李小綱
中年男人負擔重，壓力大是個普遍現象，上有老下有小，沒有享樂的時候，就剩下拼了。
疫情期間好多中低層就業者遇到了麻煩，單位不開支，積蓄又少，一家子老幼都等著吃穿，壓力瞬間變得難以忍受。有一技之長的還好，普通的打工者就沒有了收入來源，可想而知，處境艱難。
我覺得既然沒有其他辦法，那就放下原有的身段，不要因為小微利薄而不為，暫時找些小生意做吧，水果，菜現在很好做，疫情之間沒有了討價還價的現象，利潤空間也大了，就是比較辛苦一點。
還有就是一些體力活，比如送餐，由於人員流動不暢招工難，可以嘗試一下，也能解決一時生活之困。
還有就是由於小區封閉，物業服務人員出入不便，為本小區服務也是個好辦法，可以做物業保潔和維修工作，也是很好的。
做志願者也能給自己帶來一些收入，儘管收入只是生活補助，但有活幹就不會再那麼苦悶了，也有機會在服務期間認識一些人，拓寬一點自己的思路，為下一步人生規劃打下一點基礎。
總之不能閒下來，一旦閒下來人的思路就會變得僵化，也是苦惱情緒的起源。
碗裡無姜
很高興收到你這個問題，不光中年男人疫情期間想這個問題吧，我覺得凡是有責任心的成年人現在都在焦慮這個問題吧，這樣說吧人這一生你不想事做，好事不會找你的，我們這個年齡跟年輕的比時間更為緊張，因為到了這個年齡已經摺騰不起，所以要有緊迫感，要有浪費一天時間就覺得可恥的心裡，根據我個人的經歷我覺得每件事你天天想，就肯定能想出辦法，而不是天天在那裡消極，舉個例子我06年帶200來北京，除了路費沒飯錢了，用化肥袋子揹著被子走在大街上，想著大街兩遍開門臉的我哪一天也像他們一樣，不求掙多少錢能掙上吃在北京站住腳就可以了，半年後我實現了。
願望一實現就不滿足現狀了，看到那些來我店裡上班族，都上了五險想著自己什麼時候也像他們能有五險老了就有保障了（我初中沒文化所以在北京有五險覺得也是奢望）5年後我實現了。
當然看他們都買樓，車，想著我也得有，這些也實現了，接著孩子到了上學的年齡想著孩子別做留守兒童，能留在身邊上學就好了，接著也實現了。
說了這麼多那麼主題來了，疫情期間都掙不了錢感覺天天壓抑這樣下去可不是辦法我想著只要去琢磨肯定就能打破現狀的那麼機會來了刷頭條的時候看準了自媒體，我和老公每人註冊了頭條號都開始做起了自媒體，雖然現在收入不多，但是也在上面交到了志同道合的朋友，頭條號是有潛力股的老公還在上面賣上了東西，感謝疫情又讓我們走出了新路子（平常工作忙沒時間研究網絡）
說到這裡告訴大家有些事不是光想，要付諸行動才能實現，相信越努力越幸運，記著好事絕對不會去找一個空想和消極的人。最後祝你看了我的回答能找到適合自己的路，謝謝好運[祈禱][玫瑰]
北漂二寶媽
#中年男人上有老下有小開銷大，碰到疫情不能上班，怎麼辦？#
這個問題襄陽俏胖姐回答你。
首先，要響應政府號召、非必要不出門，帶領全家人員做好疫情防控工作，不給國家添亂，密切關注疫情進展，調整好心態。
其次，加強政治思想學習和防控知識學習，提高自己的思想道德水平和防控能力。正確看待疫情，不信謠、不傳謠。堅定信心，相信黨和政府一定能打贏疫情防控人民戰爭、總體戰、阻擊戰。
第三，加強理論學習和業務學習，提高自身的理論水平和業務能力以及職業技能，提升履職盡責和適崗能力，為復工復產作準備。
第四，好好陪伴家人，孝敬父母、體貼妻子、撫養孩子。多分擔家務、多孝順父母、多關心培養孩子，多做親子活動。
第五，盡點社會責任，當志願者，積極參與社區防控工作。
這些都是在你家庭還有固定的收入來源，或者你的積蓄足以支撐你的支出，維持家庭運轉的情況下才能幹的事情。
若家裡吃飯看黃曆，吃了上頓沒下頓，那建議你要求家人不出門，做好防護，勤洗手、多通風外。你最好找社區居委會，在注意搞好個人防護的基礎上，讓居委會給你找一個生活必須用品配送的超市，打打工，掙點生活費，維持家庭生活，等疫情結束之後，找一個收入高點的工作，來承擔你作為一箇中年男人的職責。這樣的男人也是值得我們學習的，幸福都是奮鬥出來！勞動最光榮、最幸福！
襄陽俏胖姐
這可能是很多男人在想的事！
因為今年受到疫情的影響。所以我們大家都不出門了，都在家裡邊自我隔離。也不能上班，也不能亂竄。所以生活開支成為了我們最大的一塊開銷！上有老下有小，好幾張嘴等著吃飯呢。這可咋辦呢？
首先，我想說的是在家你就好好待著吧。沒有什麼好辦法，也不用去想。等到疫情結束了好好努力去幹吧！
其次，如果有做自媒體的，還可以在家做一做自媒體賺點零花錢。但是像我們什麼都沒做，那就什麼都沒有了，只能玩手機！
第三，在家多陪陪父母孩子。這也是一個難得的機會。多幹一些家務事，同時也給自己轉換一下角色。這何樂而不為。
總之我們在家就好好歇著吧。等到疫情結束了，一切都會好起來的。讓我們一起加油共同戰勝病毒。讓這該死的病毒趕快去吧！
塵埃洛頂
我就是其中之一，我本身是攝影師，突來的疫情給我的一切計劃都推後有些不知所措，現在只能祈禱疫情快快結束，趕快投入工作。
大彭的慢生活
中年男人疫情期間，不能出門上班的，可以在微頭條上做點兼職， 你可以拍點快手極速版，也可以看小視頻賺紅包，總之手機上好多兼職，雖然賺的不多，一天賺個生活費還是可以的。如果自己有什麼高技能可以拍多個小視頻，發到多個平臺賺米。如果這些你都不具備，那就只有看小視頻獲取紅包了。
彭正高686
中年人上有老下有小，原本生活壓力就很大，這次疫情的發生無疑更是雪上加霜。
但是生活總是要繼續，所以只能想辦法而不能妥協。我覺得可以有以下幾個思路：
第一：利用互聯網的便捷可以做一些網絡兼職；
第二：因勢利導，找一些與疫情相關的工作。如代購生活用品等；
第三：及時關注招聘信息，利用網絡投遞簡歷，為接下來的工作提前作好充分的準備。
書香一品
兩手抓，一手抓抗疫，一手抓生產，奪取抗疫、生產雙勝利。一手抓抗疫，全民抗疫，眾志成城，共克時艱，堅決打贏這場沒有硝煙的疫情防控人民戰爭、總體戰、阻擊戰；一手抓生產，保障民生，奮力實現今年經濟社會發展目標。
中國萬歲！中國人民萬歲！
用戶曦睿
不請自來，[可愛]我是一個寶媽，去年無意中看到了繪本銷售，一是可以給孩子買到很便宜的正版圖書，孩子每一個階段都要讀書，幼兒期可以讀繪本，小學讀兒童讀物，中學讀名著，大學讀一些哲學書，成人讀小說暢銷書。。。。。自己做了代理，可以低價拿到這些書，並且也可以掙點額外的收入，何樂不為呢？
雅雅繪本
理解你的心情
難得假期長，多陪陪父母，妻兒，不要在他們面前表現出擔憂等
空閒時學習提高下自己工作上能用到的技能等
疫情快結束了，祝福你有個大好前程，加油[贊]
