每個人都有一本人生賬簿，記錄著美好與不美好的事情。隨著年紀增長，那些不美好的東西會被慢慢劃去，留下美好的東西。
我們經常會被思緒、情緒羈絆，不敢選擇，不敢挑戰，不敢逃離，只能自怨自艾，抱怨生活為什麼那麼苦，別人為什麼可以這樣對待我，為什麼受挫的總是我……
既然不可能事事如願，不如學會釋然。與其斤斤計較，不如學會淡然處之。
生活中，有些人經常苦悶、煩躁，感覺世界將所有難題都擺在了自己面前，明明都是小事，卻怎麼也想不通、過不去。
生活中，很多事情常常交織在一起，錯綜複雜，讓人感到煩躁。可越煩躁鬱悶，越容易將事情搞砸。如果經常糾結於此，讓小事在腦海中無限放大，營造出沒有處理好這件事就會後果很嚴重的氛圍，不免會因小失大。
冷靜下來思考，其實很多事情沒那麼複雜。事情分輕重緩急，先將主要的部分解決好，再去解決其他的事情，我們的壓力就不會那麼大了。
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