<code>“孩子本來是在畫畫，結果兩分鐘不到又去玩積木。積木還沒有搭好，轉而又去拼圖。剛把拼圖上人物的笑臉拼
成一半，又覺得沒意思了……”；“輔導孩子作業的時候，一道錯題典型連續解釋5分鐘，再問孩子“聽懂了沒？”
卻收不到孩子的回覆，只能敲敲桌子，孩子才能有所反應”。/<code>

最近和同事聊“育兒經”發現，好多媽媽都在焦慮自家孩子專注力的問題，而且我們發現，孩子專注力差似乎已經成為了學齡前孩子的普遍問題。那麼為什麼會出現這樣的事情呢？我們還是要從家長身上找原因，大部分是因為家長沒有重視孩子從小專注力的培養。

專注力對孩子的影響

專注力就是我們常說的注意力，對孩子來說，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達到認識該事物的目的。從心理學上解釋，注意力不集中是心理活動上對一定的對象缺少指向性和集中性。

“書痴者文必工，藝痴者技必良”，專注力是孩子學習和做事能否成功的關鍵，影響著孩子以後的學習能力、對事物的興趣和對問題的思考能力等等。它是一個人能高度集中於某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。專注力並不是先天就具有的，它需要後天的培養和強化。如果家長能從小給他打好基礎，這個好習慣會讓孩子獲益終生。

提高孩子專注力，家長做到“3不2需要”

“三不”

1.不分場合的打擾孩子

“寶寶渴不渴？”

“看看這小手髒的，快來擦一擦！”

“別玩積木了，快收拾起來，去那邊玩小汽車吧”

仔細想想你是不是做過相同或者類似的行為，快停下這種做法，這種經常打斷孩子的行為，就是在扼殺孩子的專注力。

2.經常打擊責怪孩子

“你怎麼這麼磨蹭，我都喊你幾遍了？”

“別的孩子都會，怎麼就你不會，是不是沒專心聽講？”

“看看奇奇做事多專心，趕快學著點!”

很多家長都喜歡用別人家的孩子和自家孩子做比較，日常行為要比、學習要比、甚至連性格都要比！稍有不好就責怪打擊孩子。這種頻繁的說教打擊會讓孩子產生心理緊張感，在潛意識裡埋下了焦慮的隱患。

3.將孩子交給了“電子保姆”

“別總圍在我旁邊問問題，去看動畫片吧。”

“別哭了，給你玩手機！”

很多家長會把手機給孩子當做玩具，有些孩子一天看電視，玩手機的時間超過2個小時。電視，手機就成了哄娃神器。而研究顯示，每天看電視超過兩小時的學齡前兒童，長大後，比其他兒童分心的概率多30%。過早過多的接觸電子產品會讓孩子注意力分散，很難形成長時間的專注。

”兩需要“

1.合理設定孩子專注時間

學齡前孩子注意力集中時間的參考值，其實僅是孩子年齡數值的三倍左右。有時候因為家長過高的要求，讓孩子一直處於努力卻沒讚賞的狀態，導致孩子恐懼厭煩專注力訓練。找到正確的時間值，逐步培養孩子的專注力，會讓孩子更自信於自己的努力，對專注的訓練更有興趣，專注力自然也就越來越強。

2.家長在日常生活中言傳身教

孩子的穩定度不如成人，但家長可以以身作則，陪孩子一起做事情。根據孩子的專注時長，把工作量做合理分割。比如：文華每天晚上都會陪孩子一起讀10分鐘的繪本，然後再準備睡覺。這樣一來，對孩子的要求既在合理的範圍內，也能提升孩子的專注力。

<code>我是文華，一名高級育嬰師、也一個是3歲寶寶的媽媽，我會持續和大家分享更多育兒母嬰的經驗和知識，如果
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春節假期響應國家號召宅在家裡，相信大部分家長和我一樣，有了大把的親子時光。但每天只是講故事已經不能滿足孩子的需求了，剛好文華髮現了一套遊戲書，《蒙特梭利專注力訓練》智力開發書：引進蒙氏教育理念，挖掘孩子潛能，快速提升專注力。非常適合2-8歲孩子訓練專注力，活躍思維，增長才智，讓孩子不知不覺中提升專注力。

學齡前要著重培養孩子的專注力和記憶力。針對6歲前的孩子要用遊戲的方式進行訓練，孩子才不會覺得枯燥乏味，選擇《專注力訓練遊戲書》和《記憶力訓練遊戲書》通過找不同，走迷宮，連線，捉迷藏等等遊戲來鍛鍊專注力。通過場景記憶，聯想記憶，觀察記憶，視覺記憶，圖像描述的不同方式來提高記憶力，雙管齊下讓孩子更出色。