這兩年我聽到的最多的一個字，就是喪。
重壓之下，難免焦慮，甚至也曾顧影自憐地認為，自己什麼都做不好。
迷茫時期，很容易放大心裡的自卑感，任由不良的情緒一點一點地湧上心頭，最後蔓延成絕望。
可事實上，事情並沒有你想象的那麼糟糕。不必仰望別人，你自己亦是風景。
其實我們每個人都會經歷一段較為難熬的時光。三年一小坎兒，五年一瓶頸，這都是再正常不過的事。
有的人，今天融資，明天破產；有的人，今天戀愛，明天失戀；還有的人，今天成名，明天就被人遺忘。
人這一輩子，永遠都在經歷毫無徵兆的意外，和起起伏伏的悲歡。
在看不到前路究竟在何方時，人就像是站在了懸崖峭壁萬丈深淵的邊上，進退兩難，焦灼之感油然而生。
說到底，人之所以迷茫，是因為不知道再往前，路到底應該怎麼走；之所以絕望，是因為迷茫吞噬了信心，讓人失去了前行的動力。
究竟應該如何擺脫絕望和痛苦？
1、找到目標
人不能一直淪陷在絕望裡，一定要學會自救。自救的第一步，就是給自己找到目標。
想一想，你最擅長的領域是什麼？你有什麼興趣愛好？你的特長是什麼？以及你最想做什麼，成為怎樣的自己？
找到目標以後，你就會有前進的方向，這個方向就是帶你走出迷霧的信號燈。
2、提升能力
所有的焦慮、不安，其實都來源於對自己的不自信，而不自信又來源於自身能力的不足。
找到能令自己感興趣的點，或是自己的天賦所在，不斷地提升，不斷地錘鍊，將自身的能力發揮到極致。
只有當能力配得上野心，你才不會迷茫又慌張，而是會對自己說：
我可以。
3、克服浮躁的心理
現代社會節奏加快，人們都在渴望一夜暴富，鮮有人想過，一夜暴富只是一種投機的心態，真正想做出一番事業來，你必須要有水滴石穿的耐心和毅力。
每一個浮躁的瞬間，都是慾望在蠢蠢欲動。而慾望，是最容易讓人迷失，不知歸處的東西。
時常要告誡自己，放慢腳步，靜下心來，沉著冷靜地去實現自己的目標，不要盲目更從，跟隨自己的內心，保持自己的節奏就好。
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