自己心理暗示：我要認真，我要努力，我可以不被誘惑。
四、制定一個具體到分鐘的計劃表，放在顯眼的位置，並且嚴格按照計劃表實施，相信我，你的努力付出一定會得到回報。我有個朋友，當年就是最後兩三個月努力逆襲從中游成績考上重點高中的。不管幾個月後怎麼樣，你至少已經盡力了，將來也不後悔，因為你拼搏過。
愛畫畫的么么
不論你是男生還是女生，你提出這個問題，我覺得你是開了玩笑，我也呵呵一笑當個消遣。
首先，現在距離中考還有多少天不用再提，你現在第一個解決的是心態問題，相信自己一切皆有可能
第二個，一定要放棄不聽網課的想法，你現在要做到不能夠越拉越遠，努力跟上才能實現反超，而且網課一般可以回訪，如果課上沒聽懂課下多聽幾遍，一定要搞懂。實在不懂可以在網上查資料。
第三個，做到自律很重要。最直接的上網課時可以讓父母陪同，上完網課儘快上交手機。查資料和回放網課可以集中一起解決。
好好呀15
今年網課算是一個比較火的趨勢，所有的中小學同學們都在用網課的形式進行學習。這個形式好不好，各有利弊，學習本來就是一件持續性的事情，如果突然中斷很久，的確影響學生後期的學習成績。
既然上網課已經是一個必然，那怎麼上好網課呢？
現在所有學校上網課的形式都是一對多，學生能看見老師，老師看不見學生，在這種情況下，學習全憑自覺，如果老師講的有趣，可以多聽聽，沒意思，肯定受不來網絡的誘惑去玩其他的。
那麼如何避免呢？
第一，要有儀式感，每次上網課之前，做好預習，和平時在學校一樣，書桌上儘可能的乾淨整潔，保證網課環境，才能保證上課效果。
第二，戴耳機聽課，只有一種聲音入耳的話，會讓自己比較專注的進入課堂狀態。
第三，專門用一個筆記本作為上網課的工具，遊戲類，娛樂類軟件暫時卸載不用，從根源上斷絕。
第四，每次上課，讓自己變成一個問題的尋找者，記錄課堂問題，有點像找茬遊戲，這就需要再預習中準備了，然後上課前發給老師，關注老師對自己問題的解答，也是一個很好的
專注力培養法。
西安環保管家
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1280, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/ec6bd0602b4841759aeda3a60ce7202a\
寶華78125987
在家聽網課很多孩子聽不進去，氛圍不一樣，一邊東看看西看看，玩會這個玩會那個的，精力不集中，可以給自己定個小目標，聽課的時候認真聽，作業快點寫，剩下的時間打遊戲
迎嬌瑤開心每一天
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2fcac00087e4af81a6246\
渝生活
玩手機不能讓你考上高中，但是網課認真學了可以[可愛]所以自己權衡利弊
moqianqian007
畢竟還是孩子，我覺得最好的辦法是。手機上只有學習這些軟件，其他的一律清零。（孩子學習真的很重要）
芳芳的生活趣事
做自己喜歡做的事啊
陸豐班標哥
自己開心就好，可以先打遊戲，然後看回放
