在座的各位是不是也是不洗头不肯出门的小仙女啊，要想拥有精致的头发，一定要拥有完美的发质，因为发质决定精致程度，掌握20个护发小技巧，让头发变得柔顺又有光泽，学会20个护发护发小技巧，让我们从“头”开始精致起来。
20个护发小技巧，大家快来学习起来吧，1.首先要确认是否有遗传现象，女生发量少与家族遗传也有关，家族遗传不可避免但是可以通过后天对发质的保护进行改善。2.生活作息也会影响发质，如果长时间熬夜会产生脱发的现象，熬夜是好发质天生的克星。
3.头发也需要防晒，紫外线过强容易导致头发过于干枯4.定期的修剪头发可以帮助我们将受损的头发剔除。防止受损发质再生长。5.多吃红肉，豆类、番薯、绿色蔬菜、三文鱼等可以起到护发作用的食物，由内而外的保护我们的秀发。
6.洗发水要选氨基酸，或者无硅油成分的尤其是容易脱发的女孩子可以选择尝试一下。7.将洗发水打湿，使其起泡后在进行洗发。8.洗头时先洗头皮再洗头发一般洗发水要洗两遍才洗的干净，不可以因为懒惰而减少洗发的次数，要努力营造出干净顺滑的发质。
9.护发素只是保护头发的发质而不能近距离的接触头皮，用护发素直接接触头皮会对我们的身体。10.可以使用发膜对烫染造成的干枯和毛躁进行修理，定期合理的选择时间进行彻底的护发。11.擦头发的时候采用按压的方式把水分吸干，有助于毛鳞片闭合。12.风筒从上往下吹，让头发更加的顺滑倒挂吹头发更容易展现出蓬松感。
13.吹风机温度需要冷热交替。不能一直热风吹头发，会显得毛燥，没有顺滑感。14.一个烂梳子的破坏功力比吹风机还要严重！尽量用木梳来替代其他梳子。15. 吹头发的时候用梳子边梳边吹，可以帮助我们的头发减轻枯燥。16.使用40℃左右的温水洗头，不要用温度太低或者太高的水温洗头，这样会使我们的脑部神经受到损伤。
17.将头发擦干后在睡觉，带着湿润的头发睡觉会给我们的睡眠造成干扰，给我们的发质造成损伤，给我们的神经带来紊乱。18.我们要避免经常性染发，烫发。其中的药水会对我们的头皮进行损伤与干枯。19.减少使用电热棒的次数，如果一定要使用电热捧，要先对我们的头发进行一层防护20.头皮痒的时候千万不要用指甲扣，头皮很脆弱容易出血。
介绍了这么多，你学会了么，20个简单护发小技巧帮你有效的保护好自己美丽的秀发，“女人的头发，就是她生活的样子”让我们一起精致生活，从“头”开始吧。
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