日常生活的“禁忌”，人們通常管它叫“媽媽經”，往昔媽媽們大半目不識丁，胸無點墨，然而她們卻自有一套口耳相傳，奉行唯謹的典則，所以也叫“媽媽例兒”、“媽媽大全”。
此一部分“媽媽大全”雖未載入竹帛，卻是包羅萬象，無所不有，大而婚喪嫁娶，小兒吃喝穿戴；若細加研究，則不難看出大半無啥道理，幾乎全是迷信。
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人類都是由野蠻進為文明，由迷信進為科學的，今天人們當然不再信這些“媽媽經”，但是這些“媽媽經”不是一個時代的產物，推原溯始，有的甚至是兩三千年前留下的遺產，比如俗忌人不可指點雨後天邊彩虹，若是沒有忘掉讀過的詩經，就會明白這不就是“蝃蝀在東，莫之敢指”嗎？只是古人沒有講，指點彩虹會爛手指頭而已。
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因此就知道民間流行的許多俗忌，實在是傳統迷信的累積，雖然是自古相傳的迷信，仍是很有價值的資料。日月流轉，四時代序，每個月都有許多不可以做的事。俗忌新年之始破壞損傷，所以自除夕到元旦大家必須小心，不可打破碗盤器物也不可口角咒罵，否則一年不利。初六開市以前，人們也儘可能不用錢，意思是要存財，否則就是今年破財之兆，有俗話說：“正不娶，臘不訂”，正月是單月，正月結婚可能不會白頭偕老，臘月為什麼不可訂婚，那就不知道了。正月裡如有親友家的訃告進門，必須先將訃告撕破一角，以除晦氣。
新正初六以前，北京婦女都不外出，初六才能出門，既或出門，新婚少婦亦不得在外留宿，因新正忌空房。
二月二日龍抬頭，閨中忌針，恐怕刺傷龍目，正可惜藉此小休。唐宋人“社日”停針線，後代對“社日”已經漸漸遺忘，可是停針習俗卻保留下來。
“燈下不講鬼，燈下不談賊”理由是說鬼招鬼，說邪招邪，可是人們偏偏好聽鬼故事，於是人們又發明了辟邪之方說鬼時把“皇曆時憲書”放在桌上，就可以放言無忌了。至於燈下說賊也有禳除之術，說的時候把茶杯倒扣放在桌上，也可以使樑上君子不會光臨，就連《紅樓夢》裡也講“小人兒不可多照鏡子”燈下尤其不要照鏡子，燈下照鏡子易招邪祟，若是鏡中出現雙影那就惹邪上身了。民間傳說一家娶新娘，花轎簾打開，竟有兩位新娘同時自轎中出來，因此新娘上轎習俗身上要佩戴一面小銅鏡來辟邪，由此可知鏡子之物在前人的心中亦為法物之一，即可辟邪亦可招魂，看似矛盾，實則場合不同，傳說亦多，故有此殊異。
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