魚蘇蘇
你好,思維切換過於形而上,不妨從另外一個角度思考這個問題：行動帶動思維。
有時候過分關注自己的計劃,制定過多目標反而不會收到很好的效果,是因為大腦本身是“懶惰”的,當接到指令時會優先選擇那些熟悉的“舒適區”指令,因此重新開始另一件事就顯得很困難。
卡萊爾有句話：“我們的行動是唯一能夠反映出我們精神面貌的鏡子。”
當我們從工作狀態切換到讀書狀態時,不妨先先一篇簡單易懂的文章,“先開始”讀書這個事情,當大腦熟悉了思維方式的調整,再逐漸過度到專業知識或本來計劃看的書籍,就會容易的多。
首先有所行動，然後認識你自己。
楓夜夜夜耶
切換狀態，這件事情其實是考驗一個人的心理素質，一個心理素質的人能夠適應環境，隨著環境的改變，自己的心態調整自己的工作中中和需要的工作所需要的，所以應該從事情出發，就像我是一名高中的數學教師，在這個期間不得不轉到網上去上課，轉到網上去上課，其實一開始還遇到了非常多的困難，尤其是對網絡操作的不夠熟練，以及對網課的這種效果感到質疑，但是隨著上課的進度逐漸實行，發現網課其實也是一個非常好的尚客渠道，因為這樣的話，上課的方式就會變得靈活多樣，上課鐘課件的展示也會變得靈活多樣，也有他非常多的好處所在，所以課上的這種教學成果避孕不一定比線下的課下成果要差一些，因為我們都知道，只要通過各方面的努力，總共能改進學生的這種和老師之間的這種互動的情況，而且隨著科技的發達，會有更先進的這種，設備來支撐師生的互打，所以我覺得將來上網課也許是成為一種趨勢所在，尤其是網上判作業，這其實對學生來說是一個能夠實時監督的，也就是說將來的話，即使走到了線下，網上上課也是離不開的，一名高中的數學教師，我也在網上錄製了一些專欄的課程，如果有需要的家長和朋友，有需要的話，可以專進欄看一下
梁景發奧數中考高考
非常高興回答你的問題！
快速切換思維或者說狀態，是一個人總體素質的反應，你說的學習、工作、讀書等是一種正常的生活方式，其實我們每個人都在面對，我想從三個方面來說:
首先你要有一個健康的身體，充沛的精力是支撐你一天生活的保障。他能支配你快速的投入到不同的角色中切換狀態，所以要摒棄不良的生活習慣。
其次要多讀書，增加自己的知識，否則肚裡沒貨，即使你能切換不同的場景，也會變的很尷尬。增加知識範圍，提升某一領域的專注度。
最後要有樂觀的精神，敢於面對你不想接觸的。要從精神上鼓勵自己，我想這樣做起事來，也許會事半功倍。
這是我的回答希望對你有所幫助！
謝謝！
小秦說人解事
多讀書，讓自己沉澱下來，不浮躁。
長春80後
精力充沛就可以做到，每天堅持鍛鍊，保證精力充沛
管岑山
努力讓自己專注學習
