後面這幾天稱壞了，所以沒有稱重
今天早上起來稱重還是很驚喜
48.15kg，第四天的時候51.4，後面三天還是很給力的，完成了一週十斤的目標。
給大家分享下我後兩天的減肥內容
還是一開始的配方，七日瘦身湯為主，鑑於前幾天的不良表現，這兩天還是狠了狠心心，餓著了。
第六天熬了一大鍋湯，大概七八碗，這天是吃兩根黃瓜，餓了就喝湯，湯喝完了就喝水，水也沒有計算！餓了就喝餓了就喝。跳繩還是每天2000，多餓都得跳，跳之前還喝了杯黑咖啡來加速脂肪燃燒，但不是濃的，稀釋的很淡了。
第七天，今天回石家莊，早上起來吃了碗餛燉，但也就吃了7個。可能因為暈車，到家後吃了小半碗飯後都吐了，也就這樣一天了。今天沒有跳神，真是跳不動了
早上起來驗收結果還是很滿意的，瘦了十斤
我這個方法是自己改過的。
給個官方版本的參考參考
第六天喝瘦身湯，蔬菜牛肉隨便吃，但是不可以吃土豆。
第七天正常飲食加瘦身湯。
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