出生於遼寧瀋陽的于波，因為從小就十分的可愛，十分受周圍的人喜歡。而因為身體素質十分不錯，在1996年的時候于波被選入了釣魚臺國賓館，成為了總統樓的警衛。因為釣魚臺國賓館作為我國國家領導人進行外事活動的重要場所的特殊性，于波每天的工作內容都相當的嚴謹不容有失。
起初面對這樣一份十分榮耀的工作，于波是很開心的。但是做的時間越久，于波就越覺得自己的未來不應該留給這份工作。最後，經過深思熟慮于波在1999年的時候正式辭去釣魚臺國賓館的工作，並報考了北京電影學院立志做一名好演員。
在電影學院上學的時候，于波十分的喜歡在舞臺上表演的感覺，每次有機會表演他都不會錯過。而因為在學校那一次又一次的磨礪，于波的演技一直是深受同學和老師的認可。後來在2001年的時候，還沒畢業的他就得到了和吳奇隆合作出演電視劇《蕭十一郎》的機會。
因為，該劇本就是十分知名的小說改編的，同時主演吳奇隆的人氣和熱度又都十分的好，該劇一播出就得到了很多人的關注和喜歡。雖然在劇中他出演的是一個不擇手段的反派人物，因為顏值和表演都可圈可點，他也得到了很多人的認可。
也正是因為這部劇的拍攝，還沒有畢業的他正式進入娛樂圈開始了他的演員生涯。而且，雖然只是新人，他的作品卻一直沒有斷過。在2003年的時候，本就因為拍戲和吳奇隆結下了一段深厚的友誼的他再度和吳奇隆進行了合作。
而在那之後，因為在武俠片中的表現十分不錯，他得到機會自己擔任男主和陳法蓉等人合作了電視劇《水月洞天》。在該劇剛剛播出與大家見面的那一段時間，他的人氣和熱度都上升的十分的迅速。
因為有這樣一段發展經歷，剛剛畢業的于波就已經是同學中的領軍人物了。而且，在那之後他的發展也一直不錯。不管是新的影視作品，還是他自己的人氣都一直在提高。後來在2009年的時候，他還參演了自己的第一部電影作品並得到了圈內的一致好評。
不過十分可惜的是，因為本人十分的低調，雖然人氣不算太差他的熱度卻也是不斷的在減少。儘管想要做一個能夠專心演戲的演員的他，並不是很關心人氣和熱度這種外在的東西。但是身處娛樂圈的他，最後還是被這些外在的東西影響了自己。因為沒有人氣和熱度，他表演的機會都越來越少了。
在2015年的時候，他因為《忠烈楊家將》獲得了上海國際電影節成龍動作電影周‘鋼鐵人獎’最佳動作男演員提名，並因此得到了一些關注。但是十分遺憾的是，在那之後的他雖然依舊有作品與大家見面，但是不管是數量還是熱度都比之前差了很多。
現在的他，雖然長得還是很帥氣，但是知道他的名字的人已經越來越少了。不過據悉在2019年他還有好幾部未播出的影視作品沒有和大家見面，也不排除他有依靠那些作品再度贏得大家的喜歡的可能。當然，作品還未播出一切都還是未知的。
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