年末的到來預示著暑假旅遊旺季開始，很多孝子都會趁機帶父母旅行。但過程中難免會遇到許多意外的情況讓你抓狂，即使父母平日裡健步如飛，在旅途上的健康也有可能遇上變數。
但如果在行李中預先準備好以下物件，至少可以讓你稍加安心。
1.如父母有慢性病（如高血壓、糖尿病等），除了要準備日常必用藥外，最好為他們多帶2-3天的其它的慢性病藥物防身，以免意外丟失無法補充。
2.如旅途要坐長途飛機不能活動，容易令血液不能流通，出現深層靜脈血栓。如果上機前讓父母穿上壓力襪，便可減輕水腫和出現血栓的情況。
3.坐長途飛機帶來不適，不習慣酒店的床枕、被褥等令他們睡得不好，每天步行比平常多令雙腿肌肉勞損、痠痛，天氣改變引起皮膚過敏或各種原因引起的過敏反應等。父母若不習慣酒店的床枕和被褥，有可能會導致失眠，出門可帶上父母各自在家用的毛巾、枕頭，聞到自己的體味可減低陌生感，較易入睡。
4.如果我們不熟悉當地食材或煮法，建議準備幾粒抗過敏反應藥丸，以防對食物、天氣、環境引發的過敏症狀。
5.另外可準備消炎藥，可舒緩因走路太多帶來的肌肉勞損，也可塗於蚊蟲叮咬處，減低因此而引起的不適，一物兩用。
最後一點，女性專用衛生棉條對止鼻血也很有用，產品本身具有相當好的吸血功能，吸血後會略微發脹，其壓力可止住出血，而且已經消毒，跟急診室專用的止血品相當。不過止血後儘量不要提到棉條，尤其是男士，他們知道後可能會想的太多。
分享到:
閱讀更多 維港健康 的文章
